Reklama
Reklama

Tag Archives: účinky

Tekvica s tekvicovými semienkami

Poznáte doplnok tekvicový proteín? Mohol by sa Vám hodiť, nie len pri cvičení…

Tekvicový proteín je úžasná „pomôcka“ pre tých, ktorý potrebujú vo svojom stravovaní vyšší príjem bielkovín. Či už cvičíte, chudnete alebo sa chcete iba udržať fit, tak tekvicový proteín môže byť vhodnou „vychytávkou“. Čo je teda tekvicový proteín za pomôcku, čo obsahuje, ako ho užívať a v akých receptoch sa dá tekvicový proteín použiť?

huba reishi, čínska huba

Káva s s reishi hubou je alternatíva klasickej kávy!

Káva s výťažkom huby reishi je náhrada klasickej kávy, ak nemôžete kofeín… Aký je teda rozdiel medzi klasickou kávou a kávou s resihi hubou, čo obsahuje, aké má pozitíva káva s reishi hubou a ako ju pripraviť a koľko ju denne piť?

cuketa

Cuketa alebo cukina je nízko kalorická “bombová” zelenina!

Cuketa alebo cukina je zdravá, chutná a navyše málo kalorická zelenina. Túto zeleninu si viete pripraviť na rôzne spôsoby (viď nižšie). Dozveďte sa niečo viac o tejto zelenine, aké látky obsahuje cuketa, aké má účinky na zdravie a nájdete tu aj recepty z cukety.

amalaki indicky egres

Amalaki, embilika lekárska alebo indický egreš je jedno exotické ovocie.

O amalaki exotickom ovocí ste ešte možno nepočuli či nečítali, ale teraz sa Vám ponúkajú užitočné informácie, o tomto ovocí… Ak niekde natrafíte na amalaki, tak si ho určite kúpte. Čo obsahuje toto exotické ovocie, aké má vplyvy na zdravie a aké má nutričné hodnoty?

Práškové alebo sušené mlieko v malej miske

Je zdravé piť sušené mlieko a aké druhy sušeného mlieka poznáme?

Je vôbec zdravé piť sušené mlieko? Aké vplyvy má konzumácia tohto mlieka na zdravie, aké druhy sušeného mlieka máme na výber, aké sú ich nutričné hodnoty a ako sa dané druhy pripravujú?

figova tinktura cerstva figa

Sušené figy – sú dobré alebo sú na figu?

Sušené figy sú zdravšou maškrtou, ktorá by sa mala aspoň sezónne konzumovať. Prináša množstvo pozitívou… Sušené figy – podporujú trávenie, vyprázdňovanie, odvodňujú telo, prečisťujú obličky a močové cesty, upokojujú telo a pomáhajú krajšej pleti. Veľký obsah vitamínov, minerálov, vlákniny a minimum tuku, čo viac si môžete priať? S figami si môžete osviežiť jedálniček aj počas chudnutia.

Čakanka šálka a čakanka kvet izolovaných na bielom pozadí.

K čomu je dobrý koreň z čakanky? Nájdete tu vplyvy a použitie.

Nie je len krásna, ale aj liečivá! Čakanka, v tomto prípade jej liečivý koreň, má svoje využitie pre zdravie vnútorné, ale aj vonkajšie. Čakanka obyčajná sa neprávom volá obyčajná, pretože jej silné a mnohé pozitívne účinky nemá len tak hocijaká rastlina… Spoznajte na čo je vhodný koreň čakanky, čo obsahuje a ako ho použiť…

Ananásový džús – chuť exotiky je tu!

Svieža a zdravá chuť exotiky, dáte si? Ananásový džús je tou správnou možnosťou. Chuť exotiky, leta, kopec vitamínov, minerálov a účinných látok, robí z tejto šťavy zdravú možnosť. Pripravte si domáci ananásový džús, spoznajte čo ananásová šťava obsahuje, na aké zdravotné problémy sa hodí a vyskúšať môžete aj ananásové smoothie.

bazova tinktura

Bazová tinktúra z kôry, listov, kvetov alebo z plodov, ktorú si pripravíte?

Vyberte si tú správnu bazovú tinktúru a tak sa môžete zbaviť mnohých zdravotných komplikácii. Čo obsahujú bazové tinktúry, na aké zdravotné problémy sa hodia, ako sa užívajú, používajú, dávkujú a nájdete tu aj 2 recepty na bazové tinktúry z kvetov a plodov bazy.

tinktura borievkova

Potrebujete posilniť pečeň? Tinktúra z borievky obyčajnej Vám pomôže.

Ak Vás trápi nejaké ochorenie pečeni, vysoký cholesterol, kožné ochorenia alebo stres, tak táto tinktúra by mohla byť riešením. Prečítajte si o tejto tinktúre viac a snáď si u Vás nájde miesto.  Z čoho je táto tinktúra, aké vplyvy má a ako dávkovať tinktúru z borievky obyčajnej?