Reklama

Z čiernej ríbezle sa používajú aj jej listy vo forme čaju! Dozviete sa…

cierna ribezla rastlina

Čierna ríbezľa je extra zdravé ovocie, ale aj tento čaj nie je vôbec na zahodenie. Čaj z čiernej ríbezle má pozitívny vplyv na zdravie a aké sú jeho vplyvy sa dozviete tu. Okrem toho tu nájdete aj aké látky obsahuje čaj z čiernej ríbezle a ako si tento čaj pripraviť.

O čaji z čiernej ríbezle

Ríbezľa čierna (lat. Ribes Nigrum) – čeľaď egrešovitá

Tento čaj z ríbezle nie je z jej plodov (ovocia), ako by ste si možno mysleli, ale je z jej listov. Listy ríbezle sa pozbierajú a potom usušia pre neskoršie použitie. Čierna ríbezľa dorastá do maximálnej výšky okolo 1,5 metra, nie je to vysoký ker. Čierna ríbezľa rastie bežne v Európe, ale pochádza práve z Ázie kde sa jej darí. Čiernu ríbezľu máte možno aj Vy v záhrade a preto keď bude v rozkvete, tak si pozbierajte jej listy, doma usušte a počas celého roka môžete zužitkovať tento čaj. Alebo si ríbezľový čaj zakúpte ako hotový produkt.

cierne ribezle na vetve

Čo obsahuje čaj z čiernej ríbezle?

Pozrite sa aké látky sú v čaji z čiernych ríbezlí, vďaka nim má pozitívny vplyv.

Flavonoidy, triesloviny, minerálne látky, sacharidy, vlákninu, kyseliny, vitamín C.

cierne ribezle prirodne zdroje vitaminu C

Vplyvy na zdravie čaju z čiernej ríbezle

Čierna ríbezľa (ovocie) je extra zdravá potravina, ale ani tento čaj za ňou vôbec nezaostáva. Má o niečo menej účinkov, ale aj tak je super.  

  • Silná podpora imunitného systému
  • Detoxikačné a potopudné účinky
  • Eliminuje nádchu a chrípku
  • Odstraňuje hnačku, upravuje stolicu
  • Prečisťuje močové cesty od zápalov
  • Odvodňuje, reguluje vodu
  • Prečisťuje a podporuje obličky
  • Eliminuje kyselinu močovú z kĺbov
  • Vhodné pri bolesti kĺbov

Recept na čaj z listov čiernej ríbezle

Tento čaj môžete piť počas chrípky, nádchy, zápale močových ciest, zavodnení, hnačke, nádche alebo pri bolesti kĺbov. Pite ho 1 – 3 krát.

ciernej ribezle caj

Potrebujete: 1 ČL sušených listov ríbezle, 2 deci vody.

Sušené listy ríbezle zalejte vriacou vodou a nechajte lúhovať 13 minút. Potom čaj sceďte a vypite.

Kliknutím zväčšíte

info obrazok caj z ciernych ribezli

Po kliknutí sem tu nájdete všetky dôležité informácie o čiernych ríbezliach. Čo obsahujú, aké majú nutričné hodnoty, zdravotné pozitíva a ešte aj recept.

Share Button


Čo ty na to? Pridaj sa teraz ku mne do FB skupiny a vytvor si správne návyky, ktoré ti pomôžu byť FIT a vyzerať lepšie. Super tipy, inšpirácie, výsledky... "PRIDAJ SA TU"

facebook skupina Spolu to dáme