Reklama
Reklama

Category Archives: Recepty

brokolicový koláč

Recepty na brokolicový koláč a brokolicový quiche

Máte chuť na slaný koláč, ale nepoznáte žiadny recept? Čo tak pripraviť si slaný brokolicový koláč s kuracími kúskami alebo brokolicový quiche? Tieto recepty nie sú zložité a budú Vám a aj rodine zaručene chutiť, poďme na to, nie je to náročné, zvládne to každý!

mascarpone syr v sklenenej miske

Mascarpone – obsah tuku, recepty a čo to vlastne mascarpone je…

O mascarpone syre ste už určite minimálne počuli a ak ste ho ešte neochutnali, tak by ste to možno mohli skúsiť… Táto talianska „chuťovka“ dostane určite aj Vás! Všetko čo potrebujete vedieť o tomto talianskom syre mascarpone je tu, plus chutné a lahodné recepty.

ovocie a smoothie v pohároch - zelené, jahodovo-černicové a ananásové smoothie

„Osviežte“ svoje zdravie a pohlaďte „chuťové“ bunky týmito smoothies nápojmi – recepty

Hydratácia, skvelá chuť a plno zdravých a účinných látok, čo viac si priať??? Vďaka týmto receptom na rôzne smoothies nápoje si môžete „spestriť“ každú voľnú chvíľu… Dodajte svojmu telu zdravé látky a jazyku lahodnú chuť!

čokoládová zmrzlina kopček v pohári

Pripravte si domácu zmrzlinu, sú tu 3 recepty.

Dali by ste si niečo osviežujúce, ale neviete čo? Pripravte si domácu zmrzlinu, sú tu tri recepty na osviežujúce a výborné možnosti! Je tu recept na úžasnú čokoládovú domácu zmrzlinu, lahodnú levanduľovú a ľahkú ovocnú zmrzlinu (sorbet). Kto by si nedal také “chuťovky”…

tortila plnená tuniakom

Recepty na plnený pita chlieb a tortilu s rybou (losos a tuniak).

Ak máte chuť na pita chlieb alebo tortillu, tak nemusíte utekať hneď do fast foodu, kde sa Vám ponúkne iba „kopec“ soli, prepáleného tuku, nekvalitných surovín či niečo iné… Pripravte si doma tieto chutné a ľahšie recepty a nebudete si stíhať „oblizovať prsty“… Chutný obed alebo večera je tu!

grilované kuracie prsia

3 chutné recepty na grile (kuracie prsia, hermelín a losos)

Grilovanie je príjemná a chutná udalosť, kde je kopec dobrého jedla a nálady… Či chudnete alebo nie, tak si z týchto receptov vyberie každý. Tu sa môžete inšpirovať tromi receptami na vynikajúce grilované kuracie prsia, lahodný hermelín a grilovaného lososa.

čokoládové raňajky

Čokoláda na raňajky, je to vôbec možné?

Ak mávate chuť na sladšie raňajky a tak isto ako ja, čokoládu milujte, tak sa môžete dozvedieť viac o „čokoládových“ raňajkách. Smú sa vôbec takéto raňajky jesť, aké to má výhody, ako správne jesť čokoládu na raňajky??? Je tu všetko čo potrebujete vedieť plus recepty.

vegetariansky hamburger

Vegetariánsky alebo vegánsky burger, ktorý si dáte?

Ak si myslíte, že burger bez mäsa nie burger, tak najprv vyskúšajte tieto. Či ste vegetarián, vegán alebo chcete vyskúšať niečo nové a iné, tak tieto burgre sú to pravé „orechové“. Vegetariánsky a vegánsky burger je menšou záťažou na Vaše trávenie a pritom obsahuje dostatok sacharidov, vlákniny a minimum tuku (v porovnaní s klasickým burgrom s mäsom a dressingom).

mrkvové placky

2 vegetariánske recepty na mrkvové placky

Sú tu 2 recepty na mrkvové placky, každý iný a každý chutný! Presvedčte sa sami… Oba recepty sú vegetariánske, ale pridať si do nich smiete čo chcete… Vyskúšajte tieto mrkvové placky, ktoré sú chutným a sýtym jedlom vhodným na obed alebo večeru.

púpava lekárska, púpavový čaj a med

Ako chutne sa dá použiť púpava???

Púpava neskrášľuje iba trávnik či hlavu detičiek, v podobe venčeka, ale túto liečivú bylinu môžete použiť aj na jedenie a pitie. Ako sa dá doma vyrobiť púpavový med, púpavové víno alebo chutný púpavový sirup??? Inšpirujte sa týmito receptami! Bola by škoda nevyužiť túto rastlinu, ktorá rastie skoro „na každom kroku“…