Reklama

Tag Archives: zdravie

ananas v celku prekrojeny

Ananás je exotický poklad. Vplyvy, čo obsahuje, chudnutie, recepty a…

Ananás je super! Áno je to tak, neexistuje hádam žiadny dôvod (snáď len alergia), prečo by ste ho nemali mať vo svojom jedálničku pravidelne. Ananás je chutné ovocie, tu sa dozviete čo obsahuje, aké má vplyvy na zdravie a sú tu aj 3 recepty na jedlá z ananásu…

rehmannia glutinosa

Rehmania lepkavá a jej tinktúra sú pozitívne pri…

Možno ste ešte o tejto byline nepočuli, ale určite si zaslúži Vašu pozornosť. Aká bylina je rehmania lepkavá, aký vplyv má na zdravie, ako dávkovať tinktúru z rehmanie lepkavej a pre koho nie je vhodná???

O tinktúre rehmanii lepkavej

Rehmania lepkavá (lat. Rehmannia glutinosa)

Rehmannia

Tinktúra z rehmanie lepkavej je produktom výťažkov z byliny v 40% alkohole. Rehmania lepkavá je bylina, ktorá dorastá do výšky okolo 25 centimetrov. Rehmania má ružové až fialové kalichovité kvety. Listy má oválneho tvaru na konci mierne ozubené. Táto bylina pochádza z Číny a toto mierne pásmo jej plne vyhovuje.

Čo obsahuje rehmania tinktúra

Rehmania lepkavá je pozitívnou bylinou na zdravie práve pre obsah týchto látok…

Glykozidy (rehmaniozid), arginín, glukóza, betasitosterol, stigmasterol, triesloviny, flavonoidy.

Vplyvy rehmanie lepkavej

Tinktúra z rehmanie lepkavej je vďačná „pomôcka“, ktorá je nápomocná pri…

meranie krvneho tlaku
  • Normalizuje krvný tlak
  • Normalizuje teplotu tela
  • Znižuje hladinu cukru v krvi
  • Podporuje rast a regeneráciu svalov
  • Podporuje tvorbu červených krviniek
  • Prevencia chudokrvnosti
  • Eliminuje zápaly močových ciest
  • Prečisťuje obličky a pečeň
  • Vhodné pri ochoreniach pečene
  • Podporuje tvorbu kostnej hmoty
  • Zlepšuje stav kĺbov, kostí, zubov a chrupaviek
  • Eliminuje silnú menštruáciu a bolesti

Rehmaniovú tinktúru môžete využiť ako doplnok pri padajúcich vlasoch, na spevnenie kostí, točení hlavy, kvasinkových infekciách, mykózach alebo problémovej menštruácii.

rehmannia glutinosa

Dávkovanie rehmanie tinktúry

Doporučená denná dávka rehmanie tinktúry je 75 kvapiek. Užívajte 3 krát denne po 25 kvapiek, zapite vodou alebo inou tekutinou.

UPOZORNENIE

  • Rehmania tinktúra obsahuje alkohol.
  • Tinktúru rehmania by nemali užívať tehotné, kojace ženy a deti.
  • Neprekračujte doporučenú dennú dávku.

Kliknite pre zväčšenie

info rehmania tinktura
valeriana v zahrade

Valeriána lekárska je užitočná celá, ale najviac jej koreň. Na aké problémy sa hodí?

Z valeriány lekárskej je najzdravší jej koreň a ako si pripraviť čaj sa dozviete práve tu. Okrem toho spoznáte aj aké látky obsahuje valeriána, na aké zdravotné problémy sa hodí, kde rastie valeriána lekárska a ako užívať tinktúru.

brusnicovy sirup dzban

Brusnicový sirup je na chuť a aj na potešenie…

Brusnice a produkty z nej sú „preslávené“ pozitívnymi vplyvmi na močové cesty, ale to vôbec nie je všetko… Brusnicový sirup má mnohé zdravotné pozitíva (viď nižšie), plus tu nájdeš aj z čoho je zložený, kam ho použiť a ako ho správne dávkovať (dospelý aj deti).

O brusnicovom sirupe

Brusnica obyčajná (lat. Vacinium Vitisidaea) – čeľaď vresovcovitá

Produkty z brusnice sú vo všeobecnosti pozitívne na zdravie. Brusnicový sirup je však aj lahodným produktom, ktorý pomáha nie len vylučovaciemu systému. Brusnicový sirup si viete pridať aj na rôzne jedlá (viď nižšie). Tento produkt obsahuje cenné látky a preto má tak pozitívny vplyv.

Zloženie brusnicového sirupu

Výťažky z plodov brusnice, voda, fruktóza, kyselina jablčná a citrónová, vitamín C*.

brusnice sirup

*zloženie sa môže meniť v závislosti od výroby, značky a pod.

Čo obsahuje brusnicový sirup?

Tieto látky sú v brusnicovom sirupe, dobré nie???

Sacharidy, triesloviny, flavonoidy, bielkoviny, vlákninu, vitamíny A, B, C, E, K, betakarotén, luteín, cholín, kyselina listová, minerálne látky, omega 3 a omega 6 kyseliny.

Vplyvy brusnicového sirupu

Brusnice a aj jej produkty sú dobrými „pomocníkmi“ zdravia, presvedčte sa sami…

brusnice mocove cesty
  • Prirodzene pomáha prečisťovať telo
  • Eliminuje zápalové procesy v tele
  • Eliminuje výskyt baktérií v tele
  • Pozitívny vplyv na močové cesty
  • Prečisťuje a podporuje obličky
  • Prečisťuje a podporuje pečeň
  • Eliminuje problémy so žlčníkom
  • Prevencia kardiovaskulárnych ochorení
  • Normalizuje hladinu cukru a cholesterolu
brusnicovy sirup

Dávkovanie brusnicového sirupu

  • Doporučené dávkovanie pre dospelých je: 2 – 3 x denne, po 3 ČL.
  • Doporučené dávkovanie pre deti od 3 rokov je: 2 – 3 x denne, po 2 ČL.

Použitie brusnicového sirupu

Tento sirup môžete použiť ako sladidlo do čaju, smoothies nápoja, ovocného džúsu, na palacinky, do krému, na šľahačku, zákusok, koláč alebo aj inde.

Kliknite pre zväčšenie

info brusnicovy sirup sk

malinova tinktura

Tinktúra z púčikov ostružiny malinovej pomôže, viď pričom…

Ostružina malinová je známa predovšetkým pre svoje ovocie maliny. Tie však nie sú jediným produktom z ostružiny malinovej. Z ostružiny malinovej sa pripravuje aj čaj a aj táto tinktúra. Z čoho je malinová tinktúra, aké látky obsahuje, na aké zdravotné problémy sa hodí a ako ju dávkovať???

morské riasy

Morské riasy KELP v práškovej forme sú tu!

Morské riasy sú vo všeobecnosti vďačnými prvkami, pretože obsahujú vysoké množstvo cenných látok. Preto sú morské riasy skoro v každej forme veľmi užitočné. Pozrite sa bližšie na riasu KELP, čo obsahuje, aké vplyvy má na zdravie a ako dávkovať túto morskú riasu???

O morských riasach KELP

KELP riasa (lat. Macrocystis Pyrifera)

Tento produkt je z morskej riasy KELP, ktorá pochádza z Nového Zélandu. Je to sušená riasa v práškovej forme, ktorá sa užíva, ale dávajte pozor na množstvo (viď dávkovanie). Morské riasy a to z čistých morí, ako napríklad táto z oblasti Nového Zélandu, je plná kvalitných a dôležitých látok. Tento produkt má aj certifikát Soil Association, ktorý spĺňa normu trvalo udržateľných rozvoja.  

chudnuca tinktura wakame riasy

Čo obsahuje morská riasa KELP?

Morské riasy sú plné týchto živín, pozrite sa, čo v nich je…

Vitamíny skupiny B, antioxidanty, minerálne látky (približne 70), stopové prvky, hormóny a enzýmy.

Vplyvy morskej riasy KELP na zdravie

Pozitívny vplyv morských rias je znateľný už po chvíli užívania…

  • Prirodzene prečisťuje organizmus
  • Zlepšujú imunitný systém
  • Chráni bunky pred radikálmi
  • Podporuje trávenie a metabolizmus
  • Upokojuje trávenie a eliminuje bolesti
  • Normalizuje tvorbu a vylučovanie hormónov (štítna žľaza)

Dávkovanie morskej riasy KELP

Tento produkt má presne dané dávkovanie, ktoré nie je dobré prekračovať, pretože môže dôjsť ku predávkovaniu jódom.

chlorella napis detox

1 čajová lyžička týždenne. 1 ČL riasy KELP si dajte bokom a dávkujte z toho množstva, aby ste neprekročili dávku.

Ako použiť morskú riasu KELP?

Riasu KELP môžete používať na miesto soli (menšie množstvo).

Štipku tejto riasy si môžete pridávať na šaláty, smoothies nápoje, do džúsu, na ryby, alebo kam sa Vám bude hodiť.

UPOZORNENIE

  • Neprekračujte doporučenú dávku, hrozí predávkovanie jódom.
  • Ľudia s poruchou štítnej žľazy, nech konzultujú užívanie so svojím lekárom.

Kliknite pre zväčšenie

info-morska-riasa-kelp

Kliknite sem a spoznajte mnoho druhov morských rias, čo obsahujú, aké vplyvy majú na zdravie, nutričné hodnoty a nájdete tu aj recept na cestoviny s morskými riasami…

jedla biela.

Tinktúra z jedle bielej mineralizuje telo a nielen to…

Tinktúra z jedle bielej nemá mnoho vplyvov, pretože je to špecifická tinktúra. Pozorne čítajte a dozviete sa o nej viac… Pri akých zdravotných problémoch sa tinktúra z jedle bielej užíva, z čoho je vyrobená a ako ju správne užívať???

zeler buľvový s vňaťou

Zeler nie je súci iba do polievky. Spoznajte ho…

Ak používate túto aromatickú zeleninu iba do polievky, tak je to veľká škoda… Zeler skutočne vyniká svojím obsahom látok a pre zdravie je prospešnou zeleninou, naučte sa ho používať a jesť. Dozviete sa tu napríklad: čo zeler obsahuje, ako táto zelenina pomáha zdraviu a sú tu aj recepty na zelerovú kašu, zelerovú nátierku a zelerové smoothies.

tinktura a cerstve listy zihlavy

Žihľava sa neužíva iba ako čaj, ale aj ako tinktúra…

Žihľava dvojdomá je dávna liečivá bylina, ktorá dokáže „spraviť“ mnoho zdravotných problémov. Táto tinktúra zo žihľavy obsahuje taktiež silne pozitívne látky. Prečítajte si na aké zdravotné problémy sa žihľavová tinktúra hodí, čo za látky obsahuje a ako ju dávkovať.

bobule physalis

Tinktúra zo židovskej čerešne (machovky) je tu! Spoznajte všetko…

Ak Vás trápia problémy s vylučovacími orgánmi, bolesti svalov alebo kĺbov, tak skúste užívať pravidelne a v doporučených dávkach túto tinktúru a mali by ste si pomôcť… Spoznajte aké všetky pozitívne vplyvy má táto tinktúra zo židovskej čerešne na zdravie, čo obsahuje, z čoho je zložená a ako ju správne dávkovať???