Reklama

Tag Archives: anémia

zdravé raňajky - jogurt s ovocím, vločkami, orechmi - vysoký obsah vlákniny

5 potravín s vyšším obsahom železa.

Boli ste na prehliadke a máte nižší hemoglobín, resp. málo železa? Ak je to počiatočné štádium, tak sa tomu dá zabrániť a zlepšiť Váš zdravotný stav – dodať červeň „Vašej krvi“. Pravidelne konzumujte tieto potraviny a časom by malo byť po probléme.

cervene krvinky anemia

Anémia – chudokrvnosť

Anémia je dnes ďalšou „tichou“ civilizačnou chorobou, ktorá straší celý svet. Mnohý o svojej chudokrvnosti ani nevedia a práve preto môže mať v budúcnosti negatívny vplyv na Vaše zdravie. Anémii sa dá preventívne zabrániť alebo ju dostať pod kontrolu ale chce to bohaté a rozmanité stravovanie plné skutočných potravín a nie polotovarov a potravín dochucovaných s veľkým objemom konzervantov a podobne.