Reklama

Ďatlový sirup

datlovy sirup

Ďatlový sirup je zdravšia náhrada klasického cukru. Najväčšia výhoda ďatlového sirupu je tá, že odkysľuje organizmus, čo je pri sladkých „veciach“ skutočný zázrak. Ďatlový sirup však pomáha aj tráveniu, dodáva energiu priebežne do krvi a hlavne nezaťažuje glykemický index, tak ako klasický cukor. Život sa dá osladiť aj zdravo…

Ďatlový sirup sa vyrába z ďatlí, ktoré sú skutočne zdravou potravinou plnou vitamínov, minerálov a ostatných dôležitých látok pre telo. Ďatlový sirup viete zakúpiť v obchode so zdravými doplnkami výživy a použiť ho môžete všade tam, kde by ste použili cukor alebo med. Ďatlový sirup má sladkú chuť a jeho konzistencia j podobná medu. Dať si ho môžete do rôznych sladkých jedál podľa chuti. Aj keď je ďatlový sirup zdravšie sladidlo, nedávajte si ho veľa, na jedno jedlo Vám stačí 1 ČL

Informácie o ďatliach (ovocí) sú tu – kliknite sem

Palma ďatlová (lat. Phoenix Dactyliifera) – čeľaď arekovitá

Čo obsahuje ďatlový sirup – účinné látky

Voda, bielkoviny, sacharid a, tuk

Účinky na zdravie – ďatlový sirup

  • Odkysľuje organizmus
  • Detoxikuje organizmus
  • Ochraňuje bunky pred radikálmi
  • Podporuje trávenie
  • Nezvyšuje rapídne glykemický index
  • Postupné uvoľňovanie cukru do krvi
  • Dodáva energiu priebežne
  • Upokojuje nervový systém

datle

Nutričná hodnota – ďatlový sirup (100g)

KJ– 966  Kcal– 230  Bielkoviny– 1,2 g

Sacharidy– 62,5 g  Voda – 30 g  Tuk –  0,55 g

Účinky – ďatlový sirup a chudnutie

Ďatlový sirup môžete konzumovať aj počas chudnutia, ale buďte opatrný. Ďatlový sirup má určitú energetickú hodnotu, ktorú musíte spáliť, aby bolo chudnutie stále. Ďatlový sirup môžete pridať napríklad do jogurtu, kaše, tvarohu, ovocného šalátu, koktailu alebo doma odšťaveného džúsu. Počas chudnutia konzumujte ďatlový sirup 1 – maximálne 3 krát v týždni po 1 ČL pridaním do jedla. Tento sirup je zdravšia forma ale nezabudnite, že obsahuje kalórie a aj sacharidy

Život sa dá osladiť aj zdravo…

Share Button


Čo ty na to? Pridaj sa teraz ku mne do FB skupiny a vytvor si správne návyky, ktoré ti pomôžu byť FIT a vyzerať lepšie. Super tipy, inšpirácie, výsledky... "PRIDAJ SA TU"

facebook skupina Spolu to dáme