Reklama

Kategória: Zdravie

Chcem byť zdravý. Rady a tipy pre lepšie zdravie

Ako podporiť imunitu??? 4 tipy ako na to…

chorá žena

Nastalo obdobie, keď už asi každému pomaly „dochádzajú sily“, sychravé počasie, skoro žiadne slnečné lúče, únava… Toto sa práve teraz týka asi každého z nás. Čo sa však dá robiť, aby sme to do jari a prvých slnečných lúčov prežili??? Je tu pár tipov, vďaka ktorým podporíte svoju imunitu a netreba k tomu veľa…

Prečistenie obličiek, ako na to???

prečistenie obličiek

Obličky sú naším „filtrom“, ktorý nás prečisťuje od všetkého zlého… Obličky sú párový orgán, cez ktorý sa čistí naša krv a aj ostatné telesné tekutiny a keď nie sú obličky v dobrom stave, tak ani zdravie nemôže byť dobré… Kvalita stravy a pitného režimu majú najväčší vplyv na zdravie tohto dôležitého orgánu. Máte kvalitné ľahké stravovanie, dokonalý pitný režim??? Ak ste odpovedali áno, tak Vaše obličky by mali byť v poriadku, ale asi väčšina z Vás odpovedala nie a to je presne výzva na prečistenie našich obličiek, bez ktorých by sme nemohli byť zdravý. Ochráňte v čas tento orgán a bude Vám „hej“…

Pomoc z prírody pri nechutenstve (domáce recepty)

bolesť brucha nechutenstvo

Niekto sa prejedá a niekto má zas opačný problém, že mu nechutí jesť… Ak je to aj Váš prípad, tak tento problém treba urýchlene riešiť! Nechutenstvo je problémom, ktorý môže mať rôzne príčiny (tehotenstvo, psychika, nervozita, porucha príjmu potravy…) ale ak trvá tento problém dlhodobejšie alebo ste začali radikálne chudnúť, tak na nič nečakajte.

Očné problémy: Laserová operácia očí pomôže pri problémoch s dioptriami – pr

žena u očnéh olekára ktorý meria zrak

Až tretine svetovej populácie je do veku 65 rokov diagnostikovaná aspoň nejaká očná choroba. Aj kvôli tomuto faktu by pre nás mala byť pravidelná návšteva očného lekára samozrejmosťou.

Očné choroby totiž začínajú nenápadne, no ak sa nezachytia včas, môžu prerásť do skutočne poriadneho zdravotného problému. Aké choroby najčastejšie trápia naše oči?

Chcete mať zdravé a silné srdce??? Toto Vám pomôže získať ho…

chráňte svoje srdce

Ktoré potraviny podporujú srdce a cievy??? Prečo vlastne potrebujeme mať zdravé srdce a cievy? Prinášame Vám potraviny a tipy, vďaka ktorým budú Vaše srdce a cievy silnejšie. Naše srdce dostáva každý deň poriadne zabrať, keďže každý deň prepumpuje až 8 000 litrov krvi a často krát ho „zásobujeme“ mastným, nezdravým jedlom, stresom a žiadnym alebo minimálnym pohybom…

Prečistite svoju pečeň, ako na to???

prečistenie pečeni

Nepiť žiaden alkohol ešte neznamená, že svoju pečeň šetríte a že je „čistá“… Pečeň je naším „filtrom“, ktorý sa stará o to, aby naše telo detoxikované a zdravé. Ak nie je dobre prečistená pečeň, tak ani zdravie nemôže byť 100%. Ako sa dá prirodzenými cestami prečistiť pečeň bez užívania nejakých liekov alebo iných doplnkov??? Máte tu pár tipov, vďaka ktorým bude Vaša pečeň silnejšia a zdravšia…

Zdroje vitamínu D počas zimy

vitaminy D

Bez slnečných lúčov je obtiažnejšie získať dostatok vitamínu D, ktorý naše telo tak potrebuje…. Čo jesť a čo robiť, aby sme aj počas zimy mali tohto dôležitého vitamínu dostatok??? Aké funkcie zabezpečuje tento vitamín plus denná doporučená dávka vitamínu D.

Prečistite sa žihľavou dvojdomou!

žihľava dvojdomá

Prečistiť sa kúrou zo žihľavy dvojdomej počas zimy, je ideálne riešenie, ktoré pozdvihne Vaše zdravie… Kúra žihľavou dvojdomou prečistí Váš organizmus (aj krv), zvýši obranyschopnosť a jarná únava ani nemusí na Vás doľahnúť. Pripravte sa na jar ešte počas zimy a možno sa Vás „nedotkne“ ani chrípka či nádcha…. Žihľava „vyštípe“ všetko zlé z tela…

5 tipov na účinné prírodné antibiotiká.

horúčka chrípka liečba doma

Obdobie chrípky a prechladnutia je tu, ale Vy sa ho už nemusíte vôbec báť, pretože sú tu pre Vás „pripravené“ účinné prírodné antibiotiká. Ktoré sú to a ako ich použiť pre čo najlepší efekt na naše telo??? Pokiaľ nemáte vysokú horúčku (nad 39 stupňov), tak skúste použiť niektorý z týchto tipov, alebo dokonca skombinujte viacero tipov. Ak budete mať vysokú horúčku a Váš stav sa nebude zlepšovať, tak určite navštívte lekára.

Urobte si očistnú kúru s kyslou kapustou!

Sychravé dni sú tu a aby Vaša imunita a zdravie fungovalo ako majú, tak si môžete urobiť očistnú kúru s kyslou kapustou, ktorá nakopne Vaše zdravie a prečistí organizmus. Počas tejto kúry možno aj niečo schudnete, ale to budú hlavne škodlivé látky a nadbytočná voda, teda toto nie je vyslovene chudnúca kúra, ale skôr „zdravotná“.


Verzia stránky Klasická | Mobilná