Tag Archives: Goji
Máte dostatok vlákniny? Dbajte na to!
Načo nám slúži vláknina a aké potraviny jej obsahujú dostatok? Ak chcete dostatok vlákniny, tak si nemusíte kupovať drahé doplnky výživy, ktoré túto látku obsahujú, vystačia Vám úplne aj „obyčajné“ a dostupné potraviny… Nepodceňujte príjem vlákniny…
Goji sirup
Goji sirup je zo skvelých goji bobúľ, ktoré majú výborný vplyv. Z čoho je tento goji sirup, aké má vplyvy na zdravie, ako ho dávkovať a pre koho nie je vhodný??? Dozviete sa všetko dôležité o tomto sirupe…
O goji sirupe
Kustovnica čínska (lat. Lycium Chinense) – čeľaď ľuľkovitá
Goji bobule sú známe zo starej prírodnej medicíny ako „všeliek“, ktorý sa využíval v čínskej a aj v ajurvédskej medicíne. Goji sirup je úžasným sirupom, ktorého výťažky z bobúľ sú konzervované v cukre alebo vo fruktózovom sirupe. Tento produkt ešte obsahuje vitamín C (kyselinu L-askorbovú), ktorá výrobok konzervuje a dodáva ešte viac vitamínu C. Goji sirup si viete vyrobiť alebo kúpiť v predajni so zdravou výživou.
Zloženie goji sirupu
Výťažok z goji bobúľ, fruktózový sirup alebo cukor, vitamín C.
Vplyv goji sirupu na zdravie
Goji bobule a tak isto aj goji sirup majú pozitívny vplyv na celý organizmus…
- Dodáva energiu a vitalitu
- Eliminuje stres a nespavosť
- Podpora imunitného systému
- Pozitívny vplyv na nervový systém
- Podporuje a prečisťuje obličky a pečeň
- Zlepšuje funkciu mozgu
- Zlepšuje stav pokožky a vlasov
Dávkovanie, užívanie goji sirupu
Doporučená denná dávka pre dospelých je: 1 – 3 x denne, po 10 – 15 ml sirupu. Dodržujte doporučené dávkovanie.
Doporučená denná dávka pre deti od 3 – 12 rokov je: 2 – 3 x denne, po 10 ml.
UPOZORNENIE
- Neprekračujte doporučené dávkovanie goji sirupu.
- Goji sirup by nemali užívať kojace, tehotné ženy a deti do 3 rokov.
- Kúra s goji sirupom by mala trvať maximálne 3 mesiace, potom mesiac pauzu a opakovať.
Kliknite pre zväčšenie
Goji bobule sú tu, kliknite sem a dozviete sa… Z akej rastliny sú, aké majú nutričné hodnoty a aké účinky majú na zdravie…
5 potravín s vyšším obsahom železa.
Boli ste na prehliadke a máte nižší hemoglobín, resp. málo železa? Ak je to počiatočné štádium, tak sa tomu dá zabrániť a zlepšiť Váš zdravotný stav – dodať červeň „Vašej krvi“. Pravidelne konzumujte tieto potraviny a časom by malo byť po probléme.
Goji kustovnica čínska je skvostná! Prečo?….
O goji ste už minimálne počuli a ak nie, tak to určite stojí za prečítanie… Aká rastlina je kustovnica čínska (goji), čo obsahuje, aké má goji nutričné hodnoty, aké vplyvy na zdravie má a v akej forme sa dá kúpiť???
Prečistenie obličiek, ako na to???
Obličky sú naším „filtrom“, ktorý nás prečisťuje od všetkého zlého… Obličky sú párový orgán, cez ktorý sa čistí naša krv a aj ostatné telesné tekutiny a keď nie sú obličky v dobrom stave, tak ani zdravie nemôže byť dobré… Kvalita stravy a pitného režimu majú najväčší vplyv na zdravie tohto dôležitého orgánu. Máte kvalitné ľahké stravovanie, dokonalý pitný režim??? Ak ste odpovedali áno, tak Vaše obličky by mali byť v poriadku, ale asi väčšina z Vás odpovedala nie a to je presne výzva na prečistenie našich obličiek, bez ktorých by sme nemohli byť zdravý. Ochráňte v čas tento orgán a bude Vám „hej“…
3 tipy proti chrípke a prechladnutiu – pomoc z prírody
Nastalo obdobie, keď je chrípka a prechladnutie „na každom kroku“… Nemusíte sa pri prvom príznaku hneď „dopovať“ antibiotikami, alebo inými liečivami… Niekedy stačí aj bežná kuchyňa a dostupné potraviny. Vyskúšajte niektorý z týchto tipov a môžete mať po probléme aj bez liekov či inej chémie. Ak behom pár dní príznaky chrípky a prechladnutia neustúpia, tak navštívte svojho lekára… Ak horúčka vystúpi nad 39, tak tiež radšej navštívte lekára…
Kustovnica čínska – pestovanie goji
Rastlina Goji (Kustovnica čínska) je nenáročná na starostlivosť, pretože je mrazu odolná a obojpohlavná. Pochádza z Himalájí a preto vydrží aj tie najnižšie teploty, ktoré sa na Slovensku
