Nevädza poľná je liečivá bylinka a burina zároveň s množstvom pozitív… Táto bylina má liečivé účinky ako sú napríklad: podpora trávenia, odvodnenia, hojenia a dezinfekcia rán, podpora imunity a chuti do jedla. Počas letných prázdnin si urobte prechádzku pri poli alebo nejakej lúke, nazbierajte modré kvietky z nevädzi poľnej a kedykoľvek príde zdravotný problém nižšie uvedený, môžete nevädzu použiť…

O nevädzi

Nevädza poľná (Centaurea Cyanuss) – čeľaď astrovitá

Nevädza poľná rastie predovšetkým na okrajoch polí či lúk a rastie do výšky 50 – 70 centimetrov. Nevädza je typická krásnym modrým kvetom. Tým, že je z čeľade astrovitej, tak listy a aj kvety majú špicaté končeky. Nevädza poľná je podobná čakanke. Táto liečivá bylina má aj liečivé účinky (viď nižšie).

Čo obsahuje nevädza – účinné látky

Flavonoidy, triesloviny, minerálne látky, vitamíny, farbivo

Nevädza účinky na zdravie

• Podporuje imunitný systém, prevencia vzniku rakoviny, ochraňuje bunky, prečisťuje organizmus od škodlivých látok
• Silný močopudný účinok, odvodňuje, podporuje a prečisťuje obličky a močové cesty
• Podporuje trávenie, zvyšuje chuť do jedla, podporuje vylučovanie žlče
• Zlepšuje funkciu pečeni, žlčníka a žalúdka
• Podporuje hojenie kožných poranení, ochorení a dezinfikuje rany

Kde rastie nevädza a aké časti sa zbierajú

Nevädza poľná rastie prevažne v okolí polí a lúk, tam kde je dostatočná slnečnosť a mierne sucho. Neznáša premočené a prehnojené pôdy. Z nevädzi sa zbierajú jej kvety počas obdobia kvitnutia a to počas letných prázdnin, keď sú kvety najviac rozkvitnuté. Keď chcete nevädzu vysušiť, tak z nej vytrhajte ručne a opatrne lupienky z puku kvetu a porozkladajte na novinový papier. Sušenie nevädzi poľnej by malo byť na slnku do teploty 33 stupňov. Vysušené lupienky nevädzi môžete odložiť na neskoršie použitie

Užívanie a konzumácia nevädzi

Použitie zvnútra

Recept nevädzový čaj

Potrebujete: 1 KL čaju nevädzi (lupienky kvetu), 2 deci vody

Kávovú lyžičku nevädzi zalejte vriacou vodou a nechajte lúhovať 10 – 13 minút. Potom odstráňte lupienky a teplý čaj vypite. Tento čaj pite pre lepšie trávenie, zvýšenie chuti do jedla, pre lepšie odvodnenie alebo počas očistnej kúry

Použitie zvonka

Recept nevädzový odvar

Potrebujete: 2 PL nevädzových lupienkov z kvetu (sušené alebo čerstvé), 3 deci vody, sitko na čaj

Nevädzové lupienky z kvetu vložte do sitka na čaj a zalejte vriacou vodou. Tento odvar nechajte lúhovať 20 – 25 minút a potom tento odvar môžete teplý použiť na otvorené a zapálené rany, na pokožku postihnutou nejakou kožnou chorobou (ekzém, akné, lupienka…). Na čistú pokožku naneste na tampóniku alebo na sterilnej gáze odvar z nevädze a jemne (nenásilne) do rany vtrite. Nechajte nevädzu pôsobiť. Nevädzový odvar dezinfikuje rany a zlepší a urýchli priebeh hojenia. Tento odvar ďalej môžete použiť aj na suchú pokožku na hlave, lupiny alebo pri oslabených vlasoch. Odvar si nalejte na umyté vlasy a nechajte ho pôsobiť, potom nechajte vlasy prirodzene vysušiť bez použitia féna