Category Archives: Mlieko
Je zdravé piť sušené mlieko a aké druhy sušeného mlieka poznáme?
Je vôbec zdravé piť sušené mlieko? Aké vplyvy má konzumácia tohto mlieka na zdravie, aké druhy sušeného mlieka máme na výber, aké sú ich nutričné hodnoty a ako sa dané druhy pripravujú?
Špaldové mlieko alebo špaldový nápoj sú chutnou a zdravou možnosťou osvieženia.
Najväčšie výhody rastlinných mliek sú predovšetkým v tom, že neobsahujú laktózu. Či máte intoleranciu laktózy, ste vegán alebo sa iba chcete stravovať zdravšie, tak špaldové mlieko (nápoj) môže byť riešením. Spoznajte čo obsahuje, aké zdravotné pozitíva sa v ňom ukrývajú a nájdete tu aj recepty na domáce špaldové mlieko a smoothies.
Ovsené mlieko (nápoj) bezlaktózová, zdravá a chutná forma nápoja! Skúste ho…
Ak nemôžete alebo skrátka nechcete piť klasické kravské mlieko, tak nezúfajte. Je tu ovsené mlieko, ktoré má dostatok zdravých látok a vďaka nim sa zlepšuje aj stránka zdravia. Spoznajte ovsené mlieko (nápoj) čo obsahuje za látky, aké účinky má na zdravie, z čoho sa skladá a nájdete tu aj recepty na smoothies z ovseného mlieka a ako si vyrobiť svoje domáce ovsené mlieko.
Ako urobiť domáci tvaroh, aké má účinky a sú tu aj recepty…
Domáci tvaroh nie je náročné urobiť, jeho chuť a plno účinných látok stoja za to. Neváhajte, čítajte a skúšajte! Tvaroh je všeobecne obľúbená potravina vhodná na každý deň. Čo však táto výborná potravina obsahuje, aké má pozitíva v oblasti zdravia a ako urobiť domáci tvaroh, nájdete tu recept, poďme na to!
Výroba domáceho syra, čo obsahuje a ako urobiť domáci syr???
Domáci syr nemá zložitú prípravu a zvládne to aj „začiatočník“… Ak aj Vy patríte k tým ľuďom, čo majú radi domácu stravu a hlavne vyrobenú sami „ručne“, tak domáci syr môže byť ďalším levelom v potravinovej „samostatnosti“. Spoznajte tajomstvá domáceho syru a možno si ho budete robiť aj VY! Stačí na to iba mlieko a syridlo.
Je domáci jogurt zdravý, ako ho pripraviť a čo obsahuje?
Z domáceho jogurtu (kyslomliečny produkt) budete nie len zdravší, ale môžete byť aj krajší… Bielemu jogurtu sa hovorí aj biele „zlato“ alebo super potravina, ale prečo je tomu tak, aké má účinky biely jogurt, čo obsahuje a ako pripraviť domáci jogurt???
Poznáte zlaté mlieko? Čo obsahuje a ako pripraviť zlaté mlieko?
Zlaté mlieko znie už na prvý dojem luxusne a veru že aj je! Čo je toto za mlieko, aké účinné látky obsahuje tento nápoj a hlavne ako sa dá vyrobiť? Všetko čo potrebujete vedieť o tomto zdravom nápoji, vďaka ktorému si viete zlepšiť zdravie ale aj krásu!
Mascarpone – obsah tuku, recepty a čo to vlastne mascarpone je…
O mascarpone syre ste už určite minimálne počuli a ak ste ho ešte neochutnali, tak by ste to možno mohli skúsiť… Táto talianska „chuťovka“ dostane určite aj Vás! Všetko čo potrebujete vedieť o tomto talianskom syre mascarpone je tu, plus chutné a lahodné recepty.
Sú tu 3 recepty na špaldové, konopné a pohánkové mlieko!
Či už Vám laktóza vyhovuje alebo nie, alebo sa iba chcete kvalitne a zdravo stravovať, sú tu pre Vás pripravené 3 recepty na lahodné rastlinné mlieka. Vyskúšajte tieto „nezvyčajné“ rastlinné mlieka – špaldové, konopné alebo pohánkové a sami uvidíte, ktoré bude to Vaše „správne“.
Mlieko – Piť či nepiť? Čo obsahuje, účinky…
Mlieko – niektorí ho ospevujú, iní zatracujú. Urobte si správny názor na mlieko! Zvážte jeho prínosy i nedostatky. Pomôžeme Vám s tým… Ak si aj Vy kladiete otázku piť či nepiť mlieko, tak čítajte a dozviete sa viac. Mlieko je tak isto ako sója, káva a podobné potraviny tiež kontroverznou… Jedny ho doporučujú iný zas zavrhujú – aj v tomto prípade platí voľba zlatej strednej cesty…
