Cviklová šťava má úžasné vplyvy na celé telo, aké sú to? Keď ju budete piť, tak sa možno budete cítiť ako Bátorička, ale nebojte sa! Aj kvalita Vašej pleti a nie len to, bude vďaka tejto šťave zlepšené… Čo obsahuje cviklová šťava, aké má vplyvy a ako si ju pripraviť na dva chutné a zdravé spôsoby? Šťava z cvikly je tu a určite si ju nenechajte ujsť. 

Čo obsahuje cviklová šťava?

Silná kombinácia účinných látok robí z obyčajnej cvikle perfektného „pomocníka“ pre dobré zdravie!

Vláknina, sacharidy, bielkoviny, tuk, vitamíny A, B, C, K, kyselinu pantoténovú a listovú, železo, vápnik, fosfor, horčík, selén, draslík, sodík, mangán, zinok, meď, omega 3 a omega 6 mastné kyseliny.

Cviklová šťava a vplyvy na zdravie

Cvikla alebo červená repa má neskutočné účinky na naše zdravie, presvedčte sa sami!

• Silná podpora imunity (1.)
• Prevencia pred vznikom rakoviny
• Antiseptické a antibiotické účinky
• Odkysľuje organizmus, upravuje pH
• Podporuje trávenie, stolicu a metabolizmus (2.)
• Odvodňuje, upravuje hladinu vody
• Prečisťuje obličky, močové cesty a pečeň (3.)
• Zlepšuje kvalitu pokožky, vlasov aj nechtov (4.)
• Podporuje tvorbu krvi, prevencia anémie (5.)
• Zmierňuje menštruačné problémy

Recept na cviklovú šťavu s mrkvou (6.)

Tento nápoj je plný vitamínov, vlákniny a minerálov a je vhodný počas očistných kúr, ako doplnok pre lepšie zdravie alebo počas menštruácie.

Potrebujete: 2 ks cvikle (stredná), 3 ks menšie mrkvy (alebo 1 stredná), 1 ČL limetkovej šťavy.

Očistenú cviklu a mrkvu dajte do odšťavovača a potom si do pohára pridajte aj limetkovú šťavu, premiešajte a ak chcete väčší nápoj, tak pridajte aj 2 deci vody.

Recept na cviklovú šťavu s jablkom

Potrebujete: 3 ks cvikla, 5 ks jabĺk, 1 kl mletej škorice, 2 mandarínky.

Očistenú mrkvu, mandarínky a jablká odšťavte a na koniec do pohára primiešajte aj mletú škoricu.

Ak nemáte odšťavovač, tak si môžete urobiť cviklové smoothies nápoje. Obsahujú taktiež vysoké množstvo účinných látok, potrebné pre dobré zdravie…