Ide o tú istú liečivú rastlinu. Táto pľuzgierka alebo lišajník islandský majú radi studené podmienky, ale napriek tomu nie sú nijako ochudobnené o účinné látky. Aké má teda pľuzgierka alebo lišajník islandský účinky na zdravie, čo za látky obsahuje a ako ho použiť???

O pľuzgierke islandskej

Pľuzgierka islandská, lišajník islandský (lat. Cetraria Islandica) – čeľaď diskovitá

Pľuzgierka alebo lišajník islandský je rastlina, ktorá je na pol lišaj. Je zvláštna tým, že nemá klasické listy a kvety, ale je to iba jednoliata nadzemná časť rovnakého tvaru, pripomína lišajníky. Pľuzgierka rastie do výšky 10 – 15 centimetrov, ale za to je rozvetvená. Z tohto pľuzgierníka alebo lišajníka islandského sa pripravuje liečivý čaj, alebo kloktadlo, recepty viď nižšie. Pľuzgierka má cenné látky a preto je skvelým „vylepšovákom“ zdravotného stavu.

Čo obsahuje lišajník islandský za látky?

Pľuzgierka alebo lišajník islandský má cenné látky a ktoré sú to sa dozviete tu…

Sliz, vláknina, sacharidy, minerálne látky, vitamíny A a B, kyseliny, triesloviny, silice, flavonoidy.

Účinky pľuzgierky (lišajníka) islandskej

Pľuzgierka / lišajník islandský nie je žiadne „béčko“, vyniká práve v tomto…

• Podporuje imunitný systém a chráni pred chorobami (chrípka, nádcha…)
• Detoxikuje a má antiseptické účinky
• Účinné antibiotické účinky
• Podporuje, čistí a regeneruje trávenie
• Odstraňuje zápaly z tráviaceho traktu
• Podporuje pravidelnú stolicu
• Podporuje vylučovanie žlče
• Eliminuje žalúdočné vredy
• Podporuje čistenie pľúcneho tkaniva
• Odstraňuje dusivý kašeľ a hlieny
• Eliminuje zápaly v dýchacích cestách
• Vhodný pri chrípke, nádche alebo kašli
• Prečisťuje a podporuje zdravé močové cesty a obličky
• Podporuje hojenie rán a kožných ochorení
• Normalizuje činnosť štítnej žľazy

Kde rastie pľuzgiernik a aké časti sa zbierajú?

Pľuzgierka alebo lišajník islandský majú radi naše podnebie, ale nevadí im však ani chladnejšie prostredie. Vlhko, chladno, menej slnka to im vyhovuje a preto túto rastlinu nájdete v temnejších lesoch, vlhkých miestach pri potokoch, riekach, na horách či na skalnatejších miestach. Pľuzgierka / lišajník majú radi suché, piesčité a kyslejšie pôdy.  Z pľuzgierky alebo lišajníka islandského sa zbierajú po celý rok jeho celá nadzemná časť, ak to ide, tak suchá. Túto nadzemnú časť potom môžete usušiť.

Použitie pľuzgierky (lišajníka)

Pľuzgierku alebo lišajník islandský môžete pre zdravotné účely použiť vo forme liečivého čaju alebo vo forme kloktadla, máte tu recepty ako na to. Pľuzgierka alebo lišajník majú horkú chuť, ak Vám bude prekážať, tak si pridajte do čaju 1 ČL medu.

Recept na čaj z pľuzgierky, lišajníka islandského

Tento liečivý čaj si môžete pripraviť pri zápale ústnej dutiny, bolesti hrdla či zápale, zlom trávení alebo pri zápche.

Potrebujete: 1 ČL čaju pľuzgierky, 2,5 deci  vody.

Čaj dajte do sitka na čaj, zalejte ho vriacou vodou a nechajte lúhovať 11 – 14 minút. Potom teplý čaj vypite.

Recept na kloktadlo z pľuzgierky, lišajníka islandského

Toto kloktadlo využijete pri zápale ústnej dutiny, bolesti zuby, hrdla, chrípke, nádche alebo pri  dusivom kašli… Kloktajte 3 – 5 krát denne.

Potrebujete: 3 PL pľuzgierky / lišajníka islandského, 2,5 deci vody.

Pľuzgierku zalejte vriacou vodou a nechajte lúhovať 15 – 18 minút a potom sceďte a môžete kloktať.

Ak si zakúpite pľuzgierkovú tinktúru, tak ju užívajte 2 – 3 krát denne po 10 kvapiek. Túto tinktúru užívajte po hlavnom jedle.

Kliknite pre zväčšenie

Pupkovník ázijský je ďalšia netypická liečivá rastlina. Kliknite sem a dozviete sa čo obsahuje, ako ju použiť a ešte…