Reklama

Chaluha bublinatá (hnedá riasa) je plná zdravých látok, pozrite sa na ňu „zblízka“…

CHALUHA BUBLINATA

Chaluha bublinatá je riasa, ktorá v sebe ukrýva množstvo liečivých látok. Ak ste ešte nepočuli o tejto riase, tak si toto určite prečítajte, možno aj Vám pomôže od rôznych zdravotných problémov. Aké látky sú v chaluhe bublinatej, ako ju použiť zvnútra, zvonka a aké má účinky na zdravie?

O chaluhe bublinatej

Chaluha bublinatá (lat. Fucus Vesiculosus) – čeľaď chaluhovitá

Chaluha bublinatá je hnedá (žltohnedá až hnedá) riasa, ktorej sa darí v Baltskom mori. Svoju farbu mení podľa odlivu a prílivu. Keď je odliv, tak je tmavá a počas prílivu jej farba bledne. Táto riasa dorastá do veľkosti okolo jedného metra, má mazľavý povrch, ako väčšina rias. Nepôsobí „chutne“, ale čaj, ktorý sa z nej sušením robí má množstvo pozitív. Výťažky z chaluhy bublinatej sa používajú aj v potravinárskom priemysle (želírovače, gumené cukríky…), v dermatológii (proti padaniu vlasov), farmakológii (úprava štítnej žľazy, odstránenie bolesti kĺbov).

CHALUHA BUBLINATA rastuca na skalach

Čo za látky obsahuje chaluha bublinatá?

Táto hnedá riasa je nabitá hlavne vitamínmi a minerálnymi látkami, ktoré majú pozitívny efekt na zdravie…

Vitamíny A, B, C, D, E, K, jód, fosfor, meď, zinok, železo, vápnik, selén, kyseliny, antioxidanty, vláknina, sacharidy a bielkoviny.

Účinky na zdravie chaluhy bublinatej

Chaluha bublinatá dokáže so zdravým skutočné divy, presvedčte sa sami…

  • Podporuje detoxikáciu organizmu
  • Silná podpora štítnej žľazy
  • Upravuje funkciu vylučovanie hormónov
  • Znižuje chuť do jedla, čím je vhodná počas chudnutia
  • Podporuje pravidelné vyprázdňovanie
  • Mierne preháňacie účinky (opatrne)
  • Eliminuje bolesti kĺbov (Reuma, Dna)
  • Podporuje znižovanie hladiny tukov v tele
  • Eliminuje vysoký cholesterol a krvný tlak
  • Podporuje dobrý stav vlasov, nechtov a pokožky
  • Prevencia lámaniu vlasov a nechtov
  • Podporuje hojenie poranenej pokožky
  • Pozitívny vplyv na nervový systém

Použitie chaluhy bublinatej v praxi

Chaluhu bublinatú si viete zakúpiť v predajniach so zdravou výživou, alebo v čajovni, vo forme čaju (sušená hnedá riasa), tabliet alebo vo forme prášku.

vlocky z morskych rias

Recept na čaj z chaluhy bublinatej (vnútorné použitie)

Tento liečivý čaj pite počas akútnych problémov 2 – 3 krát denne a ako prevenciu 1 krát denne.

Potrebujete: 1 ČL sušenej riasy, 2,5 deci vody.

Sušenú chaluhu zalejte vriacou vodou a nechajte lúhovať 10 – 13 minút. Potom čaj sceďte a teplý vypite.

Recept na odvar z chaluhy bublinatej (vonkajšie použitie)

Tento odvar môžete používať na poranenú pokožku, padajúce či oslabené vlasy.

Potrebujete: 2 PL sušenej riasy, 2 deci vody.

Sušenú chaluhu bublinatú zalejte vriacou vodou a nechajte lúhovať 15 – 20 minút. Potom odvar sceďte a použitie na pokožku.

Zaujímavosť

  • Chaluha bublinatá sa v minulosti používala ako pomôcka proti obezite, tzv. odtučňovací čaj, ktovie či to stačilo…

Kliknite pre zväčšenie

info obrazok chaluha

Ak chcete spoznať ďalšie morské riasy ako sú napríklad: agar, nori, arame, hijiki, dulse, wakame a kombu, tak kliknite sem.

Share Button


Čo ty na to? Pridaj sa teraz ku mne do FB skupiny a vytvor si správne návyky, ktoré ti pomôžu byť FIT a vyzerať lepšie. Super tipy, inšpirácie, výsledky... "PRIDAJ SA TU"

facebook skupina Spolu to dáme