Reklama

Tag Archives: chudnutie

Kombucha je čajová huba, ale nie každá…

Ak ste ešte o kombuche nepočuli, tak je to určite zaujímavý “tvor”… Nenechajte sa odradiť jej výzorom, má v sebe viac ako si myslíte. Je to prínosný “vylepšovák”, ale pozor, odkiaľ ju máte… Čo obsahuje za látky a aké pozitíva plynú z kombuchy?

jiaogulan caj

Pomáha zelený čaj alebo nie?

Kto nemá rád zelený čaj??? Tento čaj sa prezentuje od všadiaľ ako zdravý nápoj, je to skutočne pravda? Aké látky obsahuje zelený čaj, aké sú najpopulárnejšie druhy, ako sa zelený čaj pripravuje a hlavne aké pozitívne vplyvy má na náš organizmus?

makadamove orechy

Makadamové orechy – vplyvy, obsah, konzumácia

Makadamové orechy sú známe hlavne vysokou cenou, ale táto cena v sebe ukrýva aj množstvo pozitív, ktoré tieto orechy majú. Aké vplyvy na zdravie majú makadamové orechy, aké na chudnutie, aké majú nutričné hodnoty a…

Zrele mango ovocie s mango listami

Mango je skvelá a osviežujúca exotika, plná pozitív…

Osviežujúce, zdravé, lahodné a šťavnaté, tak presne toto je exotické ovocie mango! Už ste ho jedli? Ak nie, tak si ho určite kúpte. Dodajte svojmu telu zdravú energiu, vitalitu, vitamíny a výbornú chuť. Sú tu recepty na ovocný šalát s mangom, mangové smoothies, aký vplyv má mango na zdravie a…

arašidy a arašidové maslo na chlebe

Je arašidové maslo prospešné a ako sa pripravuje???

Už ste jedli túto „národnú americkú“ maškrtu? V Amerike sa arašidové maslo konzumuje bežne, ako u nás, napríklad džem. Väčšinou sú „sladké“ nátierky iba plné cukru a tuku, ale arašidové maslo má v sebe aj trochu toho dobrého… Arašidové maslo má však vysokú kalorickú hodnotu a preto túto „chuťovku“ konzumujte iba výnimočne!

maca peruanska prasok

Maca peruánska Vás “vzpruží”.

Maca peruánska je úžasná bylina, z jej koreňa sa najčastejšie vyrába prášok. Spoznajte silu tejto byliny, ktorá zlepšuje vonkajšie a aj vnútorné zdravie. Na čo všetko je maca peruánska pozitívna? Aké látky obsahuje a v akých formách je ideálne užívať ju?

Kyslý ale super! Citrón nie je chutný ale je prínosný…

Citrón – je dokonalé ovocie plné vitamínov a prospešných látok, ktoré majú blahodarný účinok na celé telo. Pomáhajú zvýšiť imunitu, odvodnenie, sú účinnou prevenciou proti rakovine, kardiovaskulárnym ochoreniam, močovým kameňom a pomáhajú aj ku rýchlejšiemu spáleniu tuku a ešte…

Je púpavový med super, alebo nie?

Púpavový med je tekuté “zlato”. Myslíte si, že toto tvrdenie je prehnané? Prečítajte si, čo všetko púpavový med obsahuje a ako Vám môže pomôcť, k dokonalému zdraviu. Látky v púpavovom mede majú skutočne vplyv na organizmus… Pri výbere púpavového medu však buďte opatrný a kupujte iba od certifikovaných včelárov. Aby ste si náhodou nekúpili niekde pri ceste, teda len zafarbený cukor. Nie je med ako med…

Škorica je zdravá ale pozor!

Škorica je oranžovo hnedé korenie, ktorý každý pozná a má vo svojej kuchyni. Škorica je sama o sebe zdravá a “výživná” korenina  pre celý organizmus. Táto škorica je vhodná ako prevencia niektorým zdravotným problémom a samozrejme ako chutné korenie do mnohých sladkých pokrmov…

ananas v celku prekrojeny

Ananás je exotický poklad. Vplyvy, čo obsahuje, chudnutie, recepty a…

Ananás je super! Áno je to tak, neexistuje hádam žiadny dôvod (snáď len alergia), prečo by ste ho nemali mať vo svojom jedálničku pravidelne. Ananás je chutné ovocie, tu sa dozviete čo obsahuje, aké má vplyvy na zdravie a sú tu aj 3 recepty na jedlá z ananásu…