Pľúcnik sa Vám hodí a nie len na zdravé pľúca a dýchacie cesty, ale aj pre dobré trávenie, vylučovanie a aj zdravú pokožku. Pľúcnik lekársky dokáže skutočné divy a preto by nemal chýbať vo Vašej prírodnej lekárničke počas celého roka. Nazbierajte si pľúcnik, vysušte a použite keď bude treba…

O pľúcniku lekárskom

Pľúcnik lekársky (lat. Pullmonaria Oficinalis) – čeľaď borákovitá

Pľúcnik lekársky je liečivá bylina, ktorá má rada tienisté a vlhké prostredie napríklad niekde v lese, kde je dostatočne chránená pred ostrými slnečnými lúčmi. Pľúcnik lekársky má okolo 20 centimetrov a krásny kalichový fialový kvet. Pľúcnik lekársky má svoju byľ a lístky posiatu jemnými chĺpkami. Najčastejšie sa využíva na liečivé účely jeho byľ, ktorá sa zbiera počas kvitnutia a to je apríl, máj. Z pľúcnikovej byle, najlepšie sušenej, si môžete pripravovať liečivý čaj (viď nižšie) kedykoľvek počas roka keď Vás prepadne chrípka, nádcha, alergia, či bolesti hrdla alebo tráviaceho traktu…

Čo obsahuje pľúcnik lekársky – účinné látky

Triesloviny, kyseliny, minerálne látky, vlákninu, sacharidy.

Pľúcnik lekársky účinky na zdravie

• Podporuje imunitný systém, antiseptické účinky
• Odstraňuje kašeľ, hlieny, podporuje zdravé dýchacie cesty, eliminuje prejavy alergii, astmy
• Prečisťuje a stimuluje štítnu žľazu, vnútorné žľazy, vyrovnáva hladinu hormónov, vhodná pre ľudí s narušenou činnosťou štítnej žľazy
• Podporuje tvorbu krvných doštičiek, prevencia vzniku Anémie, podporuje zrážanie krvi, vhodná pri silnej menštruácii, zmierňuje krvácanie
• Podporuje trávenie, upravuje rovnováhu žalúdka, žlčníka, odstraňuje plynatosť
• Má močopudné účinky, odstraňuje zápaly močových ciest, odvodňuje, regeneruje
• Podporuje a urýchľuje hojenie pokožky, poranení a rôznych kožných chorôb

Kde rastie pľúcnik a aké časti sa zbierajú

Pľúcnik lekársky rastie najčastejšie v lesoch, vyhovuje mu toto tienisté prostredie. Pľúcnikovú byľ na čaj si zbierajte počas jeho kvitnutia a to je v apríly alebo v máji. Túto vňať alebo byľ si usušte a uschovajte na neskoršie použitie.

Recept čaj z pľúcnika

Potrebujete: 2 ČL sušeného pľúcnika, 2,5 deci vody, sitko na čaj

Pľúcnik dajte do sitka na čaj a zalejte vriacou vodou. Pľúcnikový čaj lúhujte 12 – 15 minút. Teplý čaj pite počas akútnych zdravotných problémov 2 – 3 krát za deň. Pľúcnikový čaj Vám pomôže počas chrípky, kašľa, nádchy, bolesti hrdla, zápale, bolestiach brucha, plynatosti, ťažkom trávení. Tento čaj pite počas prepuknutých zdravotných ťažkostí. Nepite ho však dlhodobo – maximálne troj týždňová kúra.

UPOZORNENIE

Pľúcnik lekársky by nemali užívať deti, tehotné a kojace mamičky. Dospelý si môžu dať pľúcnikovú kúru počas choroby maximálne však v priebehu troch týždňov.