Reklama

Z čoho je korenie čubrica??? Do akých jedál sa hodí a aké má vplyvy na zdravie?

cubrica korenie

Počuli ste už o korení čubrica? Je to nie len chutné, ale aj zdravé korenie, ktoré sa hodí do mnohých pokrmov. Spoznajte toto korenie, do akých jedál sa hodí najviac, aké látky obsahuje čubrica, z akých bylín je zložená a aké účinky na zdravie má toto korenie.

O čubrici korení

Korenie čubrica sa skladá zo 4 zdravých prvkov (viď nižšie). Toto korenie je nie len obľúbené, hlavne v balkánskej kuchyni, ale je navyše aj zdravé. Keďže sa skladá z niekoľkých liečivých rastlín a morskej soli, tak aj zdravotné účinky tohto korenia sú znásobené. Vyskúšajte toto korenie a možno sa stane neoddeliteľnou súčasťou Vašej kuchyni.

Z čoho je čubrica korenie zložené?

Morská soľ, chilli papričky, saturejka záhradná, senovka grécka (pískavica).

Kliknite sem a dozviete sa viac o chilli korení. Aké látky obsahuje, aké má chilli účinky na zdravie, kam a ako ho použiť.

chilli papricky korenie

Nutričná hodnota – čubrica korenie (100g)

KJ–  848,4  Kcal – 202   Sacharidy– 27 g

Tuk –  3 g  Soľ – 30 g  Bielkoviny– 9 g

Čo obsahuje čubrica korenie?

Nie je to iba o chuti, pozrite sa, aké množstvo zdravých a účinných látok obsahuje toto korenie…

Flavonoidy, triesloviny, kapsaicín, éterické oleje, tuk, sacharidy, minerálne látky, omega 3 a 6 kyseliny, vitamíny A, B, C, E, K, luteín, betakarotén, cholín, kyselinu listovú a kyselinu pantoténovú.

morska sol

Morská soľ dodáva slanú chuť tomuto koreniu.

Vplyvy na zdravie čubrice korenia

  • Prirodzene stimuluje imunitný systém
  • Antiseptické a detoxikačné účinky
  • Mierne antibiotické účinky
  • Prečisťuje krv a podporuje jej tvorbu
  • Silná podpora a prečistenie trávenia
  • Podporuje pravidelnú stolicu
  • Eliminuje plynatosť a bolesť brucha
  • Zvyšuje vylučovanie žalúdočných kyselín
  • Podporuje chuť do jedla
  • Eliminuje vysoký cholesterol a krvný tlak
  • Prevencia kardiovaskulárnych ochorení
  • Podporuje zdravé dýchacie cesty
  • Eliminuje kašeľ, dusenie a hlieny
  • Podporuje nervový systém, eliminuje stres

Použitie korenia čubrica v kuchyni

Korenie čubrica sa hodí hlavne do:

borsc s masom

  • Mäsové jedlá
  • Polievky
  • Zemiakové jedlá
  • Strukovinové jedlá
  • Zeleninové šaláty
  • Grilované jedlá

Kliknite pre zväčšenie

info obrazok cubrica korenie

Spoznajte viac morskú soľ, je zdravšia, ako klasická soľ. Kliknite sem a dozviete sa, ako ju použiť pre krásu (vonkajšie použitie), aké má účinky na zdravie, čo obsahuje morská soľ za látky a…

Share Button


Čo ty na to? Pridaj sa teraz ku mne do FB skupiny a vytvor si správne návyky, ktoré ti pomôžu byť FIT a vyzerať lepšie. Super tipy, inšpirácie, výsledky... "PRIDAJ SA TU"

facebook skupina Spolu to dáme