Vres obyčajný je nápomocný v mnohých smeroch! Nájdete tu recept, účinky a čo obsahuje…
Je to krásna rastlina a navyše ešte aj s množstvom zdravotných pozitív. Aké účinné a zdravé látky obsahuje tento vres obyčajný, aké má prínosné účinky na zdravie a ako si pripraviť liečivý čaj z tohto krásneho polokra??? Čo potrebujete vedieť je tu.
O vrese obyčajnom
Vres obyčajný (lat. Calluna Vulgaris) – čeľaď vresovcovitá
Vres obyčajný je pekný poloker, ktorý kvitne fialovo-ružovými kvetmi. Rastlina vresu je rozkonárená, má úzke konáriky a malé lístočky. Vres je krásny a čaj z neho chutí lahodne. Vres obyčajný má rád kyslejšie pôdy a darí sa mu aj vo vyšších nadmorských výškach. Vres obyčajný obsahuje cenné látky a preto aj jeho pozitíva nie sú určite na zahodenie (viď nižšie).
Čo obsahuje za látky vres obyčajný?
Áno, toto všetko obsahuje vres obyčajný, asi nebude až taký obyčajný…
Flavonoidy, triesloviny, vlákninu, sacharidy, minerálne látky, saponíny, glykozid a éterické oleje.
Vres obyčajný a jeho účinky na naše zdravie
Vres má tieto pozitívne účinky. Nie je nápomocný iba pri problémoch s vylučovaním…
- Podporuje imunitný systém, chráni bunky pred radikálmi
- Má antiseptické a detoxikačné účinky
- Podporuje potenie (vhodné pri chorobe)
- Prečisťuje krv a zlepšuje jej tvorbu
- Močopudné účinky, reguluje vodu v tele
- Odstraňuje zápaly močových ciest
- Eliminuje kamene v močových cestách
- Prečisťuje a podporuje funkciu obličiek
- Eliminuje bolesti pri Reume a Dne
- Upokojuje nervový systém a odstraňuje stres
- Zlepšuje kvalitu spánku
Použitie vresu obyčajného v praxi
Vres sa pre liečebné účely najčastejšie používa vo forme chutného čaju, skúste ho a uvidíte…
Recept na chutný vresový čaj
Tento lahodný čaj môžete piť pri rôznych zdravotných problémoch a dokonca v silnejšom odvare ho viete použiť aj zvonka.
Potrebujete: 1 ČL čaju sušeného vresu, 2,5 deci vody.
Sušený vres dajte do sitka na čaj a zalejte vriacou vodou. Vresový čaj nechajte lúhovať 13 minút a potom vyberte. Teplý čaj vypite po dúškoch.
Kliknite pre zväčšenie
Pri problémoch s močovými cestami môžete použiť aj brusnicovú šťavu! Kliknite sem a dozviete sa o nej niečo viac…
