Ak Vás trápi trávenie alebo dýchacie cesty, tak si dajte čaj zo šalvie lekárskej.
Šalvia lekárska sa oprávnene volá lekárska. Na aké zdravotné problémy sa hodí šalviový čaj, čo za účinné látky obsahuje, ako si pripraviť šalviový čaj a ako šalviový kúpeľ??? Čaj zo šalvie lekárskej pomôže mužom a aj ženám, je super…
O čaji zo šalvie lekárskej
Šalvia lekárska (lat.Salvia Officinalis) – čeľaď hluchavkovitá
Čaj zo šalvie lekárskej je usušená vňať, ktorá sa používa vo forme čaju zvnútra, ale aj ako odvar a kúpeľ zvonka. Šalvia lekárska je liečivá bylina, ktorá dorastá do výšky nad pol metra. Táto bylina má zelené až zeleno-fialové listy a tmavo fialové kvety. Dávajte si však pozor, šalvia nemá rada zimu a preto ju radšej pestujte doma. Usušenú vňať šalvie vo forme čaju si viete kúpiť v lekárni, čajovni alebo v predajniach so zdravou výživou.
Čo obsahuje čaj zo šalvie lekárskej za látky?
Šalvia lekárska má pozitívne látky, ktoré nenájdete v hocijakej liečivej byline…
Fytoestrogény (rastlinné hormóny), vitamíny A, B, C, E, K, triesloviny, flavonoidy, minerály, luteín.
Účinky čaju zo šalvie lekárskej na zdravie
Tak túto bylinu by ste doma určite mali mať, toto všetko dokáže…
- Podporuje obranyschopnosť
- Antiseptické a mierne antibiotické účinky
- Podporuje a prečisťuje trávenie
- Upokojuje podráždený žalúdok
- Zlepšuje pravidelnú stolicu
- Eliminuje zápaly v tráviacom trakte
- Odstraňuje zápaly dýchacích ciest
- Odstraňuje kašeľ a hlieny
- Odstraňuje zápaly ženských reprodukčných orgánov
- Eliminuje menštruačné problémy
- Zmierňuje prejavy menopauzy
- Upokojuje nervový systém
Recept na čaj zo šalvie vňate
Šalviový čaj pomáha tráveniu, dýchacím cestám, nervovému systému a podobne. Tento čaj pite počas zdravotných problémov 2 krát denne.
Potrebujete: 1 ČL sušenej vňate šalvie lekárskej, 2 deci vody.
Sušenú šalviu zalejte 2 deci vriacej vody a lúhujte 8 – 10 minút. Potom čaj sceďte a teplý vypite.
Recept na kúpeľ zo šalvie
Tento kúpeľ podporuje hojenie pokožky a kožných rán, rieši gynekologické problémy, upokojuje a zlepšuje kvalitu spánku. Pripravte si tento odvar a kúpeľ večer a so spánkom nebude žiadny problém.
Potrebujete: 5 PL sušenej vňate šalvie, 1 liter vody.
Večer namočte šalviu do vody. Na druhý deň to celé priveďte do varu a po zovretí vylejte do teplého kúpeľa. Odvar nemusíte scediť, ak Vám nevadia bylinky v kúpeli.
UPOZORNENIE
Čaj zo šalvie lekárskej by nemali užívať tehotné a kojace ženy.
Kliknite pre zväčšenie
Ak sa chcete dozvedieť niečo viac o tejto byline šalvii, tak kliknite sem a nájdete tu množstvo informácii, plus nutričné hodnoty.
