Krásne, biele a žiarivé zuby chce mať asi každá žena, no nie každá má tisíce eur na to, aby si dala urobiť nové žiarivé „tesáky“. Pre tie, ktoré si chceme ušetriť tisíce eur na iné veci, tu mám pár tipov, ako sa dá aj vďaka jednoduchým a lacným „veciam“ dosiahnuť belší a žiarivejší úsmev, bez „chemikálii“ a radikálnych zásahov…

Jablkový ocot – jablkový ocot rozpúšťa rôzne usadeniny z riadov a tak isto aj usadeniny na zubnej sklovine. Jablkový ocot môžete využiť aj pre belší úsmev. Glg jablkového octu premývajte v ústach aspoň 30 sekúnd a potom vypľujte. Po vypľutí si zuby ešte umyte kefkou a poriadne povyplachujte vodou. Kyselina z jablkového octu rozpúšťa povlak na zubnej sklovine a postupne biely zuby, no ak si zuby nedostatočne vypláchnete môže poškodiť aj samotnú zubnú sklovinu. Túto kúru môžete robiť 3  – 4 krát do týždňa ale ešte raz opakujem poriadne zuby povyplachujte

Xylitol – tento brezový cukor nie je len zdravé sladidlo, ale má účinnú pomoc aj v bielení a výžive zubov. Xylitol je cukor, ktorý vyživuje zubnú sklovinu, zbavuje zuby povlaku a ešte k tomu aj zabezpečuje belšie zuby. 1ČL xylitolu si dajte do úst a chvíľu počkajte, kým sa cukor v slinách roztopí. Potom si zoberte zubnú kefku a klasickým spôsobom, ako vždy, si umyte zuby. Každý zub z každej strany prejdeite kefkou, aby sa xylitol dostal všade kam treba a potom vypláchnite ústa vodou. Stačí vypláchnuť iba raz až dvakrát, nevadí ak Vám čiastočky cukru ostanú v ústach tento cukor v ústach môže ostať, je totiž zdravý pre zúbky

Kokosový olej – jeho použitie je veľmi jednoduché. Stačí, keď si budete čistiť zuby, nie klasickou zubnou pastou, ale na miesto nej použijete kokosový olej. Vďaka tejto prírodnej „vychytávke“ spevníte zubnú sklovinu, mineralizujete, vyčistíte a ešte k tomu aj vybielite, samozrejme pravidelným používaním. Ďalší s receptov, na použitie kokosového oleja je zmiešanie 3 ČL kokosový olej s 1 ČL sódy bikarbóny a čistenie zubov tým, ale s touto metódou sa veľmi nestotožňujem, pretože sóda bikarbóna môže citlivejšie zuby ešte viac scitlivieť a častým používaním môže viesť ku narušeniu pevnosti zubnej skloviny…

Krajšie, zdravšie a belšie zúbky sa dajú dosiahnuť aj vďaka týmto „veciam“…