Po zime sa treba postarať nie len o svoje vnútorné zdravie ale aj o svoj zovňajšok… Do leta chcem byť pekné a zbavené zimných kilogramov, takže je najvyšší čas sa po toho pustiť

Zima nie je len obdobie, ktoré oslabuje prirodzenú obranyschopnosť našich tiel, ale je to záťaž aj pre našu krásu. Vlasy sa viac lámu, zvyknú sa vytvárať lupiny, pleť je suchá, a na nechtoch musíme nosiť dve vrstvy laku, aby sa nám nelámali… Jar a prvé teplé lúče slnka nám

V prvom rade je veľmi dôležité aby ste aspoň na čas regenerácie svojich vlasov nepoužívali nasledujúce:

1. Fén
2. Žehlička
3. Kulma

Tieto „mašinky“ nám pomáhajú šetriť čas, ale kvalite vlasov veľmi nepomáhajú. Horúci vzduch vlasy vysušuje a tým pádom sú naše vlasy bez lesku, často krát sa lámu a na pokožke sa tvoria lupiny. V procese regenerácie vlasov a pokožky hlavy, treba tieto pomôcky odložiť. Nechajte to na prírodu, radšej si vlasy umyte o niečo skôr a popri bežných domácich činnostiach sa samy vysušia

Nasledujú jednoduché ale účinné recepty, ako sa dajú vlasy vyživiť a skrášliť aj v pohodlí domova, bez drahých kozmetických prípravkov

Recept zábal na vlasy – med a olivový olej

Na tento recept potrebujete: 2 PL medu, 3 PL olivový olej (panenský), menšiu misku, štetec na nanášanie farby, uterák

Tieto suroviny sú určené na polodlhé vlasy, ak máte dlhé, tak zvýšte pomer o 1 PL každej suroviny. V miske si dokonale zmiešajte med s olivovým olejom na hmotu. Začnite masku nanášať na rozčesané vlasy od korienkov až po končeky vlasov. Masku nanášajte pravidelne a keď ju budete mať na celej dĺžke všetkých vlasov, tak vlasy zabaľte do uteráka (doporučujem starý uterák) a zábal nechajte pôsobiť 30 – 40 minút. Po tomto čase zábal zmyte teplou vodou a vlasy ešte umyte šampónom. Vlasy nechajte uschnúť prirodzene, výsledný efekt je zreteľný hneď po zmytí masky

Recept kúra na poškodené vlasy – kokosový olej

Potrebujete: hrebeň, kokosový olej a rukavice

Koľko kokosového oleja budete potrebovať je individuálna záležitosť v ktorej berte do úvahy či si idete reparovať iba poškodené končeky vlasov alebo aj suchú pokožku vlasov a aké máte dlhé vlasy. Dajte si rukavice na ruky, aby ste ich nemali po aplikácii mastné. Rozčešte si dokonale vlasy a môžeme ísť na to. Kokosový olej nanášajte rukou (prstami) rovnomerne na suchú pokožku vlasov, tesne pri korienkoch vlasov. Ak máte poškodené aj končeky vlasov, tak aj tie rovnomerne potrite kokosovým olejom. Kokosový olej nechajte na vlasoch a pokožke vlasov pôsobiť aspoň 30 minút, aby sa olej stihol vpiť a vyživiť vlasy. Vďaka tejto kúre budú vlasy silnejšie a pokožka správne vyživená a už sa Vám nebudú robiť lupiny. Pravidelnosť tejto kúry majte aspoň 1 krát do týždňa, po dobu 5 týždňov

Postarajte sa o svoje vlasy a nadobudnite nové sebavedomie!