Táto liečivá bylina má množstvo pozitív a aké sú to, to sa práve tu dozviete… Ďalej, čo tento kotvičník obsahuje, aké má účinky a ako a koľko ho užívať? Pozor, dozviete sa tu však aj aké príznaky má predávkovanie touto bylinou, takže pozorne čítajte a dávky neprekračujte.

O kotvičníku zemnom

Kotvičník zemný (lat. Tribulus Terrestris) – čeľaď jarmovcovitá

Kotvičník zemný je bylina, ktorá má pozitívne účinky na zdravie človeka. Táto rastlina dorastá do výšky okolo pol metra. Má pravidelne rozložené menšie zelené listy (do tvaru pierka) a kvitne pekným žltým kvetom s piatimi lupienkami. Kotvičníku sa darí v Európe, Ázii a tiež v Afrike. Vyhovujú mu suchšie a teplé miesta.

Čo obsahuje kotvičník zemný?

Silné látky sú v tomto kotvičníku, to áno… Pozoruhodné zastúpenie v jednej rastline.

Sacharidy, flavonoidy, triesloviny, živicu, fytosteroly (hormóny rastlinného druhu), sapogeníny, kyseliny, vitamín C.

Kotvičník zemný má tieto pozitívne účinky:

Kotvičník zemný má množstvo pozitív, viď ktoré sú to… Možno pomôže aj Vám.

• Podporuje imunitný systém a ochraňuje bunky
• Detoxikačné účinky, zbavuje telo škodlivín
• Antiseptické účinky (pôsobí protizápalovo)
• Účinne dodáva energiu a zlepšuje vitalitu
• Upokojuje nervový systém a odstraňuje stres
• Zlepšuje kvalitu spánku a regeneráciu organizmu
• Podporuje trávenie a vylučovanie žalúdočných štiav
• Podporuje pravidelnú stolicu a čistí hrubé črevo
• Podporuje a prečisťuje pečeň
• Eliminuje vysoký cholesterol a krvný tlak
• Podporuje činnosť srdečného svalu a ciev
• Prevencia vzniku kardiovaskulárnych ochorení
• Zlepšuje tvorbu svalovej hmoty
• Eliminuje a podporuje liečenie Dny a Reumy
• Upravuje hladinu cukru v krvi, vhodný pri Diabete
• Eliminuje prejavy menopauzy

Možné negatívne účinky kotvičníka pri predávkovaní

Saponín je látka, ktorá podporuje imunitu a obranné mechanizmy v tele, ale pri predávkovaní kotvičníkom sa môžu objaviť tieto príznaky. Kotvičník zemný a produkty z neho užívajte presne podľa návodu.

• Potenie, točenie hlavy
• Zrýchlené dýchanie (dýchavičnosť)
• Nevoľnosť, vracanie
• Ospalosť, malátnosť

Ak sa po užití kotvičníka prejavia niektoré z týchto príznakov, vyhľadajte lekára.

Denne neprekračujte dávku 2 gramy sušeného kotvičníka!

Ako použiť kotvičník na zdravotné účely?

Z kotvičníka zemného si môžete zakúpiť rôzne produkty (doplnky výživy) v predajniach so zdravou výživou. Tu nájdete ako a koľko užívať kotvičníkových kapsúl, tinktúry a ako pripraviť kotvičníkový čaj.

Recept na kotvičníkový čaj

Kotvičníkový čaj si môžete zakúpiť v rôznych predajniach so zdravou výživou. Prípadne sa z kotvičníka, vo forme čaju, používa vňať a plod.

Potrebujete: 1 sáčok alebo 1 ČL sušeného kotvičníka, 1,5 deci vody, sitko na čaj (ak treba).

Sáčok alebo 1 ČL kotvičníka zalejte 1,5 deci vriacej vody a nechajte lúhovať 15 – 18 minút. Potom tento čaj vypite.

Ak máte kapsule s kotvičníkom zemným, tak ich užívajte 1 – 2 kapsule denne. Dávku neprekračujte.

Ak máte kotvičník vo forme tinktúry, tak ju užívajte 1 – 3 krát denne po 30 kvapiek.

UPOZORNENIE

Kotvičník zemný nemajú užívať tehotné, kojace ženy a deti. Ak trpíte nejakým vážnym ochorením, tak užívanie kotvičníka zemného prekonzultujte s Vaším lékarom.

Kliknite pre zväčšenie

Nechtík lekársky taktiež podporuje imunitu, trávenie, stolicu, srdcovo-cievny systém a ešte ďalšie… Kliknite sem a dozviete sa všetko o tejto liečivej byline, plus, ako si urobiť liečivý čaj a nechtíkovú masť.