Category Archives: Recepty
Gaštanové pyré – 3 extra recepty!
Kto ho neskúsil nevie o čo prichádza! Gaštanové pyré je úžasnou potravinou, ktorú keď použijete do jedla, tak u každého zabodujete. Gaštanové pyré má typickú lahodnú chuť, ktorá sa predovšetkým hodí do sladkých jedál (krémy, korpusy, puding, koláče, torty, zákusky, palacinky, lievance…) ale použiť ho môžete aj napríklad pri príprave diviny či iného druhu mäsa. Nebojte sa tejto úžasnej potraviny. Jej chuť Vás dostane. Nech sa páči dva recepty na jedlá s gaštanovým pyré.
2 recepty na lahodný boršč – s mäsom a tiež zeleninový
Boršč je sýte jedlo, ktoré sa najčastejšie konzumovalo v Rusku alebo na Ukrajine. Toto sýte jedlo v pôvodnom recepte obsahuje mäso a zeleninu rôznych druhov… Ako to býva, časom si každý tieto recepty prispôsobil svojim obľúbeným druhom zeleniny… Tieto dva recept Vám prinášajú návody na boršč s mäsom ale aj ľahký recept iba zo zeleniny, ktorý môžete konzumovať aj počas chudnutia… Nechajte sa inšpirovať týmito chutnými receptami…
Mňam, recepty na rebarborový koláč
Na prvý pohľad nevýrazná zelenina… Čo z nej pripraviť keď ju už mám doma??? Z rebarbory sa dajú pripravovať chutné recepty a dnes sa Vám tu predstavujú práve tri rebarborové koláče…
Cuketová polievka – 3 chutné recepty
Cuketa je zdravá a ľahká zelenina, z ktorej sa dajú pripraviť rôzne chutné recepty, plné lahodnej chuti a zdravia. Tieto tri recepty na cuketové polievky Vás zasýtia, zároveň sú to ľahšie formy jedál a tieto recepty môžete konzumovať aj počas chudnutia. Tri recepty na prípravu lahodných cuketových polievok a svoje si nájdu aj Celiatici alebo ľudia s intoleranciou laktózy. Cuketová sezóna môže začať!
Zamaškrťte si zdravšie – celozrnné palacinky s javorovým sirupom a ovocím
Oslaďte si život aspoň o trochu “zdravšie” týmto chutným receptom? Pripravte si celozrnné palacinky s javorovým sirupom, jahodami a čučoriedkami a budete sa za ušami zalizovať… Tieto palacinky sú zdravšou možnosťou, ako klasické palacinky z bielej múky a bieleho cukru, pretože obsahujú celozrnnú múku a pripravujú sa na panvici bez pridania oleja alebo iného tuku.
Grilovaná cuketa – 3 recepty
Grilovaná cuketa je veľmi ľahké, chutné a zdravé jedlo, ktoré si môžete pripraviť na rôzne spôsoby. Počas horúcich letných dní nám veľmi nechutí jesť a už vôbec nie mastné jedlá a preto si môžete pripraviť niektorý z týchto troch jednoduchých a ľahkých jedál, ktoré Vám určite budú chutiť. Recepty na grilovanú cuketu na grile, na panvici a v rúre.
2 extra karfiolové polievky, nech sa páči…
Karfiolová polievka je zdravá a keď sa správne pripraví, tak aj ľahká možnosť pri chudnutí alebo aj udržaní Vašej hmotnosti. Skúste si pripraviť jednu z týchto dvoch ľahkých polievok, ak máte intoleranciu laktózy, nebojte sa je tu možnosť aj pre Vás. Recepty na tieto karfiolové polievky zvládne aj začiatočník, nie sú vôbec náročné. Karfiol je zdravá zelenina, ktorá Vám dodá potrebné živiny a nezaťaží trávenie.
Chutný recept na prípravu rukolového pesta
Rukola je zdravý druh šalátovej zeleniny, no viete ako si ju pripraviť, čo sa z nej dá urobiť??? Rukola sa dá použiť vo forme šalátu, polievky no viete si z nej pripraviť aj chutné pesto a cestovinový šalát! Nie je to iba bezvýznamná burina, z tejto zeleniny rukoly si viete pripraviť mnohé chutné a zdravé jedlá. Poďme sa spoločne pozrieť na to, ako sa dá rukola pripraviť. Chutné a chrumkavé rukolové pesto a cestovinový šalát s rukolovým pestom.
Osviežte sa! Recepty na medovkový sirup a medovkovú limonádu
Medovka je tu ale čo s ňou??? Je tu chutná a osviežujúca možnosť! Doprajte si túto liečivú bylinku v inej forme ako v čaji… Antioxidanty, vitamíny a kyseliny sú zárukou zdravia. Vďaka medovke sa Vám zlepšia napríklad tieto problémy: trávenie, dýchacie cesty, kvalita spánku a pokožky a aj bolesti hlavy… Tak prečo si nepripraviť jednu z týchto lahodných možností??? Recepty na medovkový sirup a medovkovú limonádu sú tu…
Recepty z bulguru – určite si zamlsáte…
Bulgur je chutná a zdravá potravina plná účinných látok, tak prečo ju nekonzumovať v rôznych jedlách??? Neviete čo s ňou? Je tu pár jednoduchých a lacných receptov, tak nech sa páči skúste bulgurové chutné a zdravé recepty. Bulgur obsahuje vitamíny A, B, K, minerálne látky, vlákninu, bielkoviny, sacharidy, omega 3 a omega 6 mastné nenasýtené kyseliny…
