Tag Archives: vitamín K
Vitamín K
Poznáte vitamín K? Vitamín K je menej známy, pritom nesmierne dôležitý. Skúste si sledovať svoj príjem tohto vitamínu, je dôležitý. Ovplyvňuje takmer celé naše telo. Od krvi, imunity až po kosti. Viete vôbec v ktorých potravinách sa vitamín K nachádza? A aké problémy Vám môže spôsobiť nedostatok tohto vitamínu a prípadne ako sa prejavuje jeho nadbytok? Mimochodom vitamín K je rozpustný v tukoch a vitamín K má tri formy K1, K2, a K3…
