Reklama
Reklama


Zdravé potraviny, rastliny a tipy pre zdravie

Petržlenová vňaťÚčinná na zdravie ale aj na pleť, čo to len môže byť?
Zlepšiť si svoje zdravie je jedna vec, ale vec druhá je mať aj peknú pleť. Vďaka tejto byline budete zdravší a navyše aj krajší.

Pitný režimPitný režim – koľko piť, kedy a čo piť???
Koľko vody vypijete počas dňa? Nemám na mysli limonádu, smoothies, minerálku, čaj alebo kávu… Je tu reč o obyčajnej vode. Ak chcete schudnúť alebo udržať svoje telo v dobrej kondícií, tak musíte dbať na správny pitný režim…

Bataty - sladký zemiakBataty (sladké zemiaky) – podľahnite ich chuti… – nielen recepty
Názov bataty Vám možno nič nehovorí, ale o sladkých zemiakoch ste už isto počuli… Po týchto užitočných informáciách čo všetko tieto zemiaky obsahujú, aké účinky…

Kruhy pod očamiDomáce recepty, ako sa zbaviť kruhov pod očami
Aj Vás trápia kruhy pod očami? Ak áno, tak by ste sa mali dozvedieť niečo viac, plus to, ako sa ich dá zbaviť. Prečo vznikajú kruhy pod očami, u koho sa vyskytujú najčastejšie a ako sa ich dá pomocou …

JódJód – poznáte jeho funkciu, jedávate ho dostatok? Jód v potravinách…
Jód je dôležitý stopový prvok pre náš organizmus. Väčšina z Vás si ho automaticky spojí so štítnou žľazou. Áno, pre jej správne fungovanie je jód nenahraditeľný. Ale má…


Fitness a cvičenie

Muž a žena fitness3 najčastejšie chyby pri chudnutí a pri cvičení
[Fitness]
Či už cvičíte pre zdravie alebo na chudnutie, vyvarujte som trom základným chybám a dosiahnite ľahšie svoj cieľ. Navyše znížite riziko, že svojmu telu viac ublížite ako pomôžete…

Špagety s omáčkou z paradajokŠpagety s omáčkou z paradajok
[Fitness recepty]
Deti ich milujú: cestoviny, kečup a syr. Pre nás dospelých, je tu chutnejší a vylepšený variant, ktorý obmení chuť klasického kečupu… Jednoduché jedlo…

Účinné cviky na brucho5 naj cvikov na brucho
[Cviky na brucho]
Cvikov na brucho existuje veľké množstvo, ale len niektoré z nich sú naozaj účinné. Ak chcete vedieť, ktoré cviky na brucho sú najlepšie a najúčinnejšie…


Chudnutie

Jedálniček na chudnutieAko si prispôsobiť jedálniček na chudnutie
[Chudnutie]
Takmer každý obézny človek hľadá jedálniček na chudnutie, ktorý bude jednak účinný a ľahko zvládnuteľný. Ale univerzálny jedálniček, ktorý pomôže…

Dukanova diétaPomôže Vám toľko ospevovaná Dukanova diéta?
[Diéty na chudnutie]
Prečo prví tvrdia, že je to poklad na chudnutie a druhí, že nezmysel? Pomôže Vám Dukanova diéta schudnúť, alebo Vám len spôsobí…

Čaje na chudnutieČaje na chudnutie – pomôžu, alebo…?
[Chudnutie]
Pokiaľ máte nejaké to kilečko navyše, buď ste už vyskúšali čaj na chudnutie alebo to aspoň máte v pláne. Veď zbaviť sa nadbytočných kíl len len popíjaním čajíku znie veľmi lákavo?

Share Button
Neprehliadnite: Vyskúšali sme za Vás jedálniček na mieru. Ako to dopadlo? Ak máte čo i len deko nadváhy, prečítajte si: „Jedálniček na mieru – recenzia“.




Najčítanejšie články

  • Zázvor je elixír zdravia – účinky zá...
  • Chia semienka – chcete byť vitálny?
  • Ľanové semienka – záchrana pre organizmus
  • Hurmikaki – ovocie nabité živinami
  • Bolesť hrdla-zápal – prírodná liečba...
  • Šalvia lekárska-to je ale bylinka
  • Cvikla (červená repa) – krvavé zlato
  • Verzia stránky Klasická | Mobilná