O arnike horskej, ktorá je skutočne silnou horskou bylinou ste už určite počuli, ale vedeli ste aj toto… Aké látky obsahuje sušený kvet arniky horskej, na aké zdravotné problémy sa hodí arnika, ako pripraviť čaj z arniky na vnútorné použitie a ako pripraviť odvar na vonkajšie použitie???

O čaji z kvetu arniky

Arnika horská (lat. Arnicca Montana) – čeľaď astrovitá

Arnika horská je skutočne horská liečivá bylina, ktorá rastie až do výšky okolo 2 600 metrov nad morom. Je teda veľmi odolná a práve v týchto vyšších nadmorských výškach má dostatok čerstvého a čistého vzduchu, kvalitnú pôdu a preto je „nabitá“ takými zdravými látkami. Čaj zo sušeného kvetu arniky si radšej zakúpte ako hotový produkt, pretože arnika horská je chránená rastlina. Dostanete ju kúpiť v čajovni alebo v predajniach so zdravou výživou.

Čo obsahuje sušený kvet arniky?

Arnika horská a teda aj čaj z jej kvetov má všetky tieto látky, to je ale sila…

Flavonoidy, triesloviny, silice, éterické oleje, vlákninu, sacharidy, minerálne látky, fenoly, luteín.

Vplyv čaju z kvetu arniky na zdravie

Čaj z arniky (kvetov) je skutočne nápomocný pre vnútorné, ale aj vonkajšie zdravie, pozrite sa na to bližšie.

• Podporuje prirodzene obranyschopnosť
• Antiseptické a antibakteriálne pôsobenie
• Rozširuje, spevňuje a spriechodňuje cievy
• Pozitívny vplyv na kardiovaskulárny systém
• Dezinfikuje rany a kožné choroby
• Podporuje hojenie pokožky
• Eliminuje kŕčové žily a opuchy nôh
• Odstraňuje bolesti kĺbov a svalov
• Prečisťuje a podporuje funkciu obličiek a močových ciest
• Zabezpečuje zdravé dýchacie cesty

Recept na čaj z kvetu arniky (vnútorné užívanie)

Tento liečivý čaj pite 1 – 3 krát denne a vždy čerstvý a teplý.

Potrebujete: 1 ČL sušeného kvetu, 2,5 deci vody.

Sušený kvet z arniky horskej dajte do sitka na čaj a zalejte vriacou vodou. Tento arnikový čaj lúhujte 10 minút a potom teplý po dúškoch vypite.

Recept na odvar z kvetu arniky (vonkajšie použitie)

Tento odvar môžete použiť na kožné choroby, rany, opuchnuté končatiny, kŕčové žily, bolestivé svaly a podobne. Na kožné rany si jemne potrite tento odvar a na kĺby a končatiny si urobte zábal pomocou odvaru, obväzu a fólie.

Potrebujete: 2 PL sušeného kvetu arniky, 2,5 deci vody.

Sušený kvet arniky zalejte vriacou vodou a nechajte lúhovať 20 minút, potom tento odvar sceďte a môžete použiť.

UPOZORNENIE

• Ak trpíte nejakým vážnym ochorením, tak sa ešte pred užívaním arniky poraďte so svojím lekárom.
• Tehotné a kojace ženy by nemali užívať arniku lekársku.
• Čaj zo sušených kvetov arniky horskej si zakúpte ako hotový produkt, nezbierajte ju voľne v prírode, je to chránená rastlina.

Kliknite pre zväčšenie

Kliknite sem a spoznajte podrobne túto silnú horskú bylinu, pomáha v mnohých smeroch, tak si ju nenechajte „ujsť“…