Olej z vlašských orechov – kráľ všetkých olejov
Olej z vlašského orecha je jeden z najdokonalejších a najvýživnejších olejov vôbec… Keď sa povie vlašské orechy, hneď si predstavíme niečo extra zdravé a to práve vlašský olej určite je. Olej z vlašského orecha je nerafinovaný a lisovaný hneď za studena, je to tá najvyššia kvalita čo môže byť
Vlašský olej má jemne orieškovú chuť, je vhodný do sladkých pokrmov (jogurt, kaša, tvaroh, koktail, ovocný šalát) ale využiť ho môžete pokojne aj do „slanej“ kuchyne. Olej z vlašských orechov obsahuje samý tuk, podobne ako každý olej, ale napriek tomu je tento tuk zdravý a dokonca až liečivý. Pravidelnou konzumáciou vlašského oleja si viete zvýšiť silu svojho zdravia a preventívne sa uchrániť od mnohých ochorení (viď nižšie). Účinné látky, ktoré vlašský olej obsahuje sú blahodarné tak isto ako samotné vlašské orechy. Či už budete konzumovať orechy alebo olej, pomôžete svojmu telu vo veľkej miere
Čo obsahuje olej z vlašských orechov – účinné látky
Tuk, vitamín E, vitamín K, omega 3 mastné nenasýtené kyseliny a omega 6 mastné nenasýtené kyseliny
Účinky na zdravie – vlašský olej
- Kompletná detoxikácia celého organizmu
- Podporuje imunitný systém a obranyschopnosť
- Antiseptické účinky
- Ochraňuje a podporuje rast buniek
- Prevencia pred voľnými radikálmi
- Zabezpečuje mladistvý vzhľad
- Prevencia proti kardiovaskulárnym ochoreniam
- Prevencia proti kŕčovým žilám
- Prečistenie ciev od „zlého“ tuku
- Zabezpečuje pružnosť ciev
- Zníženie vysokého cholesterolu
- Zníženie vysokého krvného tlaku
- Normalizuje hladinu cukru v krvi
- Normalizuje funkciu štítnej žľazy
- Podporuje krvotvorbu
- Prevencia Anémie
- Podporuje trávenie
- Odstraňuje zápchu
- Odstraňuje plynatosť
- Podporuje chudnutie
- Lieči kožné ochorenia (lupienka, ekzém, vyrážky, akné)
- Zabezpečuje pevné vlasy a nechty
- Zabezpečuje pružnú a zdravú pokožku (lupiny, ekzém, suchá koža)
- Zabezpečuje zdravý nervový systém
- Eliminuje stres
- Podporuje funkciu mozgu
- Vhodné pre Diabetikov
- Vhodné pre Celiatikov
Nutričná hodnota – vlašský olej (100g)
KJ–3675 Kcal–875 Tuk – 100 g
Olej z vlašských orechov obsahuje – 100 g
Vitamín E | 0,6 mg | Omega 3 kyseliny | 10 500 mg |
Vitamín K | 18 ug | Omega 6 kyseliny | 53 000 mg |
Účinky vlašský olej – chudnutie
Olej z vlašského orecha je vhodným doplnkom pri chudnutí. Aj keď je to samý tuk a vysoká energetická hodnota, tak vlašský olej podporuje telo, myseľ, trávenie a aj chudnutie. Pri správnom a dokonalom stravovaní a cielenom pohybe je vhodný ako pomôcka telu pri zdravom chudnutí. Vlašský olej je vhodný konzumovať každý deň, dva krát, po 10 kvapiek (1 kávová lyžička). Olej z vlašských orechov môžete používať do studenej kuchyne slanej a aj sladkej
Všetky informácie o vlašských orechoch nájdete tu – klikni sem