Reklama

Kostihoj lekársky je známa bylina, poznáte čaj z jeho koreňa? Hojí nie len kosti.

kostihoj lekarsky - kvet

Kostihoj lekársky je známy predovšetkým na pozitívny vplyv na kosti, ale to vôbec nie je všetko… Koreň z kostihoja lekárskeho v malom množstve pomáha aj vnútornému zdraviu. Dočítajte sa, na aké vnútorné a vonkajšie zdravotné problémy sa hodí, aké látky obsahuje, ako pripraviť čaj, odvar a kašu z koreňa kostihoja.

O čaji z kostihoja

Kostihoj lekársky (lat. Symphytum officinale) – čeľaď borákovitá

Tento čaj z kostihoja lekárskeho nie je z jeho listov, ale je z jeho sušeného koreňa. Sušený koreň kostihoja obsahuje silné a účinné látky (viď nižšie), ktoré napravia mnohé zdravotné problémy. Tento čaj z koreňa kostihoja sa používa hlavne zvonka, ale dá sa aj zvnútra (viď nižšie). Kostihoj lekársky je liečivá bylina, ktorá dorastá do výšky okolo 1 metra. Kostihoj nie je veľmi náročný na pestovanie má rád slnko a vlhko a nájsť ho môžete do 800 metrov nad morom.

kostihoj lekársky aj koren

Čo obsahuje čaj z koreňa kostihoja?

Kombinácia účinných látok a hlavne ich vysoké množstvo, zabezpečuje dobrú účinnosť aj pri vonkajšom použití, ktoré to sú???

Triesloviny, flavonoidy, alantoín, živice, silice, minerálne látky, vitamíny A, B, C a sliz.

Vplyvy čaju z kostihoja na zdravie

Kostihoj pomáha nie len kostiam, je nápomocný aj vnútornému zdraviu a taktiež aj svalom či kožným chorobám.

svrbenie ruky kozne ochorenia pomoze

  • Silné antiseptické účinky (vnútorne aj vonkajšie)
  • Podporuje hojenie porušeného kostného tkaniva
  • Podporuje hojenie porušených svalov
  • Vhodné pri zlomeninách, vyvrtnutiach
  • Obnovuje poškodené kĺby
  • Regeneruje a podporuje pľúcne tkanivo
  • Podporuje a regeneruje trávenie
  • Odstraňuje zápaly kože (zle hojace sa rany)
  • Lieči kožné ochorenia (ekzém, akné, lupienku)
  • Lieči kožné poranenia (popáleniny, odreniny, výrastky)

Použitie a dávkovanie čaju z kostihoja lekárskeho

Koreň z kostihoja lekárskeho sa doporučuje aplikovať hlavne zvonka na rôzne problémy. Vnútorne ho užívajte len málo, pretože obsahuje silné látky, ktoré pri veľkom množstve môžu spôsobiť nevoľnosť až otravu.

kostihoj caj z korena

Recept na čaj z koreňa kostihoja (vnútorné použitie)

Tento liečivý čaj pite maximálne 1 krát denne a aj to len pár dní. Obsahuje silné látky, ktoré nie sú vhodné na dlhodobé užívanie. Pomáha pri vyššie vypísaných problémoch.

Potrebujete: 1 KL sušeného sypaného koreňa kostihoja, 2,5 deci vody.

Sušený koreň kostihoja zalejte 2,5 deci vriacej vody a nechajte lúhovať 10 minút. Čaj potom sceďte a teplý vypite.

Recept na odvar z koreňa kostihoja (vonkajšie použitie)

Tento odvar z kostihoja sa používa na liečenie pokožky. Aplikujte ho na vatovom tampóne alebo gáze na čisté a suché miesto.

kostihoj lekarsky

Potrebujete: 2 PL sušeného koreňa kostihoja, 3 deci vody.

Sušený koreň kostihoja dajte do hrnca s vodou a po zovretí varte ešte 10 minút. Potom nechajte odvar prirodzene vylúhovať, vychladnúť, až potom ho sceďte a použite.

Recept na kašu z kostihoja (vonkajšie použitie)

Táto kúra vo forme kaše sa doporučuje robiť na kožné choroby, zle hojace sa rany, zlomeniny, vyvrtnuté miesta, opuchnuté končatiny alebo na poškodené svalstvo. Túto kašu aplikujte na miesto a previažte gázou alebo potravinárskou fóliou, nechajte ju pôsobiť 20 – 40 minút a potom ju teplou vodou umyte.

Potrebujete: dostatočné množstvo sušeného koreňa, trochu vody.

Dostatočné množstvo sušeného koreňa zalejte trochou vriacej vody tak, aby Vám vznikla hustá kaše, ktorú si potom aplikujte ako obklad na potrebné miesto.

Kliknutím zväčšíte

info obrazok kostihoj čaj z korena

UPOZORNENIE

  • Kostihojovú kúru je dobré dodržiavať 1 – 1,5 mesiaca. Potom si dajte aspoň 1 mesačnú pauzu a pokračujte.
  • Kostihoj nesmú užívať tehotné, kojace ženy a deti. O ich užívaní sa poraďte s lekárom.

Kliknite sem a dozviete sa všetko o byline kostihoj lekársky. Čo za látky obsahuje, na aké zdravotné problémy sa hodí a ako pripraviť čaj a odvar z jeho listov.

Share Button


Čo ty na to? Pridaj sa teraz ku mne do FB skupiny a vytvor si správne návyky, ktoré ti pomôžu byť FIT a vyzerať lepšie. Super tipy, inšpirácie, výsledky... "PRIDAJ SA TU"

facebook skupina Spolu to dáme