Reklama

Tag Archives: draslík

Paradajka - rajčina

Draslík – funkcia, draslík v potravinách, v strave…

Máte dostatok draslíka v tele? Pretože ak nie, hrozí Vám toho hrozne moc (a bohužiaľ nič pozitívneho). Keďže draslík vplýva takmer na všetky funkcie nášho organizmu, jeho nedostatok ochromí celé Vaše telo. Ochromí je možno príliš silné slovo, ale určite sa nebudete cítiť v pohode. Pozrite si čo všetko ovplyvňuje draslík a aká je jeho funkcia v organizme. Viete aká je odporúčaná denná dávka draslíku a v ktorých potravinách ho nájdete? A nahradia dostatočne tabletky s obsahom draslíka jeho prísun v strave?