Tag Archives: doporučená denná dávka
Vlašské orechy sú dar z prírody!
Vlašské orechy sú obrovským “darom” od našej zeme! Skrývajú v sebe zdravie, silu a vitalitu. Navyše ak sa zameriame na vplyvy, tak smelo môžeme povedať, že vlašské orechy sú najpozitívnejšie zo všetkých druhov orechov. Vlašské orechy sú skvelá potravina, ktorá by nemala chýbať v každej domácnosti, ale hlavne, v pevnej súčasti stravovania. Dajte si každý deň pár orechov pre zdravie. A poznáte olej z vlašských orechov? Vplyvy Vás prekvapia…
Vitamín A
Vitamín A si naše telo nedokáže samo vyrobiť a preto je dôležité jesť stravu bohatú na tieto potrebné látky. Tento vitamín je rozpustný v tukoch. Vitamín A je nevyhnutný pre správny vývin ľudskej
