Trápia Vás bolesti kĺbov, nechutenstvo, studené ruky či nohy??? Vyskúšajte túto liečivú bylinku arniku horskú a budete sa cítiť dobre

Arnika je krásna bylinka, ktorá dorastá do výšky okolo pol metra. Je výrazná svojim žltým veľkým kvetom. Arnika horská je liečivá bylina, no vo väčších množstvách pôsobí jedovato. Ak si zakúpite prípravok s výťažkami arniky horskej dbajte na jej presne určené užívanie. Arnika horská už svojím menom prezrádza, že raste vo vysokohorských pásmach a to aj vo výške viac ako 2 600 m.n.m. Arnika je rozšírená po celej Európe v pohoriach a vysokých pásmach. Arnika kvitne od konca mája do augusta, ak by sa Vám podarilo k tejto liečivej bylinke dopracovať, buďte si vedomí toho, že je chránená. Zbierajú sa kvety, stonky a listy, nie korene, tie majú nepriaznivé účinky. Z arniky horskej si viete zakúpiť produkty ako sú čaj, tinktúra, olej

Arnika horská (lat. Arnicca Montana) – čeľaď astrovitá

Čo obsahuje arnika – účinné látky

Silice, triesloviny, flavonoidy a éterický olej

Účinky arniky – zdravie

• Podporuje obranyschopnosť
• Antiseptické účinky
• Odstraňuje bolesti kĺbov
• Podporuje hojenie kožným ochorení a poranení
• Podporuje trávenie
• Odstraňuje plynatosť
• Zvyšuje chuť do jedla
• Podporuje pravidelné sťahy srdca
• Zabraňuje tvorbe krvných zrazenín
• Podporuje dobrý tok krvi do celého tela
• Odstraňuje studené nohy a ruky
• Zvyšuje pozornosť
• Zvyšuje krvný tlak
• Podporuje funkciu mozgu a pamäti
• Upravuje pravidelnosť menštruácie

Recept arnikový čaj – príprava arnikového čaju

Potrebujete: 1 ČL sušenej arniky horskej, 0,5 litra vody, sitko na čaj, hrnček

Sušenú arniku vložte do sitka na čaj a zalejte vriacou vodou (pol litrom) a nechajte lúhovať aspoň 9 – 10 minút. Potom si tento čaj rozdeľte na 2 dávky po 2,5 deci. V akútnych prípadoch pite arnikový čaj 2 – 3 krát za deň a ako prevenciu chorôb pite arnikový čaj 1 krát do dňa, 2 – 3 krát do týždňa

UPOZORNENIE

Arniku horskú nesmiete užívať počas kojenia, tehotenstva a vo vysokých dávkach, viď presné dávkovanie. Užívanie arniky konzultujte so svojim lekárom

Kliknite pre zväčšenie