Reklama

Kategória: Diéty – pre a proti

diéta na chudnutie

Kapustová diéta – Výhody a nevýhody

kapusta obsahuje vitamín K

Kapustová diéta taktiež známa pod názvom tukožrútska diéta, resp. tukožrútska polievka sa  skladá hlavne s konzumovania kapustovej polievky. Dodržiavanie diétneho jedálnička nie je žiadna hračka a je vhodná iba pre tých najodhodlanejších, ktorý si stoja za svojim plánom na chudnutie.

Ryžová diéta – Výhody a nevýhody

Ryžová diéta síce nesľubuje radikálny úbytok tukov za krátky čas. No sľubuje že bez drastických zásahov do životosprávy Vám pomôže schudnúť 1 až 2 kíl do dvoch týždňov.

Bielkovinová diéta – Výhody a nevýhody

Bielkovinová diéta v skratke – už z názvu tejto diéty na chudnutie vyplýva, že sa jedná o diétu ktorou základ tvoria prijímanie bielkovín. Bielkoviny podporujú rast svalov a tým

Delená strava – Výhody a nevýhody

kapusta obsahuje vitamín K

Jednou z najpopulárnejších diét, ktorá má väčšinou kladné ohlasy je Delená strava. Je ale naozaj aj efektívna pri chudnutí? Alebo je to len ďalšia zo „zaručených“ diét.

90 dňová diéta – Výhody a nevýhody

90 dňová diéta – Ak chceme schudnúť, musíme pre to aj niečo urobiť. Existujú mnohé spôsoby ako schudnúť, no asi najpopulárnejšie je dodržiavanie diéty. Ak ale chceme schudnúť bez jojo efektu, musíme chudnúť dlhodobejšie

Dukanova diéta – Výhody a nevýhody

Dukanova diéta – Každý z nás, kto chce schudnúť, určite už pozná alebo počul o Dukanovej diéte. Zaručuje schudnutie bez jojo efektu bez toho aby ste museli dodržiavať drastické diétne programy na chudnutie.

Verzia stránky Klasická | Mobilná