Reklama

Tag Archives: dávkovanie

medovka sirup

Medovkový sirup

Ak máte problém so spánkom, trávením, bolením brucha, stresom alebo nechutenstvom, tak je tu chutný a skvelý medovkový sirup. Aké vplyvy má medovkový sirup, ako ho urobiť (recept) a ako ho správne dávkovať (užívať)?

O medovkovom sirupe

Medovka lekárska (lat. Mellissa officinalis) – čeľaď hluchavkovitá

medovka v kosiku

Medovka lekárska je chutnou bylinou s množstvom pozitív. Vďaka medovke lekárskej si zlepšujete nie len fungovanie orgánov, ale aj stav nervového systému. Medovka je povestná upokojujúcim vplyvom a zlepšuje aj kvalitu spánku. Sirup z medovky lekárskej sa môže pripraviť pridaním cukru, medu alebo iného sladidla. Medovka sa lúhuje a tým sa do hmoty dostávajú jej pozitívne látky. Nižšie nájdete recept na domáci medovkový sirup.

Zloženie medovkového sirupu

Sladidlo (cukor alebo med), výťažky medovky lekárskej, vitamín C.

Vplyvy medovkového sirupu na zdravie

Medovka lekárska má tieto vplyvy na zdravie, určite sa hodí každému…

medovka lieci travenie
  • Podporuje imunitný systém, chráni bunky
  • Podporuje a prečisťuje trávenie
  • Urýchľuje metabolizmus
  • Zvyšuje vylučovanie žlče
  • Odstraňuje bolesti žalúdka a čriev
  • Eliminuje zápaly v črevách (brušnej dutine)
  • Pozitívny vplyv na dýchacie cesty
  • Zlepšuje pravidelnosť tlkotu srdca
  • Zmierňuje arytmiu, dýchavičnosť
  • Eliminuje stres, migrénu a záchvaty
  • Zlepšuje kvalitu spánku

Dávkovanie medovkového sirupu

medovkovy sirup limonada

Doporučená denná dávka medovkového sirupu, (pre dospelých) je 1 PL sirupu denne. Ak máte vážnejšie problémy, tak akútne užívajte 2 PL denne. Ako prevenciu, alebo na užívanie detí nad tri roky stačí užívať 1 ČL medovkového sirupu denne.

Medovkový sirup si pridajte do vody, teplého čaju alebo smoothies nápojov.  

Recept na domáci medovkový sirup

Domáci medovkový sirup nie je tak náročné urobiť a určite ho budete mať viac, ako kupovaného…

Potrebujete: 40 ks medovky stoniek s listami (rastlina bez koreňa), 500 g trstinový cukor, 3 ks limetka a 2 ks citrón, 7 deci vody, 1 ČL mletá škorica, hrniec a sitko.

Medovku premyte v teplej vode a nechajte vyschnúť. Potom ju nakrájajte na menšie časti (kocky) a dajte bokom. Do hrnca nalejte vodu pridajte cukor a nechajte ho na miernom ohni rozpustiť, keď sa kryštáliky cukru roztopia pridajte škoricu a varte ďalej na miernom ohni, až kým sa Vám nevytvorí hustejšia tekutina, ako sirup. Potom do tejto cukrovej vody pridajte nakrájanú medovku a nechajte ju lúhovať 1 hodinu. Na konci lúhovania pridajte šťavy z citrónov a limetiek. Na koniec tento sirup preceďte cez sito, zbavíte ho tak pevných častí medovky, ostane Vám už len lahodná tekutina – medovkový sirup. Ten potom rozdeľte do fliaš a dobre uzatvorte.

Kliknite pre zväčšenie

info medovkovy sirup sk

Kliknite sem a nájdete tu všetko o medovke lekárskej! Aká je to bylina, aké látky obsahuje, aké má vplyvy na zdravie a…

rastlinne zelezo a bylinky

Ak potrebujete doplniť železo, tak je tu doplnok rastlinné železo a bylinky!

Tento produkt rastlinné železo a organické bylinky je kvalitným produktom doplnenia železa. Je vhodný pre vegetariánov a aj vegánov, pretože je zložený z výhradne rastlinných produktov. Na jednu porciu obsahuje 10 mg železa a aj vitamíny B a C. Spoznajte tento…

bukove listy

Tinktúra z buku lesného z Vás „vyplaví“…

Tinktúra z buku lesného Vám pomôže, zbaviť sa toho, čo v organizme netreba. Podporuje nie len imunitný systém, kardiovaskulárny, ale aj… Spoznajte na aké zdravotné problémy sa hodí buková tinktúra, čo za látky obsahuje a ako správne dávkovať tinktúru z buku lesného.

dangsen pazvoncek lianovity

Dangšen tinktúra (Pazvonček) Vás „postaví“ na nohy.

Ak Vás trápi nespavosť, nervozita, astma, alergie, chudokrvnosť, tak vyskúšajte túto dangšen tinktúru, ktorá Vám môže pomôcť s problémami vyčerpanosti. Na aké všetky zdravotné problémy sa hodí táto tinktúra, aké látky obsahuje a ako ju správne užívať?

Huba reishi – použitie, formy a vplyvy.

Počet pozitívnych vplyvov na organizmus je skutočne neuveriteľný! Táto huba je známa už tisíce rokov a používaná hlavne v čínskej a aj ajurvédskej medicíne. Osvedčila sa predtým a osvedčí sa určite aj teraz. Pozrite sa na vplyvy, obsah látok, pozitíva a aj formy ako používať a ako dávkovať hubu reishi?

Bakopa tinktúra pre lepšie sústredenie je tu, hodí sa Vám?

Ak sa nemôžete sústrediť, musíte sa veľa učiť alebo Vás trápi nespavosť, tak vyskúšajte túto tinktúru, ktorá si s týmito problémami poradí. Ako dávkovať tinktúru z bakopy, aké látky obsahuje a na aké zdravotné problémy sa hodí?

caj z chagy

Koncentrát z huby čaga

Koncentrát z huby čaga je v skutku vynikajúcim doplnkom pri mnohých zdravotných ťažkostiach. Môžete ho však užívať aj ako účinnú prevenciu. Spoznajte tento silný koncentrát z huby čaga, ktorý sa osvedčil nie len v Rusku, ale po celom svete…

datelina cervena

Tinktúra z alchemilky a ďateliny je určená hlavne pre ženy.

Ak Vás trápi nepravidelná alebo bolestivá menštruácia, menopauza, studené končatiny alebo kašeľ, tak skúste začať užívať túto tinktúru. Aké látky sú v tinktúre z alchemilky a ďateliny, na aké zdravotné problémy sa hodí a ako ju dávkovať?

lieskove orechy

Tinktúra z liesky obyčajnej posilní…

Ak Vás trápi vyššia hladina tukov v tele, “zlý” krvný tlak, alebo nadbytočný stres, tak môžete použiť túto tinktúru. Dozviete sa z akej časti liesky sa vyrába táto tinktúra, aké látky obsahuje, na aké problémy sa hodí liesková tinktúra a ako ju správne dávkovať?

sekvojovec mamuti tinktura

Sekvojovec mamutí zlepšuje kondíciu mužov! Spoznajte túto tinktúru.

Táto tinktúra sa hodí predovšetkým pre dobré zdravie mužov. Posilňuje a zlepšuje ich zdravie, pomáha odstrániť mnohé problémy… Spoznajte posilňujúcu tinktúru zo sekvojovca mamutieho, ako ju správne dávkovať, na aké zdravotné problémy sa hodí a…