Reklama

Category Archives: Polievky

recepty na zeleninový Caprese šalát - taliansky šalát - pradajky, bazakla, olivy,mozzarella

3 letné recepty na morčacie špízy, studenú uhorkovú polievku a šalát.

Každý z týchto 3 receptov „evokuje“ leto a či si už zvolíte studenú a osviežujúcu uhorkovú polievku, výborný zeleninový šalátik alebo grilované morčacie špízy, tak urobíte dobre a zaručene potešíte všetkých stravníkov. Leto je tu a s ním aj tieto vynikajúce recepty, ktorý bude ako prvý???

fazuľová polievka

3 recepty na fazuľové polievky, každá iná a predsa fajn…

Fazuľové polievky nemusia byť iba „nudné a múčne”… Tieto tri fazuľové polievky sú každá iná, chutná a sú pripravené bez múky. Zaexperimentujte v kuchyni a aj obyčajná fazuľa (zdravá a výživná potravina) sa stanú skvelým jedlom… Strukoviny sú skvelým zdrojom bielkovín, vlákniny, minerálov a ostatných látok nie len pre vegetariánov či vegánov. Fazuľa má množstvo pozitívnych účinkov na zdravie, určite sa oplatí ju konzumovať, dobrú chuť!

dal bhat tradicne nepalske jedlo

Recept na Dal bhat (tradičné nepálske jedlo)

Čo to je dal bhat??? Pod týmto zvláštnym názvom sa skrýva jedno chutné jedlo… Ako si pripraviť túto nepálsku špecialitu? Nebojte sa nových chutí!

boršč

2 recepty na lahodný boršč – s mäsom a tiež zeleninový

Boršč je sýte jedlo, ktoré sa najčastejšie konzumovalo v Rusku alebo na Ukrajine. Toto sýte jedlo v pôvodnom recepte obsahuje mäso a zeleninu rôznych druhov… Ako to býva, časom si každý tieto recepty prispôsobil svojim obľúbeným druhom zeleniny… Tieto dva recept Vám prinášajú návody na boršč s mäsom ale aj ľahký recept iba zo zeleniny, ktorý môžete konzumovať aj počas chudnutia… Nechajte sa inšpirovať týmito chutnými receptami…

karfiolova polievka

2 extra karfiolové polievky, nech sa páči…

Karfiolová polievka je zdravá a keď sa správne pripraví, tak aj ľahká možnosť pri chudnutí alebo aj udržaní Vašej hmotnosti. Skúste si pripraviť jednu z týchto dvoch ľahkých polievok, ak máte intoleranciu laktózy, nebojte sa je tu možnosť aj pre Vás. Recepty na tieto karfiolové polievky zvládne aj začiatočník, nie sú vôbec náročné. Karfiol je zdravá zelenina, ktorá Vám dodá potrebné živiny a nezaťaží trávenie.

polievka z medvedieho cesnaku

Pripravte si polievku z medvedieho cesnaku!

Sezóna medvedieho cesnaku je tu a ak neviete čo s ním, je tu chutná a zdravá možnosť. Pripravte si z neho výbornú a ľahkú polievku! Stačí Vám na ňu iba pár potravín a za chvíľu ju máte. Máme pre Vás 2 výborné recepty na polievku z medvedieho cesnaku. 1. recept na polievku je bezlaktózový a 2. recept je aj so smotanou  (laktózový) … Dobrú chuť!