Reklama

Tag Archives: chudnutie

Rybí olej: pozitíva, negatíva a dávkovanie…

Nechutí „dvakrát“ najlepšie, ale pozitívny v rozumných dávkach určite je! Ako u väčšiny zdravých vecí, nechutí dobre, ale vplyv na zdravie má. Rybí olej bol v minulosti častým “pomocníkom” pre naše zdravie a v dnešnej dobe sa mu opäť prichádza „ na chuť“… Čo tento pomocník obsahuje, čo všetko na Vašom zdraví zlepší a koľko ho konzumovať??? Rybí tuk je (ne)chutná pomoc pre zdravie, určite sa nenechajte odradiť kvôli jeho chuti…

cucoriedky v miske

Čučoriedky sú malý, fialový “pomocník”, všetko o nich je tu…

Čučoriedka, tmavo fialové bobuľky, kto by ich nepoznal? Pre tých, ktorý potrebujú schudnúť sú čučoriedky tiež vhodné, urýchľujú chudnutie podkožného tuku… Aké látky sú v čučoriedkach, aké vplyvy majú na zdravie a je tu aj niečo o kanadskej čučoriedke, je super!

Je pomaranč dobrý “bojovník”? Vplyvy, info, látky, recepty…

Pomaranč poznajú všetci, ale čo presne obsahuje, koľko má látok a aké pozitívne vplyvy má na zdravie človeka, to možno ani netušíte! Predstavuje sa Vám pomaranč v celej svojej “kráse”, plus úžasné recepty z pomaranča.

cinska kapusta

Čínska kapusta je nie len “málo kalorická” bomba…

Čínska kapusta nie je žiadna drahá „záležitosť“ a aj práve preto by ste si túto výživnú zeleninu s minimom kalórii mali určite kupovať… Čo presne obsahuje čínska kapusta a aké sú jej hlavné vplyvy na zdravie??? Čínska kapusta je určite vhodnou zeleninou a doplnkom aj pre tých ktorý chudnú… Nájdete tu aj recept na šalát z čínskej kapusty.

mandarinky cele a osupane ovocie

Mandarínka, nielen pre Darinku…. Dáte si? Určite áno.

Čítajte a dozviete sa o tomto zdravom ovocí viac, čo obsahuje mandarínka, aké má vplyvy na zdravie, ako si dopestovať doma mandarínku a nájdete tu aj zdravé a ľahké recepty z mandarínky (koktail a ovocný šalát)…

baby spenat v miske

Špenát je (ne)obľúbená zelenina, ktorá…

Špenát asi nemá každý rád, ale napriek tomu by ste ho mali konzumovať, pretože má pozitívne vlastnosti na celý organizmus… Čo presne obsahuje špenát, aké má nutričné hodnoty, vplyvy špenátu na chudnutie, aké vplyvy má na zdravie? Plus recepty na šalát so špenátom a špenátový prívarok s vajíčkom… To všetko sa dozviete a možno aj vďaka tomu si špenát ešte obľúbite.

chudnuca tinktura

Brodecký redukčný ortislim sa predstavuje. Tinktúra, ktorá podporuje chudnutie.

Ak ste ešte o tejto tinktúre, vhodnej pri chudnutí nepočuli a nečítali, tak je čas ju objaviť… Ak máte zdravú metódu chudnutia, tak si môžete pomôcť aj s touto tinktúrou presne na to určenou. Aké látky sú v tejto tinktúre, aké má vplyvy na zdravie a ako správne dávkovať túto tinktúru?

Zrele mango ovocie s mango listami

Mango je skvelá a osviežujúca exotika, plná pozitívnych látok…

Osviežujúce, zdravé, lahodné a šťavnaté, tak presne toto je exotické ovocie mango! Už ste ho jedli? Ak nie, tak si ho určite kúpte. Dodajte svojmu telu zdravú energiu, vitalitu, vitamíny a výbornú chuť. Sú tu recepty na ovocný šalát s mangom, mangové smoothies, aký vplyv má mango na zdravie a…

Jablko je (ne)obyčajné a skvelé ovocie, prečo???

Jablko je už po stáročia “slávnym” ovocím, prečo je tomu tak??? Už aj naše staré mamy vedeli, že keď sa objaví nejaký problém, tak je tu jablko… Že vraj stačí zjesť každý deň aspoň jedno jablko a zdravie nám bude slúžiť lepšie a hlavne dlhšie. Keďže rastie takmer v každej záhrade, nebude to také ťažké zvládnuť.  Pokiaľ záhradu nemáte, je bohužiaľ pravda, že dobré jablko dnes stojí často viac, ako exotické ovocie, ale stojí to za to.

cuketa

Cuketa alebo cukina je nízko kalorická “bombová” zelenina!

Cuketa alebo cukina je zdravá, chutná a navyše málo kalorická zelenina. Túto zeleninu si viete pripraviť na rôzne spôsoby (viď nižšie). Dozveďte sa niečo viac o tejto zelenine, aké látky obsahuje cuketa, aké má účinky na zdravie a nájdete tu aj recepty z cukety.