Reklama

Malinový čaj nie je vôbec na zahodenie! Dajte si čaj z listov ostružiny malinovej a uvidíte.

OSTRUZINA MALINOVA CAJ LISTY

Malinový čaj alebo čaj z listov ostružiny malinovej má množstvo pozitív na zdravie… Nájdete tu aké účinné látky obsahuje tento čaj, ktoré pozitíva má na organizmus a ako si tento čaj pripraviť (recept).

O čaji z ostružiny malinovej

Čaj z ostružiny malinovej nie je z plodov malín, ale z jej sušených listov. Listy tejto ostružiny sú účinné pri mnohých zdravotných problémoch (viď nižšie). Ostružina malinová alebo malina je ker, ktorý dorastá do výšky aj okolo 1,5 metra. Plody maliny mávajú okolo 1,5 centimetra a farby sú tmavo ružovej. Ostružina malinová má na sebe tŕne, takže pri zbere plodov alebo lístkov si dajte rukavice alebo iné ochranné oblečenie. Tento čaj si viete usušiť aj doma z čerstvých listov malín alebo ho zakúpiť v lekárni, čajovni alebo predajni si zdravou výživou.

Teply caj s matou, malinami

Čo obsahuje čaj z ostružiny malinovej?

Nie je toho vôbec málo čo za účinné látky obsahuje tento čaj…

Triesloviny, flavonoidy, luteín, sacharidy, vlákninu, vitamín C, kyseliny, sliz a minerálne látky.

Aké vplyvy na zdravie má čaj z ostružiny malinovej?

Čaj z ostružiny malinovej má tieto pozitiva na zdravie, pozrite sa na to a pomôžte si týmto čajom.

cervene maliny

  • Podporuje imunitný systém
  • Čistí krv a má detoxikuje
  • Antiseptické posobenie (protizápalové)
  • Podporuje trávenie a odstraňuje hnačku
  • Zvyšuje tvorbu žlče a chuť do jedla
  • Močopudný, reguluje vodu
  • Prečisťuje močové cesty a obličky
  • Eliminuje silné krvácanie a bolesti počas menštruácie
  • Eliminuje kašeľ a zápaly ústnej dutiny

caj s malinami a ryzovymi listami

Recept na čaj z ostružiny malinovej

Tento lahodný čaj môžete piť 1 – 3 krát denne. Tehotné ženy ho môžu piť tiež, ale až v neskoršom štádiu tehotenstva (poraďte sa s lekárom).

Potrebujete: 1 ČL sušených listov ostružiny malinovej, 2 deci vody.

Sušenú vňať ostružiny malinovej zalejte vriacou vodou a čaj nechajte lúhovať 13 minút. Potom čaj sceďte a vypite.

Kliknite pre zväčšenie

info obrazok malinovy caj

Ak neviete čo z malinami (plodmi), tak kliknite sem a pripravte si niektoré z týchto 4 receptov na extra dobré malinové smoothies nápoje. Sú super a ešte aj zdravé.

Share Button


Čo ty na to? Pridaj sa teraz ku mne do FB skupiny a vytvor si správne návyky, ktoré ti pomôžu byť FIT a vyzerať lepšie. Super tipy, inšpirácie, výsledky... "PRIDAJ SA TU"

facebook skupina Spolu to dáme