Komonica lekárska je liečivá, ale treba dodržovať dávkovanie…

komonica lekarska bylina

Komonica lekárska má pri správnom dávkovaní veľmi pozitívny vplyv na zdravie zvonka ale aj zvnútra… Čo za účinné látky obsahuje táto liečivá bylina komonica lekárska, aké má účinky na zdravie a ako si pripraviť liečivý čaj alebo odvar z komonice lekárskej???

O komonice lekárskej

Komonica lekárska (lat. Melilotus Officinalis) – čeľaď bôbovitá

Komonica lekárska je liečivá bylina, ktorá dorastá do výšky okolo 1 – 1,5 metra. Má žlté kvety na dlhých strapcoch. Plodom býva struk ale na zdravotné účely sa používa vňať počas kvitnutia. Komonica lekárska je odolná bylina, ktorá sa dá nájsť v Ázii, Škandinávii, Amerike ale aj v Európe. Komonica lekárska má rada suchšie ale slnečné miesta. Ak si chcete komonicu lekársku nazbierať, tak zbierajte vrchnú mladú vňať a to od mája do konca letných prázdnin. Potom túto vňať usušte a môžete používať počas celého roka. Alebo si komonicu lekársku zakúpte v predajniach so zdravou výživou alebo v čajovni.

Lieciva rastlina komonica lekarska

Čo za látky obsahuje komonica lekárska?

Komonica lekárska obsahuje tieto látky, ktoré sú v doporučených dávkach liečivé, ale pozor, dodržujte dávkovanie…

Kumarín, triesloviny, melilotín, kyseliny, glykozidy, vlákninu, sacharidy, minerálne látky a alantolín.

Účinky na zdravie komonice lekárskej

Komonica lekárska má tieto liečivé účinky, ale dodržujte dávkovanie…

komonica lekarska pomaha bolesti klbom

  • Antiseptické účinky (protizápalové)
  • Podporuje funkciu štítnej žľazy
  • Močopudné účinky, reguluje hladinu vody v tele
  • Prečisťuje a podporuje obličky a moč.cesty
  • Prevencia proti kardiovaskulárnym ochoreniam
  • Mierne riedi krv a zabraňuje tvorbe krvných zrazenín
  • Zabezpečuje pevnejšie cievy a prečisťuje ich
  • Vhodné pri kŕčových žilách a trombóze
  • Odstraňuje bolesti a opuchy končatín
  • Vhodné pri Reume a Dne
  • Uvoľňuje svalstvo (bolesti a kŕče)
  • Odstraňuje kašeľ a dusenie
  • Vhodné pri zápale dýchacích ciest, bronchitíde, astme a alergii
  • Lieči a dezinfikuje kožné poranenia a ochorenia
  • Upokojuje nervový systém a eliminuje stres
  • Zlepšuje kvalitu spánku, odstraňuje nespavosť

Použitie komonice lekárskej v praxi

Na zdravotné účely sa používa kominicina kvitnúca vňať, ktorá sa potom suší a užíva sa vo forme čaju alebo odvaru.

komonica lekarska tinktura

Recept na čaj z komonice lekárskej

Tento liečivý čaj môžete užívať pri vyššie vypísaných problémoch 1 – 2 krát denne.

Potrebujete: 1 ČL sušenej vňate komonice lekárskej, 2,5 deci vody.

Sušenú vňať komonice lekárskej si dajte do sitka na čaj, zalejte vriacou vodou a nechajte lúhovať 10 minút. Potom čaj vyberte a teplý vypite.

Recept na odvar z komonice lekárskej

Tento odvar si môžete aplikovať na gáze vo forme obkladov na opuchnuté alebo bolestivé končatiny (Reuma, Dna, kŕčové žily a podobne).

Potrebujete: 5 PL sušenej vňate, 3 deci vody.

Sušenú vňať komonice lekárskej zalejte vriacou vodou a nechajte lúhovať aj 20 minút. Potom odvar sceďte a môžete prikladať.

Možné príznaky predávkovania komonicou lekárskou

zena s bolestou hlavy pomoz

  • Bolesti hlavy (migrény) a závraty (točenie hlavy)
  • Napínanie až vracanie
  • Celková nevoľnosť
  • Búšenie srdca, zvýšený tlak

UPOZORNENIE

Dodržujte doporučené dávkovanie, pretože pri zvýšenom užívaní si môžete privodiť nepríjemné príznaky predávkovania (viď vyššie).

Tehotné, kojace ženy a deti by nemali užívať túto bylinu.

Ľudia s problémom zrážania krvi by taktiež nemali užívať komonicu lekársku.

TIP

Pri kŕčových žilách alebo opuchnutých či bolestivých končatinách si môžete zakúpiť aj masť s výťažkami komonice lekárskej.

Kliknite pre zväčšenie

Info obrazok komonica

Ak si chcete zlepšiť celkové zdravie, tak môžete využiť aj túto koreninu. Kliknite sem a dozviete sa viac o korení kurkume, 12 účinkov ale aj možné negatíva.

Share Button
Komonica lekárska je liečivá, ale treba dodržovať dávkovanie…
Ohodnoťte

Práve začíname a ver, že „SPOLU TO DÁME“ - pridaj sa do FB skupiny. Získaš inšpiráciu, rady, tipy a riešenia pre krajšiu postavu a zdravšie telo na základe našich 15 ročných skúseností!

Facebook skupina - Spolu to dame

Verzia stránky Klasická | Mobilná