Reklama
Reklama

Tag Archives: recept

domáci chia nanuk s malinami

Sú tu 3 recepty na chia nanuky, mňam!

Chcete si zamaškrtiť ale neviete čo sa z chia semienok dá urobiť? Osviežte sa týmito lahodnými receptami! Tieto 3 recepty môžete konzumovať počas chudnutia a aj počas udržiavania. Je to chutné maškrtenie ideálne na leto!

praslicka rolna

Čo všetko dokáže praslička roľná, to Vás dostane…

Praslička si nájde miesto určite aj u Vás, s tým čo všetko dokáže… Táto skvelá bylina má špecifický zjav, takže ju v prírode určite objavíte, bez väčších problémov. Jej vplyv je znateľný.

rakytníkový olej a plody rakytníka

Rakytník je silný, nepodceňujte ho. Vplyvy a použitie…

Bývate často chorí, alebo Vás trápia rôzne zdravotné problémy? Alebo len jednoducho chcete byť zdravší? Hľadáte prírodné riešenie, ktoré Vám môže pomôcť? Objavte silu Rakytníka! Nie je to síce zázrak na všetko ako by sa podľa účinkov mohlo zdať, ale účinky rakytníka sú naozaj obdivuhodné.

zena s lupenmi kvetov

Vyskúšajte jahodovú masku pre dokonalú pleť.

Chcete mať sviežu a žiarivú pleť? Nech sa páči, môžete ju mať za pár minút… Nerovnosti na pokožke, jemné vrásky, unavená pleť bez iskry? Toto pozná asi každá žena počas náročných období, ale nájdite si aspoň pár minút na túto kúru a pleť bude opäť žiariť zdravým a šťastím

varené víno s pomarančom, vetvičkami a klinčekmi

Varené víno nie je len teplé a voňavé, ale aj…

Nápoj “bohov” v teplom vydaní. Áno, varené vínko nie je len lahodný nápoj, ale v správnom množstve aj priateľ zdravia. Veď si pozrite tie vplyvy a pripravte si ho podľa našich chutných receptov! Dobre zohreje, dodá náladu i zbaví stresu  počas chladných a dlhých dní. Nemusíte čakať na Vianoce aby ste si tento chutný nápoj pripravili, urobte si ho hneď, keď budete mať naň chuť…

smoothie s avokadom a uhorkou

Čo obsahujú a ako sa pripravujú smoothies nápoje?

Odľahčite svoje trávenie a pripravte sa na zimu… Smoothies sú ideálnymi “pomocníkmi” pri zlepšení celkovej kondície a sú vhodné aj pri chudnutí. Na prípravu tohto zdravého nápoja môžete použiť akúkoľvek zeleninu či ovocie, kombináciám sa medze nekladú a práve preto smoothies budú chutiť každému…

hlavkovy salat

Neverili by ste čo dokáže hlávkový šalát…

“Čo som koza, aby som jedla nejaký šalát?” Hlávkový šalát je chutnou, šťavnatou a užitočnou zeleninou vhodnou nie len pre „kozy“, neveríte??? Nie je to iba zelenina „do počtu“, ale hlávkový šalát má aj skutočne pozitívny vplyv na Vaše telo. Jedzte pravidelne hlávkový šalát a môžete mať aj krajšiu figúru!

lopuch

Lopúch – použite ho v prospech svojho zdravia

Lopúch poznáme vďaka jeho veľkým listom, ale vedeli ste, že má aj pozitívne vplyvy? Aké vplyvy má lopúch, čo obsahuje, na čo sa používa a hlavne ako používať lopúch, aby pomohol? Rastie na rôznych miestach, takže zohnať lopúch nebude “drina”…

sipkovy caj

Šípkový čaj Vás ochráni. Vplyvy, príprava…

Šípkový čaj, šípkový olej a aj samotné plody šípky sú úžasnou zmesou vitamínov, (hlavne vitamínu C), minerálnych látok, vlákniny a bielkovín, čo zabezpečuje správne fungovanie tela. Šípkový čaj sa oplatí konzumovať aspoň počas zimného obdobia. Látky v šípkovom čaji Vás postavia na nohy… Čo šípkový čaj obsahuje a ako sa pripravuje?

jiaogulan caj

Pomáha zelený čaj alebo nie?

Kto nemá rád zelený čaj??? Tento čaj sa prezentuje od všadiaľ ako zdravý nápoj, je to skutočne pravda? Aké látky obsahuje zelený čaj, aké sú najpopulárnejšie druhy, ako sa zelený čaj pripravuje a hlavne aké pozitívne vplyvy má na náš organizmus?