Reklama

Tag Archives: chudnutie

arašidy a arašidové maslo na chlebe

Je arašidové maslo prospešné a ako sa pripravuje???

Už ste jedli túto „národnú americkú“ maškrtu? V Amerike sa arašidové maslo konzumuje bežne, ako u nás, napríklad džem. Väčšinou sú „sladké“ nátierky iba plné cukru a tuku, ale arašidové maslo má v sebe aj trochu toho dobrého… Arašidové maslo má však vysokú kalorickú hodnotu a preto túto „chuťovku“ konzumujte iba výnimočne!

maca peruanska prasok

Maca peruánska Vás “vzpruží”.

Maca peruánska je úžasná bylina, z jej koreňa sa najčastejšie vyrába prášok. Spoznajte silu tejto byliny, ktorá zlepšuje vonkajšie a aj vnútorné zdravie. Na čo všetko je maca peruánska pozitívna? Aké látky obsahuje a v akých formách je ideálne užívať ju?

Kyslý ale super! Citrón nie je chutný ale je prínosný…

Citrón – je dokonalé ovocie plné vitamínov a prospešných látok, ktoré majú blahodarný účinok na celé telo. Pomáhajú zvýšiť imunitu, odvodnenie, sú účinnou prevenciou proti rakovine, kardiovaskulárnym ochoreniam, močovým kameňom a pomáhajú aj ku rýchlejšiemu spáleniu tuku a ešte…

Je púpavový med super, alebo nie?

Púpavový med je tekuté “zlato”. Myslíte si, že toto tvrdenie je prehnané? Prečítajte si, čo všetko púpavový med obsahuje a ako Vám môže pomôcť, k dokonalému zdraviu. Látky v púpavovom mede majú skutočne vplyv na organizmus… Pri výbere púpavového medu však buďte opatrný a kupujte iba od certifikovaných včelárov. Aby ste si náhodou nekúpili niekde pri ceste, teda len zafarbený cukor. Nie je med ako med…

Škorica je zdravá ale pozor!

Škorica je oranžovo hnedé korenie, ktorý každý pozná a má vo svojej kuchyni. Škorica je sama o sebe zdravá a “výživná” korenina  pre celý organizmus. Táto škorica je vhodná ako prevencia niektorým zdravotným problémom a samozrejme ako chutné korenie do mnohých sladkých pokrmov…

ananas v celku prekrojeny

Ananás je exotický poklad. Vplyvy, čo obsahuje, chudnutie, recepty a…

Ananás je super! Áno je to tak, neexistuje hádam žiadny dôvod (snáď len alergia), prečo by ste ho nemali mať vo svojom jedálničku pravidelne. Ananás je chutné ovocie, tu sa dozviete čo obsahuje, aké má vplyvy na zdravie a sú tu aj 3 recepty na jedlá z ananásu…

papaja

Papája, papaya má minimum kalórii a maximum výživy!

Už máte dosť jabĺk a banánov? Chcete vyskúšať niečo nové? Šťavnatá a osviežujúca chuť exotiky, minimum kalórii a maximum výživných látok! Je to práve Pani papája, ktorá dokáže urobiť divy nie len s Vašimi chuťovými pohárikmi, ktoré dostane na maximum ale dokáže sa postarať aj o Vaše zdravie…

Rybí olej: pozitíva, negatíva a dávkovanie…

Nechutí „dvakrát“ najlepšie, ale pozitívny v rozumných dávkach určite je! Ako u väčšiny zdravých vecí, nechutí dobre, ale vplyv na zdravie má. Rybí olej bol v minulosti častým “pomocníkom” pre naše zdravie a v dnešnej dobe sa mu opäť prichádza „ na chuť“… Čo tento pomocník obsahuje, čo všetko na Vašom zdraví zlepší a koľko ho konzumovať??? Rybí tuk je (ne)chutná pomoc pre zdravie, určite sa nenechajte odradiť kvôli jeho chuti…

cucoriedky v miske

Čučoriedky sú malý, fialový “pomocník”, všetko o nich je tu…

Čučoriedka, tmavo fialové bobuľky, kto by ich nepoznal? Pre tých, ktorý potrebujú schudnúť sú čučoriedky tiež vhodné, urýchľujú chudnutie podkožného tuku… Aké látky sú v čučoriedkach, aké vplyvy majú na zdravie a je tu aj niečo o kanadskej čučoriedke, je super!

Je pomaranč dobrý “bojovník”? Vplyvy, info, látky, recepty…

Pomaranč poznajú všetci, ale čo presne obsahuje, koľko má látok a aké pozitívne vplyvy má na zdravie človeka, to možno ani netušíte! Predstavuje sa Vám pomaranč v celej svojej “kráse”, plus úžasné recepty z pomaranča.