Reklama

Čaj gurmar môže znižovať hladinu cukru v tele a…

Gurmar caj

Ak Vás trápia chute na sladké, tak začnite užívať tento čaj gurmar, poradí si s tým… Aké látky sú v čaji gurmar, aké vplyvy na zdravie má, ako ho správne pripraviť (recept) a ako často čaj gurmar piť? Pozrite sa na tento čaj bližšie a možno to bude Vaša dobrá prírodná pomoc. 

O čaji gurmar

Gymnema lesná (lat. Gymnema lesná) – čeľaď zimozeleňovitá

Gurmar, alebo gymnema lesná, je bylina známa v ajurvédskej medicíne už tisíce rokov. Gymnema lesná je lianovitá (popínavá) rastlina, ktorá je teplomilná. Vyskytuje sa v teplých podmienkach, predovšetkým v Ázii a aj v Afrike. V Ajúrvedskej medicíne sa používala ako najúčinnejšou bylinou pri cukrovke a je tomu tak do dnes. Vplyvy čaju gurmar sa prejavujú až po pár týždňoch užívania, ale určite sa to oplatí. Tento čaj sa môže užívať aj dlhodobo a to je aj najideálnejšie po dobu viac ako pol roka.

Gurmar caj bylina

Čo obsahuje čaj gurmar?

Tieto látky nájdete v čaji gurmar…

Glykozidy, saponíny, kyseliny, gurmarín, vlákninu, minerálne látky.

Aké má čaj gurmar vplyvy na zdravie?

Pozitívne účinky čaju gurmar sú nasledovné… Prvé pozitívne zmeny však čakajte až po 2 – 4 týždňoch od začatia užívania. Tento čaj potrebuje dlhšiu dobu, aby sa mohli vplyvy prejaviť, ale stojí to zato vydržať.

gurmar znizuje cukor

  • Znižuje hladinu cukru v krvi
  • Podporuje metabolizmus cukrov
  • Eliminuje chute na sladké
  • Podporuje aj trávenie a odstraňuje bolesti žalúdka
  • Zlepšuje funkciu pankreasu a obličiek
  • Eliminuje vysoký cholesterol
  • Prevencia srdcovo-cievnych ochorení

Recept na čaj gurmar

Gurmar čaj je vhodný pri cukrovke typu I a aj II, alebo pri problémovom trávení. Tento čaj pite 1 – 3 krát denne, vždy čerstvý a teplý.

Potrebujete: 1 KL sušeného čaju gurmar, 2,5 deci vody.

Čaj zalejte vriacou vodou a nechajte lúhovať 12 – 15 minút. Potom tento čaj vyberte alebo preceďte a teplý vypite. Tento čaj pite medzi jedlami.

TIP

Čaj gurmar je vhodné užívať dlhšiu dobu a to aj viac ako pol roka, pravidelne a každý deň.

Kliknite pre zväčšenie

info obrazok gurmar caj

Kliknite sem a spoznáte zdravé sladidlo stéviu cukrovú, ktorá nemá skoro žiadne kalórie, plus má iné pozitíva…

Share Button


Čo ty na to? Pridaj sa teraz ku mne do FB skupiny a vytvor si správne návyky, ktoré ti pomôžu byť FIT a vyzerať lepšie. Super tipy, inšpirácie, výsledky... "PRIDAJ SA TU"

facebook skupina Spolu to dáme