Tag Archives: zdravie
Ananás je exotický “poklad”. Vplyvy, čo obsahuje, chudnutie, recepty a…
Ananás je super pre vnútorné ale aj vonkajšie zdravie! Áno je to tak, neexistuje hádam žiadny dôvod (snáď len alergia), prečo by ste ho nemali mať vo svojom jedálničku pravidelne. Ananás je chutné a dostupné ovocie, tu sa dozviete čo obsahuje, aké má vplyvy na zdravie a sú tu aj 3 recepty na jedlá z ananásu…
Vilcacora je stimulant imunity a… Všetko o vilcacore je tu.
Vilcacora je perfektná bylina, ktorej vplyvy sú už potvrdené aj mnohými vedeckými štúdiami. Prečítajte si niečo viac o tejto liečivej byline. Nájdete tu: aké má účinky na organizmus, aké látky obsahuje a ako si pripraviť liečivý čaj z jej kôry.
Kurkuma a jej vplyv na zdravie, použitie, recepty a…
Kurkuma je stará známa, nie len ako korenie, ale aj ako dobrá “pomoc” Vášmu zdraviu… Kurkuma je u nás zatiaľ nedocenená, pričom vo svete je nesmierne “populárna” a to hlavne v ajurvédskej medicíne. Nájdete tu užitočné informácie o tomto korení kurkuma, aký má vplyv na zdravie, čo obsahuje, ako, koľko ju používať a je tu aj recept na zlaté mlieko a čaj…
Buď svieža a dokonalá vďaka šalátovej uhorke!
Pomôžte nielen svojej postave, pokožke ale aj zdraviu vďaka šalátovej uhorke! Buďte pripravené: hladká čistá pokožka, žiadna celulitída a pekná postava v nových šatách. Ešte stále máte čas, aby ste zapojili uhorku do každodenného jedálnička a boli tak pripravené na obdobie, kedy sú naše telá pod prísnym dohľadom „okoloidúcich“. Nehanbite sa ukázať celému svetu v plavkách! Uhorka je zdravá potravina, vďaka ktorej si pripravíte rozne dobré pokrmy.
Čokoláda je tu. História, vplyvy, recept na domácu čokoládu a…
Poznáte nejakého človeka, ktorý by nemiloval tento skvost potravinárskeho priemyslu? Je to podľa mňa jedna z najobľúbenejších potravín sveta, nemyslíte? Čokoláda je však aj ďalšia potravina, ktorú niektorý “vyzdvihujú” a ďalší ju zas zakazujú konzumovať… Nájdete tu napríklad jej zloženie, nutričné hodnoty, recepty, vplyvy na zdravie, kúsok histórie, druhy a…
Horčík (Magnesium) doporučujem nepodceniť, sledujte jeho príjem.
Je táto látka v našom tele potrebná? Načo horčík slúži, aké funkcie v tele zabezpečuje, ako sa prejavuje jeho nedostatok, v akých potravinách magnézium, horčík nájdeme a hlavne, aké množstvo treba denne prijať, aby sme si naše zdravie uržali v čo najlepše kondícii? Skúste si strážiť doporučenú dennú dávku horčíku.
Andrographis mix tinktúra – z čoho je a aký má vplyv?
Andrographis tinktúra je zložená zo 4 pozitívnych a silných prvkov, ktoré to sú? Aké pozitívne vplyvy na zdravie má táto tinktúra, aké je jej zloženie a ako ju správne dávkovať aby bol efekt čo najlepší?
Aké vplyvy má brezová voda a ako ju užívať?
Ak ste o brezovej vode ešte nepočuli či nečítali, tak nech sa páči… Brezová voda je úžasným a zdravým čistým produktom z brezy previsnutej. Nehodí sa iba pre krásne vlasy… Aké problémy dokáže brezová voda odstrániť, čo brezová voda obsahuje a ako ju použiť na zdravie zvonka a aj zvnútra??? Všetko o brezovej vode…
Smilax tinkúra
Poznáte rastlinu smilax lekársky? Ak nie, tak je načase spoznať túto rastlinu a aj tinktúru. Táto smilax tinktúra je prospešná zdraviu zvonka ale aj zvnútra. Z čoho je smilax tinktúra, ako ju správne dávkovať, pre koho nie je vhodná smilax tinktúra a aké vplyvy má na zdravie???
Tinktúra z púčikov brezy previsnutej.
Tinktúra z brezy je účinným pomocníkom ak Vás trápia močové cesty, vysoký krvný tlak alebo štítna žľaza. Z čoho je zložená brezová tinktúra, aké má vplyvy na zdravie, ako ju dávkovať a pre koho nie je vhodná?
O brezovej tinktúre
Z brezy previsnutej sa využívajú mnohé jej časti na produkty (výživové doplnky), ktoré sú v mnohých smeroch pozitívne. Z brezy sa získava brezový cukor xylitol, brezová voda, čaj z listov, odvar z listov a aj táto brezová tinktúra. Táto tinktúra je z jej púčikov brezových jahňád, nie z jej listov.
Zloženie tinktúry z brezy
40% alkohol, glycerín, výťažky z brezy previsnutej (púčiky jahniad).
Vplyvy brezovej tinktúry na zdravie
- Podporuje činnosť štítnej žľazy
- Podporuje vylučovanie hormónov
- Upravuje menštruáciu a cyklus
- Zmierňuje prejavy menopauzy
- Prečisťuje a podporuje močové cesty
- Znižuje vysoký krvný tlak
- Podporuje tvorbu červených krviniek
Dávkovanie brezovej tinktúry
Brezová tinktúra sa dávkuje nasledovne. 1 kvapka tinktúry na 1 kilogram Vašej hmotnosti. Potom túto dávku rozdeľte na 3 časti a pite pred hlavnými jedlami. Ak vážite napríklad 60 kilogramov, tak 60 kvapiek, rozdeľte na 3 časti a užívajte 20 kvapiek, 3 x denne, pred hlavnými jedlami.
Je dobré užiť tinktúru 15 – 20 minút pred jedlom, zapiť vodou alebo inou tekutinou.
UPOZORNENIE
- Neprekračujte dennú doporučenú dávku tinktúry.
- Tinktúra obsahuje alkohol.
- Brezovú tinktúru by nemali užívať deti, tehotné a kojace ženy.
Kliknite pre zväčšenie
Kliknite sem a dozviete sa niečo viac o brezovej vode. Prečo je taká zdravá, čo obsahuje, aké má vplyvy na zdravie a koľko jej piť???
