Aloe vera čaj nie je veľmi populárnym, o aloe vera sa hovorí viac vo forme liečivého gélu z jeho listov, no ani tento čaj nie je ničím pozadu… Aloe vera čaj nestojí veľa peňazí ale účinnosťou sa približuje gélu. Čo obsahuje za látky aloe vera čaj, aké má účinky a ako si pripraviť tento liečivý čaj???

O aloe vera čaji

Aloe vera (lat. Aloe Barbadensis Miller) – čeľaď ľaliovitá

Aloe vera čaj je čaj zo sušených listov aloe vera, ktorý sa predáva najčastejšie ako porciovaný čaj v sáčkoch. Zakúpiť si ho môžete aj s rôznymi príchuťami (viď nižšie). Aloe vera je vlastne suchomilný sukulent, podobný ako kaktus. Aloe vera môže dorásť v prirodzenom prostredí až do výšky 1,5 metra. Toto aloe vera je svetovo známe práve pre svoje extra liečivé účinky. Aloe vera sa najčastejšie používa ako gél z jeho listov. Tento aloe vera gél má silne hojivé a detoxikačné účinky. Aj sušený čaj z jeho listov má podobné pozitívne účinky (viď nižšie).

Čo obsahuje aloe vera čaj za účinné látky?

Cenné, zdravé a dôležité látky nájdete v sypanom alebo porciovanom čaji z aloe vera. Je skvelou pomôckou zdraviu práve vďaka týmto látkam.

Antioxidanty, triesloviny, flavonoidy, vláknina, kyseliny, sacharidy, železo, zinok, minerálne látky, vitamíny A, B, C a E.

Účinky aloe vera čaju na zdravie

Aloe vera je samo o sebe známe svojimi komplexne pozitívnymi účinkami na zdravie vonkajšie a aj vnútorné. Ani čaj z aloe vera sa nemá za čo hanbiť…

• Silná podpora obranyschopnosti
• Antiseptické (protizápalové) účinky
• Účinná detoxikácia organizmu
• Ochrana a regenerácia buniek
• Podporuje a prečisťuje trávenie
• Zlepšuje pravidelnú stolicu
• Zvyšuje chuť do jedla, odstraňuje nechutenstvo
• Zlepšuje kvalitu vlasov, nechtov a pokožky
• Pozitívny vplyv na nervový systém
• Eliminuje stres, nervozitu a nespavosť

Recept na aloe vera čaj

Aloe vera čaj viete piť 1 – 3 krát denne. Ak Vás trápi nejaký zdravotný problém, tak ho pite 2 – 3 krát denne, pred hlavnými jedlami. Keď sa chcete len tak preventívne „prečistiť“ týmto čajom, tak ho pite 1 krát denne pred raňajkami, alebo pred večerou.

Potrebujete: 1 sáčok aloe vera čaju, 2,5 deci vody.

Sáčok so sušeným aloe vera zalejte vriacou vodou a nechajte lúhovať 5 minút. Potom čaj vyberte a teplý vypite.

TIP

• Čaj z aloe vera najčastejšie dostanete ako sušený čaj jeho listov v porciovaných sáčkoch.
• Čaj z aloe vera môžete dostať kúpiť aj v kombinácii so zeleným čajom, citrónom alebo jahodou.

Kliknite pre zväčšenie

Kliknite sem a nájdete tu 3 kroky, aby bolo aloe vera a zelený čaj čo najúčinnejšie. Skombinovať aloe vera a zelený čaj je dobrou možnosťou iba ak…