Reklama

Category Archives: Smoothie

špenátovo avokádové smmothie v pohári so slamkou

4 recepty na fantastické avokádové smoothies, sú tu…

Smoothies nápoje sú chutné a ľahké plnohodnotné jedlá, ktoré si viete pripraviť skoro z každého druhu ovocia či zeleniny. Skúšali ste už smoothies z avokáda? Avokádo nie je vhodné iba na prípravu nátierky, viete si z neho jednoducho urobiť chutné smoothie nápoje. Avokádo je samo o sebe prospešnou potravinou…

ovocie a smoothie v pohároch - zelené, jahodovo-černicové a ananásové smoothie

„Osviežte“ svoje zdravie a pohlaďte „chuťové“ bunky týmito smoothies nápojmi – recepty

Hydratácia, skvelá chuť a plno zdravých a účinných látok, čo viac si priať??? Vďaka týmto receptom na rôzne smoothies nápoje si môžete „spestriť“ každú voľnú chvíľu… Dodajte svojmu telu zdravé látky a jazyku lahodnú chuť!

špenátové smoothie s banánom a mliekom - v pozadí špenátové listy

3 špenátové smoothies, z tohto nebudete ako Pepek námorník…

Po špenátových smoothies síce nebudete ako Pepek námorník, ale Vaše zdravie sa zaručene poďakuje. Nezľaknite sa nevábnej zelenej farby, chuť je o niečom úplne inom! V tejto zelenej farbe je okrem vitamínov, minerálov, vlákniny, betakaroténu aj chlorofyl (zelené farbivo). Pochutnajte si na týchto smoothies nápojoch zo špenátu a zlepšíte aj svoju kondíciu.

zelenina

3 skvelé zeleninové smoothies nápoje! Ktorý si urobíte???

Nechutí Vám zelenina, ale chcete prijímať vitamíny a iné účinné látky, ktoré podporia Vaše zdravie??? Pripravujte si niektoré z týchto zeleninových smoothies a o živiny máte postarané… 3 recepty na zeleninové smoothies

citrusové smoothies

3 osviežujúce recepty na citrusové smoothies nápoje

Citrusové smoothies nápoje sa hodia na pitie počas chudnutia, očistnej kúry alebo ako prevencia vzniku kardiovaskulárnych ochorení, chrípky či iných ochorení. Vysoký pomer vitamínov, predovšetkým vitamínu C, robí z týchto citrusových smoothies „kvalitného bojovníka“ zo škodlivinami… Napite sa zdravia a skvelej chuti!

detoxikačné smoothie

3 detoxikačné smoothies nápoje, prečistite sa!

Prečistite svoje telo počas zimy a možno Vás jarná únava nedostihne… Počas zimy prirodzene prijímame menej vitamínov zo stravy, tak je dobré dopĺňať ich inak, napríklad smoothies nápojmi. Sú tu tri recepty na extra zdravé, chutné detoxikačné smoothies nápoje. Ktorý si pripravíte???

paradajkové smoothie

3 paradajkové smoothies, ktoré Vám ulahodia…

Tri recepty na paradajkové smoothies nápoje s ovocím ale aj so zeleninou, ktoré Vám ulahodia… Dodajte svojmu telu živiny, vitamíny a potrebné látky pre optimálne zdravie. Chuť paradajok sa v týchto receptoch osvieži jahodami, malinami, kivi, mrkvou, zelerom a ďalšími chutnými a zdravými potravinami. Paradajky sú zdravou zeleninou plnou účinných látok, tak prečo ich nejesť (nepiť)???

orechové smoothies

3 luxusné orechové smoothies nápoje!

Osviežte svoje smoothies nápoje orechmi a budete sa diviť, akú skvelú a jedinečnú chuť budú mať! Viac vlákniny a viac dobrého tuku Vám viac „zaplní“ žalúdok, takže ak Vás prepadne hlad, tak siahnite po orechovom smoothies, ktoré Vás zaručene zasýti a zároveň ulahodí Vašim chuťovým bunkám!

4 proteínové smoothies – mlieko, jogurt, tvaroh a ovocie…

Ak hľadáte smoothie, ktoré má vyšší pomer bielkovín, tak ste ich práve našli a stačí si už iba vybrať… Vyberte si niektoré z týchto luxusných, zdravých a výživných smoothies nápojov. Či už cvičíte, chudnete alebo „sa udržiavate“, bielkoviny sa hodia vždy, keďže podporujú trávenie, metabolizmus a kvalitu svalstva… Všetky tieto smoothies nápoje obsahujú laktózu. S týmito lahodnými smoothies nápojmi zabodujete zaručene aj u návštevy!

uhorkové smoothies

3 recepty na výborné uhorkové smoothies nápoje!

Šalátová uhorka je ľahká a zdravá zelenina, ktorá sa hodí predovšetkým do šalátov, ale pozor!… Šalátovú uhorku môžete použiť aj na zdravé a ľahké smoothies nápoje, ktoré Vám podporia zdravie, krásu a celkovú pohodu! Nechajte sa zlákať niektorým z týchto troch receptov na uhorkové smoothies nápoje. Fádnejšiu chuť uhorky osviežite jablkom, banánom, zelerom, paradajkami alebo hruškou. Ulahoďte si s uhorkovými smoothies nápojmi… Všetky tieto recepty sú bez laktózy (bez mliečnych produktov) ale pokojne si do nich môžete pridať kravské alebo rastlinné mlieko.