Reklama

Tag Archives: výhody

morska sol zmiesana s bylinami

Morská soľ s bylinkami je zdravší variant klasického solenia.

Morská soľ s bylinkami je zdravším a chutnejším variantom klasického solenia. Táto soľ obsahuje viac zdravších látok, ako obyčajná soľ. Bylinky a koreniny dodávajú tomuto produktu tú správnu chuť! Z čoho je tento produkt a kam ho použiť???

mlieko zo špaldy, rastlinné mlieka

Sú tu 3 recepty na špaldové, konopné a pohánkové mlieko!

Či už Vám laktóza vyhovuje alebo nie, alebo sa iba chcete kvalitne a zdravo stravovať, sú tu pre Vás pripravené 3 recepty na lahodné rastlinné mlieka. Vyskúšajte tieto „nezvyčajné“ rastlinné mlieka – špaldové, konopné alebo pohánkové a sami uvidíte, ktoré bude to Vaše „správne“.

Baranie mäso

Baranie mäso – aj baranina má niečo do seba…

Baranina je špecifická svojou vôňou a chuťou, ale ak Vám to neprekáža, tak baranie mäso je plnohodnotným jedlom s množstvom bielkovín, ktoré si sem-tam treba dopriať. Baranie mäso má trochu vyšší podiel tuku, ale povedzme si to na rovinu, kto je baraninu každý deň??? V baranine máte železo, vápnik, fosfor a dokonca aj vitamíny, takže je to výživné mäso s pozitívnymi účinkami na telo, ale opatrne!

erythritol E968

Erythritol – zdravé sladidlo E 968

Erythritol je prírodné sladidlo, ktoré sa bežne nachádza v rôznych druhoch ovocia. Tento ovocný cukor má skoro nulovú kalorickú hodnotu a svojou sladkou chuťou je rovnocenný v sladivosti s ostatnými cukrami či sladidlami.

maso

Mäso – konzumácia, výhody, nevýhody

Je veľmi ťažké na rovinu povedať, či je mäso zdravé alebo nie a či ho môžete jesť alebo nesmiete…

tiramisu

Tiramisu – ľahká a lahodná maškrta

Asi každý poznáme Tiramisu, ale viete čo obsahuje? Či môžete jesť Tiramisu aj pri chudnutí? Prinášam Vám kompletné nutričné hodnoty tejto zdravo sladkej maškrty a ešte o mnoho viac…

kuskus

Kuskus – výhody, účinky, príprava, recepty a nutričná hodnota

Kuskus je potravina, ktorá pochádza zo severu Afriky. Táto potravina sa vyrába z prosa, pšenice alebo z jačmeňa. Kuskus je vlastne maličká cestovina, tvarovaná do guliek, podobná výzorom – ako tarhoňa. Celozrnný kuskus je samozrejme zdravší alebo skôr jednoduchšie stráviteľný a k tomu má ešte aj viac vlákniny a minerálnych látok, ako klasický „biely“ kuskus

jablkový koláč

Jablkový koláč – zdravší a chutný koláč

Keď si v spomenieme na jablkový koláč, tak sa nám asi všetkým vybaví babkin jablkový koláč. Bezstarostné detstvo a tento chutný, šťavnatý koláč… Prečo si nedopriať tento pocit aj dnes???