Reklama

Jiaogulan je čaj z päťlistého ženšenu. Ako pripraviť tento čaj a?…

jiaogulan caj

Ak ste ešte o päťlistom ženšene nepočuli (nečítali), tak čítajte… Sušený čaj z päťlistého ženšenu sa nazýva aj jiaogulan. Dočítate sa tu, na aké zdravotné problémy sa hodí päťlistý ženšen, aké látky obsahuje, aké má vplyvy a ako správne pripraviť čaj jiaogulan…

O päťlistom ženšene

Päťlistý ženšen (lat. Gynostemma Pentaphyllum) – jiaogulan

Tento päťlistý ženšen je veľmi podobný klasickému ženšenu práve svojimi silnými vplyvmi na zdravie. Niekde sa táto bylina zvykne nazývať aj „bylinou nesmrteľnosti“. V čínskej, japonskej či indickej medicíne je veľmi obľúbenou bylinou pre silné antioxidačné vplyvy. Tento čaj jiaogulan sa získava z päťlistého ženšenu, ktorý sa suší a potom predáva v tvare menších guličiek, ktoré vyzerajú ako usušená tráva.

zeleny caj na bambusovej podlozke

Čo obsahuje čaj jiaogulan?

Je to skutočná sila, nemyslíte??? Prijať tieto látky v jednom čaji je super!

Saponíny, kyseliny, triesloviny, flavonoidy, minerálne látky, vitamíny, silice.

Aké vplyvy na zdravie má päťlistý ženšen (jiaogulan)?

Päťlistý ženšen, je podobne ako klasický ženšen, veľmi silnou bylinkou… Pozrite sa na aké zdravotné problémy sa hodí.

jiaogulan salka caju

  • Silný antioxidant
  • Účinná podpora imunitného systému
  • Ochrana a regenerácia buniek pred radikálmi
  • Antiseptické vplyvy
  • Normalizuje hladinu hormónov v tele
  • Normalizuje hladinu cukru v krvi
  • Znižuje hladiny tukov tele
  • Eliminuje vysoký cholesterol a krvný tlak
  • Prevencia kardiovaskulárnych ochorení
  • Prečisťuje a podporuje pečeň a obličky
  • Pozitívny vplyv na nervový systém
  • Eliminuje stres, nepokoj a nespavosť
  • Dodáva vitalitu a pohodu

Príprava jiaogulan zeleného čaju

Tento chutný a zdravý čaj má krátku prípravu, ale sú v ňom dostatočne silné látky. Pite ho čerstvý 1 – 3 krát denne.

jiaogulan zensen

Potrebujete: 1 guličku sušeného čaju, 2,5 deci vody. Ak máte sypaný čaj tak 1 ČL a 200 ml vody.

Guličku sušeného jiaogulan čaju zalejte vriacou vodou a nechajte lúhovať 2-3 minúty. Ak máte radi silnejšie čaje, tak ho nechajte 4 minúty, ak slabšie, tak stačia 2 minúty. Potom čaj vyberte a teplý vypite.

Každý pozná zelený čaj, ale viete aké látky obsahuje, aké má účinky, aké sú najznámejšie druhy zeleného čaju a jako ho správne připravit? Kliknite sem a dozviete sa všetko.

Share Button


Čo ty na to? Pridaj sa teraz ku mne do FB skupiny a vytvor si správne návyky, ktoré ti pomôžu byť FIT a vyzerať lepšie. Super tipy, inšpirácie, výsledky... "PRIDAJ SA TU"

facebook skupina Spolu to dáme