Reklama

Vres obyčajný je nápomocný v mnohých smeroch! Nájdete tu recept, účinky a čo obsahuje…

vres obyčajný kvet

Je to krásna rastlina a navyše ešte aj s množstvom zdravotných pozitív. Aké účinné a zdravé látky obsahuje tento vres obyčajný, aké má prínosné účinky na zdravie a ako si pripraviť liečivý čaj z tohto krásneho polokra??? Čo potrebujete vedieť je tu.

O vrese obyčajnom

Vres obyčajný (lat. Calluna Vulgaris) – čeľaď vresovcovitá

Vres obyčajný je pekný poloker, ktorý kvitne fialovo-ružovými kvetmi. Rastlina vresu je rozkonárená, má úzke konáriky a malé lístočky. Vres je krásny a čaj z neho chutí lahodne. Vres obyčajný má rád kyslejšie pôdy a darí sa mu aj vo vyšších nadmorských výškach. Vres obyčajný obsahuje cenné látky a preto aj jeho pozitíva nie sú určite na zahodenie (viď nižšie).

Čo obsahuje za látky vres obyčajný?

Áno, toto všetko obsahuje vres obyčajný, asi nebude až taký obyčajný…

Flavonoidy, triesloviny, vlákninu, sacharidy, minerálne látky, saponíny, glykozid a éterické oleje.

Vres obyčajný a jeho účinky na naše zdravie

Vres má tieto pozitívne účinky. Nie je nápomocný iba pri problémoch s vylučovaním…

vres obyčajný močové cesty

  • Podporuje imunitný systém, chráni bunky pred radikálmi
  • Má antiseptické a detoxikačné účinky
  • Podporuje potenie (vhodné pri chorobe)
  • Prečisťuje krv a zlepšuje jej tvorbu
  • Močopudné účinky, reguluje vodu v tele
  • Odstraňuje zápaly močových ciest
  • Eliminuje kamene v močových cestách
  • Prečisťuje a podporuje funkciu obličiek
  • Eliminuje bolesti pri Reume a Dne
  • Upokojuje nervový systém a odstraňuje stres
  • Zlepšuje kvalitu spánku

Použitie vresu obyčajného v praxi

Vres sa pre liečebné účely najčastejšie používa vo forme chutného čaju, skúste ho a uvidíte…

vres obyčajný čaj

Recept na chutný vresový čaj

Tento lahodný čaj môžete piť pri rôznych zdravotných problémoch a dokonca v silnejšom odvare ho viete použiť aj zvonka.

Potrebujete: 1 ČL čaju sušeného vresu, 2,5 deci vody.

Sušený vres dajte do sitka na čaj a zalejte vriacou vodou. Vresový čaj nechajte lúhovať 13 minút a potom vyberte. Teplý čaj vypite po dúškoch.

Kliknite pre zväčšenie

Info obrázok vres obyčajný

Pri problémoch s močovými cestami môžete použiť aj brusnicovú šťavu! Kliknite sem a dozviete sa o nej niečo viac…

Share Button


Čo ty na to? Pridaj sa teraz ku mne do FB skupiny a vytvor si správne návyky, ktoré ti pomôžu byť FIT a vyzerať lepšie. Super tipy, inšpirácie, výsledky... "PRIDAJ SA TU"

facebook skupina Spolu to dáme