Reklama
Reklama

Tag Archives: účinky

Čakanka šálka a čakanka kvet izolovaných na bielom pozadí.

K čomu je dobrý koreň z čakanky? Nájdete tu vplyvy a použitie.

Nie je len krásna, ale aj liečivá! Čakanka, v tomto prípade jej liečivý koreň, má svoje využitie pre zdravie vnútorné, ale aj vonkajšie. Čakanka obyčajná sa neprávom volá obyčajná, pretože jej silné a mnohé pozitívne účinky nemá len tak hocijaká rastlina… Spoznajte na čo je vhodný koreň čakanky, čo obsahuje a ako ho použiť…

Ananásový džús – chuť exotiky je tu!

Svieža a zdravá chuť exotiky, dáte si? Ananásový džús je tou správnou možnosťou. Chuť exotiky, leta, kopec vitamínov, minerálov a účinných látok, robí z tejto šťavy zdravú možnosť. Pripravte si domáci ananásový džús, spoznajte čo ananásová šťava obsahuje, na aké zdravotné problémy sa hodí a vyskúšať môžete aj ananásové smoothie.

bazova tinktura

Bazová tinktúra z kôry, listov, kvetov alebo z plodov, ktorú si pripravíte?

Vyberte si tú správnu bazovú tinktúru a tak sa môžete zbaviť mnohých zdravotných komplikácii. Čo obsahujú bazové tinktúry, na aké zdravotné problémy sa hodia, ako sa užívajú, používajú, dávkujú a nájdete tu aj 2 recepty na bazové tinktúry z kvetov a plodov bazy.

tinktura borievkova

Potrebujete posilniť pečeň? Tinktúra z borievky obyčajnej Vám pomôže.

Ak Vás trápi nejaké ochorenie pečeni, vysoký cholesterol, kožné ochorenia alebo stres, tak táto tinktúra by mohla byť riešením. Prečítajte si o tejto tinktúre viac a snáď si u Vás nájde miesto.  Z čoho je táto tinktúra, aké vplyvy má a ako dávkovať tinktúru z borievky obyčajnej?

Chilli a Kajenské korenie sú zdroj zdravia a chuti!

Chilli pochádza z Ameriky, ale dnes má už isté miesto skoro v každej krajine a každom podnebnom pásme. O chilli papričkách sa objavili prvé zmienky už pred 6 500 rokmi. Kajenské korenie je produktom, práškom, vyrábaným z chilli papričky (červenej).

červená repa

Cvikla alebo červená repa je “krvavé zlato”… Neveríte?

“Krvavé zlato” je vlastne zelenina menom cvikla (červená repa). Cvikla je možno pre mnohých „nevábna“ zelenina, ktorú Vás nútili na jesť, podobne ako špenát, keď ste boli malý. Ale pozor, cvikla je plná plnohodnotných živín, ktoré telo nevyhnutne potrebuje… Nájdete tu všetko čo potrebujete vedieť o tejto zelenine. 

hurmikaki ovocie

Hurmikaki je exotické ovocie nabité živinami a ešte….

Hurmikaki  (Hurmi Kaki) je ďalšia vitamínová “bomba” z exotického ovocia. Jedli ste ho už? Aké látky hurmikaki obsahuje, aké má vplyvy, ako vypestovať hurmikaki a nájdete tu aj recept z hurmikaki…

kokosove kusky s kokosovym sirupom

Kokosový olej – má “zázračné” účinky, aké, pozitíva, negatíva…

Je kokosový olej naozaj taký dobrý a mal by byť súčasťou zdravej stravy ako sa prezentuje? Alebo len z Vás vytiahne peniaze a účinky nedosiahnu  očakávania? Odpoveď na túto otázku sa zdá byť veľmi jednoduchá. Stačí ak si prečítate pár príspevkov o kokosovom oleji a nadobudnete pocit, že je to super potravina, výborná pre zdravie a podporujúca chudnutie. Ale ak poznáte tvrdenie, že každá minca má dve strany, tak na kokosový olej sa určite bude hodiť. Veď čítajte ďalej a názor si urobíte samy….

Liana v dazdovom pralese

Vilcacora je stimulant imunity a… Všetko o vilcacore je tu.

Vilcacora je perfektná bylina, ktorej vplyvy sú už potvrdené aj mnohými vedeckými štúdiami. Prečítajte si niečo viac o tejto liečivej byline. Nájdete tu: aké má účinky na organizmus, aké látky obsahuje a ako si pripraviť liečivý čaj z jej kôry.

omega 3 kyseliny plody mora ryby

Čo sú 3 omega mastné kyseliny, zdroj a všetko potrebné.

Omega 3 mastné kyseliny sú nevyhnutná zložka našej stravy, ktorú by sme si mali prijímať a sledovať jej množstvo… Tento „dobrý tuk“ nám podporuje zdravie. Nepodceňte príjem tejto látky, naučte sa kde ho je najviac a tieto potraviny určite zapojte do svojho jedálnička. Omega 3 mastné kyseliny sa nachádzajú aj v bežných potravinách…