Reklama

Tag Archives: ovocie

pomelo dužina

Pomelo, daj si ho smelo – ach, to je ovocie!

Nepodceňujte pomelo, napriek tomu, že nie je také populárne… Viete čo obsahuje toto veľké exotické ovocie, aké má účinky na naše telo a dokonca tu nájdete aj recept na pomelový šalát s krevetami Guo Buoi… Taktiež sa niekedy pridáva do marmelád na spestrenie chuti. Celkovo má podobné využitie ako ostatné citrusové plody. Chuť pomela nie je nejako extra výrazná. Je menej sladké ako pomaranč, menej kyslé ako grep – takže ani tak ani tak.

chorá žena

Ako podporiť imunitu??? 4 tipy ako na to…

Nastalo obdobie, keď už asi každému pomaly „dochádzajú sily“, sychravé počasie, skoro žiadne slnečné lúče, únava… Toto sa práve teraz týka asi každého z nás. Čo sa však dá robiť, aby sme to do jari a prvých slnečných lúčov prežili??? Je tu pár tipov, vďaka ktorým podporíte svoju imunitu a netreba k tomu veľa…

ovocie

Ovocie – dokonalý zdroj zdravia

Ovocie je jedna z najdokonalejších potravín. Ovocie obsahuje všetky potrebné živiny pre dokonalé zdravie a pre správne fungovanie organizmu. Obsahujú dôležité vitamíny, minerály a aj stopové prvky, ktoré naše telo potrebuje.

zdravá strava a šťastní ľudi

RECEPTY – ovocie

Rýchla, pohodlná príprava, pre nečakanú návštevu, či výbornú a zdravú večeru pre rodinu. Ovocie treba dobre umyť, zbaviť nečistôt a pokrájame na menšie kúsky (podľa chuti). Pokrájané ovocie je dobré pokvapkať limetkovou šťavou (vitamín C)

pepino ovocie

Pepino – exotika, ktorá stojí zato

Pepino je exotické ovocie, ktoré zvyknú radiť aj do zeleniny. Jej bratia z čeľade ľuľkovitých sú napríklad: paprika, zemiaky a tabak. To však nič nemení na veci, že pepino je sladké a šťavnaté ovocie plné vitamínu C, vody, bielkovín, vlákniny a zložených sacharidov, čo je veľmi pozitívne pre vnútorné zdravie človeka a toto ovocie je vhodné aj pri zdravom chudnutí

kiwano ovocie

Kiwano – exotické zelenino-ovocie

Kiwano je exotické ovocie, ktoré pochádza z Africkej púšte. Kiwano je niečo medzi uhorkou a tekvicou. Kiwano obsahuje vitamíny, minerálne látky, bielkoviny, sacharidy a ostatné látky (viď nižšie), ktoré účinne podporujú organizmus v dobrom zdravý. Vysoký obsah vody zaručuje minimum kalórii a preto je Kiwano vhodné aj pri chudnutí

dula ovocie

Dula – „tvrdohlavé“ ovocie

Toto ovocie pochádza z Ázie. Dula je ovocie vysokej tvrdosti. Dula sa radí ku malviciam (jadrovinám). Surové ovocie sa nepoužíva na konzumáciu, je príliš tvrdé a horké. Dula sa musí najprv tepelne upraviť, až potom je mäkká a vhodná na konzum. Dula je veľmi aromatické ovocie