Cedrové orechy – skrytá životná sila

cedrove orechy

Cédrové orechy nie sú až tak slávne, ako napríklad vlašské orechy, ale na svojej kvalite vôbec nezaostávajú… Cédrové oriešky pochádzajú zo severských lesov chladnej Sibíri. Tieto oriešky milujú vtáčiky ale aj každý človek čo ich ochutnal. Majú v sebe okrem účinných látok aj skrytú energiu, ktorá dodáva harmóniu a čistotu…

Sibírsky céder alebo inak borovica sibírska je dosť podobná našej borovici. Býva vysoká okolo 35 metrov a tento mohutný strom sa dožíva aj 450 rokov. O cédre sibírskom sa hovorí, že v sebe zhromažďuje energiu a keď ju treba, tak ju vracia späť do atmosféry, aby sa udržala harmónia vo svete. Zo stromu sibírskeho cédra sa používajú cédrové orechy, z nich sa vyrába cédrový olej a aj cédrové mlieko. Všetky tieto cédrové produkty sú veľmi výživné a prospešné celému a každému organizmu. Pripravte sa, že cédrové produkty sú drahšie, ale do tohto sa oplatí investovať, neskôr ušetríte oveľa viac peňazí za lieky a liečebné metódy u lekára…

Sibírsky céder / Borovica sibírska (Pinus Sibiirica) – čeľaď borovicovitá

Čo obsahujú cédrové orechy?

Tuk, bielkoviny, sacharidy, vlákninu, železo, horčík, vápnik, fosfor, draslík, sodík, zinok, mangán, meď, selén, kyselina listová, kyselina pantoténová, vitamíny A, B a C

Účinky cédrové orechov – zdravie

  • Posilňujú obranyschopnosť
  • Detoxikujú organizmus
  • Prevencia proti rakovine
  • Ochraňujú bunky pred radikálmi
  • Znižujú hladinu cukru v krvi
  • Podporujú trávenie
  • Zlepšujú vyprázdňovanie
  • Zlepšuje priebeh ochorení dýchacích ciest
  • Prevencia proti kardiovaskulárnym ochoreniam
  • Znižujú vysoký cholesterol z krvi
  • Prevencia proti Anémii
  • Podporujú krvotvorbu
  • Upokojujú nervový systém
  • Zlepšujú náladu a funkciu mozgu
  • Dodávajú energiu

Nutričná hodnota – cédrové orechy (100g)

KJ–2 268  Kcal– 540  Bielkoviny– 6,2 g  Sacharidy– 3,1 g

Vláknina– 9,4 g  Tuk –  64 g

Cédrové orechy obsahujú minerály – 100 g

Železo 2,7 mg Zinok 6 mg
Vápnik 10,1 mg Mangán 3,8 mg
Horčík 195 mg Meď 0,9 mg
Fosfor 33 mg Selén 0,1 mg
Draslík 544 mg Kyselina listová 52,9 ug
Sodík 62 mg Kyselina pantoténová 1 mg

Cédrové orechy obsahujú vitamíny – 100 g

Vitamín A 32 IU Vitamín B3 4,45 mg
Vitamín B1 1 mg Vitamín C 2,2 mg
Vitamín B2 0,95 mg

Účinky cédrové orechy – chudnutie

Cédrové oriešky sú vhodným a kvalitným jedlom pri zdravom chudnutí. Okrem chudnutia zabezpečí dobré fungovanie orgánov tela a tak sa stáva chudnutie jednoduchším a hlavne zdravším, ako konzumovanie iba „beztukových“ potravín. Pri chudnutí môžete cédrové oriešky konzumovať 3 – 4 krát do týždňa na desiatu, olovrant alebo ako prídavok ku raňajkám. Cédrové oriešky konzumujte v množstve 10 – 20 gramov na jedno jedlo

Cédrové oriešky majú v sebe, okrem účinných látok, aj skrytú energiu, ktorá dodáva harmóniu a čistotu…

Kliknite pre zväčšenie

Info cedrove orechy

Share Button
Cedrové orechy – skrytá životná sila
4★- 2 Hlasov

Práve začíname a ver, že „SPOLU TO DÁME“ - pridaj sa do FB skupiny. Získaš inšpiráciu, rady, tipy a riešenia pre krajšiu postavu a zdravšie telo na základe našich 15 ročných skúseností!

Facebook skupina - Spolu to dame

Verzia stránky Klasická | Mobilná