Srdcovník obyčajný nie je účinný iba pre srdce, má aj iné účinky…
Srdcovník obyčajný nie je obyčajná rastlina, ale názov srdcovník má oprávnene. Nebojte sa, srdcovník nemá pozitívny vplyv iba na srdce a cievy, je účinných aj inde… Dozviete sa aké látky obsahuje srdcovník obyčajný, aké má pozitívne účinky na zdravie a ako túto liečivú bylinu použiť…
O srdcovníku obyčajnom
Srdcovník obyčajný (lat. Leonurus Cardiaca) – čeľaď hluchavkovitá
Srdcovník obyčajný je liečivá rastlina, ktorá sa bežne vyskytuje v našich podnebných podmienkach (Európa, Amerika a aj Ázia). Srdcovník je liečivá rastlina, ktorá rastie aj do výšky 1 – 1,5 metra. Celá rastlina dosť pripomína žihľavu dvojdomú. Kvety má fialové, červené a až do ružovej farby. Listy majú podobný tvar, ako listy žihľavy, kopijovité.
Čo obsahuje srdcovník obyčajný za látky?
Tieto silné účinné látky zlepšujú celkový stav a to nie len srdcovo-cievneho systému…
Flavonoidy, triesloviny, vláknina, sacharidy, bielkoviny, éterické oleje, kyselina jablčná, kyselina citrónová, horčiny, alkaloidy a minerálne látky.
Účinky srdcovníka na zdravie
Okrem srdca je srdcovník pozitívny aj pri iných „častiach tela“, spoznajte účinky a využite jeho silu!…
- Podporuje prirodzene obranyschopnosť
- Stabilizuje funkciu srdca (tep, tlkot)
- Spomaľuje tlkot srdca a znižuje krvný tlak
- Odstraňuje nervozitu, nepokoj a pocity úzkosti
- Upokojuje nervový systém a odstraňuje stres
- Podporuje pokojný spánok
- Stimuluje funkciu štítnej žľazy
- Zmierňuje prejavy menopauzy
- Mierne riedi krv (pozor)
- Eliminuje kŕče a silné krvácanie pri menštruácii
Kde rastie a aké časti sa zbierajú?
Srdcovníku obyčajnému sa dobre darí na suchších pôdach, napríklad poli, pri lese či lúkach. Suchšia piesčitá pôda a slnečné miesta sú pre ne ideálne. Zo srdcovníka obyčajného sa pre zdravotné účely používajú listy a kvety (kvitnúca vňať).
Použitie srdcovníka obyčajného
Srdcovník obyčajný môžete použiť vo forme tohto liečivého čaju. Ak Vás trápi búšenie srdca, stres, nepokoj, nespavosť, zavodnenie, menopauza alebo nepravidelná či bolestivá menštruácia, tak siahnite po tomto čaji!
Recept na srdcovníkový čaj
Tento liečivý čaj pite pri akútnych stavoch 1 – 3 krát denne.
Potrebujete: 1 ČL sušenej vňate srdcovníka obyčajného, 2,5 deci vody.
Srdcovník dajte do sitka na čaj a zalejte 2,5 deci vriacej vody, čaj nechajte lúhovať 15 minút a potom teplý vypite.
UPOZORNENIE
Tehotné a kojace ženy by nemali užívať srdcovník obyčajný. Ľudia s poruchami zrážanlivosti krvi by mali užívanie srdcovníka konzultovať so svojím lekárom, keďže srdcovník mierne riedi krv.
Kliknite pre zväčšenie
Ak chcete mať zdravé a silné srdce, tak kliknite sem a dočítate sa tu, vďaka čomu sa to dá docieliť!…
