Reklama

Zdravie a strava

Sauna – saunovanieSauna – saunovanie
[Alternatívna medicína – liečba]
Je Vám stále zima, máte slabú imunitu, bolí Vás chrbtica, prechádzate nejakou detoxikačnou alebo chudnúcou kúrou??? Saunovanie Vám pomôže v pevnejšom zdravý a v celkovej pohode… Ako je to možné? Saunovanie je overenou uvoľňujúcou a alternatívnou možnosťou pre lepšie zdravie…

Potrebujem drahé chia semienka?Potrebujem drahé chia semienka?
[Orechy a semienka]
Sú chia semienka skutočne taká „bomba“, ktorú musíte mať doma??? Nestačia mi iba naše klasické tekvicové alebo slnečnicové semienka? Porovnali sme pre Vás chia…

Mandarínka nie len pre Darinku…. Dáte si?Mandarínka nie len pre Darinku…. Dáte si?
[Ovocie pre zdravie]
Vedeli ste, že konzumáciou mandarínky môžete znížiť riziko vzniku rakoviny??? Čítajte a dozviete sa o tomto zdravom ovocí omnoho viac, plus čo obsahuje, aké má…

Nepražené kakaové bôby – kakaoNepražené kakaové bôby – kakao
[Zdravé potraviny]
Môžem jesť nepražené kakaové bôby pri chudnutí, v čom mi vedia kakaové bôby najviac pomôcť??? Kakaové bôby a kakao sú úžasnou plnohodnotnou…

Vápnik (Calcium) – prečo ho jesť?Vápnik (Calcium) – prečo ho jesť?
[Minerály]
Aká odpoveď Vás však napadne, ak sa opýtam otázku: “Prečo je vápnik pre telo dôležitý?” Väčšinu z Vás automaticky napadne odpoveď: “No predsa vápnik je


Fitness a cvičenie

Nordic walkingNordic walking
[Fitness]
Nebavia Vás cvičenia, ktoré „sa robia“ medzi štyrmi stenami? Chcete vyskúšať nejaký šport na čerstvom vzduchu a hľadáte to pravé orechové? Možno to bude…

Cviky – cvičenie s vlastnou váhouCviky – cvičenie s vlastnou váhou
[Cviky]
Dávno zabudnuté cviky s vlastnou váhou, ktoré sú nahradené návštevami fitness centra, kde často krát využívame iba rôzne prístroje na cviky, ktorý by sme…

Tlaky s jednoručkami na šikmej laviciTlaky s jednoručkami na šikmej lavici
[Cviky na objem]
Tlaky s jednoručkami na šikmej lavici sú výborným cvikom pre rozvoj hrudníka. Konkrétne je primárne zapojená horná časť prsného svalstva. V podstate ide o …


Chudnutie

Tieto nenápadné zlozvyky za Vás priberajúTieto nenápadné zlozvyky za Vás priberajú
[Chudnutie]
Nechudnete tak, ako by ste si predstavovali a pýtate sa kde je chyba??? Chyba môže byť aj v týchto zlozvykoch, spoznajte ich a veľkým oblúkom sa im vyhnite…

Chcem schudnúťChcem schudnúť
[Strava]
Chcete schudnúť? Počkajte! Najprv si odpovedzte na otázku: Prečo práve ja mám nadváhu? Otázka, ktorá trápi mnohých ľudí. Niektorý si aj uvedomujú prečo…

3 fakty, ktorým pri chudnutí neverte3 fakty, ktorým pri chudnutí neverte
[Chudnutie]
O chudnutí čo ako robiť, čo jesť, čo piť a ako cvičiť sa toho píše mnoho, ale čo si z toho vybrať, aby sa mi to konečne podarilo??? Je tu pár jednoduchých…

Share Button
Verzia stránky Klasická | Mobilná