Čaj z fazuľových strukov nie je známy, ale je liečivý!

cerstve surove zelene fazule

Asi ste o takomto čaji ešte nepočuli, ale je to tak… Z fazule sa dá urobiť aj liečivý čaj a to z jeho strukov (obalu). Tento liečivý čaj má mnohé pozitíva na zdravie, práve vďaka účinným látkam v ňom. Spoznajte tento čaj z fazuľových strukov a možno pomôže aj Vám…

O čaji z fazuľového struku

Tento liečivý čaj je zo strukov (obalu) fazuľových luskov. Struk sa zbaví fazule a obal sa potom suší a ďalej spracuje na tento liečivý čaj. Fazuľový čaj zo strukov je plný účinných látok (viď nižšie). Tento čaj si viete kúpiť v predajniach so zdravou výživou, v čajovni alebo si ho môžete „urobiť“ aj doma. Čerstvé fazuľové struky olúpte, fazuľu (plod) dajte bokom a obal z fazuľových strukov dajte usušiť. Potom tento čaj môžete piť počas celého roka, keď bude treba.

zvazky cerstvych zelenych fazuli

Čo obsahuje čaj z fazuľového struku za látky?

Tieto účinné látky sa nachádzajú vo fazuľovom čaji a práve preto je tento čaj tak zdraviu prínosný, aké látky to sú?…

Flavonoidy, vláknina, sacharidy, železo, vápnik, horčík, fosfor, draslík, sodík, zinok, mangán, meď, selén, vitamíny A, B, kyselinu kremičitú, kyselina listová a kyselina pantoténová.

Účinky čaju z fazuľového struku na zdravie

Čaj z fazuľových strukov je prínosný pre zdravie, aj keď ide iba o odpad z fazule.

  • Účinná detoxikácia celého organizmu
  • Podporuje trávenie a metabolizmus
  • Zvyšuje tvorbu žlče, podporuje chuť do jedla
  • Podporuje pravidelné vyprázdňovanie
  • Čistí tráviaci trakt
  • Znižuje hladinu cukru v krvi
  • Vhodný pri Cukrovke
  • Močopudný účinok, reguluje vodu
  • Prečisťuje obličky a močové cesty
  • Podporuje vylučovanie kyseliny močovej
  • Vhodné pri Dne a Reume
  • Pozitívny vplyv na nervový systém

Recept na čaj z fazuľového struku

Tento čaj si pripravte ak Vás trápi niektorý z vyššie vypísaných problémov. Pite ho 1 – 2 krát denne.

cajnik s teplym cajom s citronom a bylinkami

Potrebujete: 1 ČL čaju z fazuľových strukov, 3 deci vody.

Čaj z fazuľových strukov zalejte vodou a v menšom hrnci varte 10 minút na slabom ohni. Potom ešte lúhujte  15 minút. Potom čaj sceďte a teplý vypite.

TIP

Ak Vám tento čaj nebude chutiť, tak si doň môžete pridať trochu zázvoru, medu alebo citrónu.

Kliknite pre zväčšenie

Info obrazok fazulovy caj

Informácie o fazuli (strukovine) nájdete tu, kliknite sem. Aké sú najznámejšie druhy fazule, čo obsahuje, aké má účinky a či je fazuľa vhodná pri chudnutí…

Share Button
Čaj z fazuľových strukov nie je známy, ale je liečivý!
Ohodnoťte

Práve začíname a ver, že „SPOLU TO DÁME“ - pridaj sa do FB skupiny. Získaš inšpiráciu, rady, tipy a riešenia pre krajšiu postavu a zdravšie telo na základe našich 15 ročných skúseností!

Facebook skupina - Spolu to dame

Verzia stránky Klasická | Mobilná