Kručinka farbiarska je v občasných dávkach liečivá, ale pozor… S používaním kručinky si viete pomôcť po zdravotnej stránke, ale kvôli obsahu alkaloidov, to nepreháňajte. Čo teda obsahuje táto bylina, aké pozitívne účinky má na zdravie a ako si pripraviť kručinkový liečivý čaj???

O kručinke farbiarskej

Kručinka farbiarska (Genista Tinctoria) – čeľaď bôbovitá

Kručinka farbiarska je ker, ktorý dorastá do výšky okolo jedného metra. Kručinka má krásne žlté kvety, rastúci v strapci, ktorý kvitne hlavne od začiatku letných prázdnin. Keďže je z čeľade bôbovitých, tak jej plodom je lusk. Kručinka farbiarska je liečivá bylina, ale jej užívanie by ste nemali preháňať, pretože obsahuje alkaloidy, ktoré sa môžu chovať toxicky. Dodržuje doporučené dávkovanie.

Čo obsahuje kručinka farbiarska

Kručinka farbiarska obsahuje tieto účinné látky, ale s jej užívaním to nepreháňajte.

Silice, alkaloidy, triesloviny, flavonoidy, sacharidy, vlákninu, minerálne látky, genisteín*.

*Genisteín je žlté farbivo, ktoré sa v minulosti používalo na farbenie oblečenia.

Vplyvy kručinky farbiarskej na zdravie

Kručinka farbiarska Vám dokáže pomôcť pri týchto zdravotných problémoch či chorobách…

• Podporuje obranyschopnosť a čistí telo od toxínov
• Prečisťuje aj krv a zlepšuje jej tvorbu
• Podporuje trávenie a čistí tráviaci trakt
• Podporuje vylučovanie žlče a chuť do jedla
• Zlepšuje pravidelnú stolicu, odstraňuje zápchu
• Odstraňuje bolesti brucha a plynatosť
• Močopudné účinky, reguluje vodu v tele
• Prečisťuje močové cesty a obličky
• Eliminuje močové a obličkové kamene
• Odstraňuje bolesti kĺbov, prejavy Reumy a Dny
• Zvyšuje krvný tlak a podporuje funkciu srdca
• Prevencia kardiovaskulárnych ochorení
• Dodáva energiu podporuje koncentráciu
• Podporuje zdravie dýchacích ciest, odstraňuje kašeľ a hlieny

Kde rastie kručinka a aké časti sa zbierajú?

Kručinka farbiarska má rada svetlo a vlhko. Nájdeme ju v celej Európe a dokonca aj v Ázií. Nájsť ju môžete v horách, v lesoch (prevažne listnatých), na poli, lúke alebo v okolí lesov. Z kručinky farbiarskej sa pre zdravotné účely používa jej vňať. Mladá vňať sa zbiera počas kvitnutia, teda celé letné prázdniny.

Použitie kručinky farbiarskej na zdravie

Kručinku farbiarsku viete použiť vo forme čaju, pozrite ako na to. Kručinkový čaj si viete kúpiť alebo si ju doma usušiť.

Recept na čaj z kručiny farbiarskej

Kručinka pomáha na vyššie uvedené problémy. Užívajte ju 1 x denne a nie dlhodobo.

Potrebujete: 1 ČL kručinky (sušená vňať), 2 deci vody.

Sušenú vňať kručinky zalejte vriacou vodou a nechajte lúhovať 10 – 13 minút. Potom čaj sceďte a teplý vypite po dúškoch.

UPOZORNENIE

Kručina farbiarska obsahuje alkaloidy a preto ju nepoužívajte dlhodobo alebo v nadmerných dávkach, mohla by mať toxické účinky.

Tehotné a kojace ženy, deti alebo ľudia s vysokým krvným tlakom by ju nemali užívať vôbec.

Kliknite pre zväčšenie

A ďalšou liečivou bylinou, ktorá Vám môže pomôcť s rôznymi zdravotnými problémami je aj Zlatobyľ! Kliknite sem a dozviete sa čo potrebujete vedieť o tejto byline.