Tag Archives: recept
RECEPTY – Tekvica
Tekvica je výborný pomocník so zdravým a aj chudnutím. Zabezpečí dobré trávenie, správne odvodnenie a má minimum kalórií. Uvarte si jeden zo zdravých a jednoduchých receptov z tekvice a budete nadšení…
Kuzu (kudzu) japonský škrob
Kuzu alebo kudzu japonský škrob pochádza z Japonska a získava sa z rastliny menom japonská maranta. Kuzu japonský škrob je získavaný z koreňa tejto rastliny, ktorý je veľmi tvrdý, odolný a jeho energia dokáže vyliečiť mnohé zdravotné ťažkosti (viď nižšie).
Čaj bancha (banča)
Bancha čaj je získavaný z čajovníka čínskeho. Tento druh je však jedinečný tým, že sa získava druhým zberom lístkov z čajovníka. Prvý zber mladých lístkov sa nazýva Sencha čaj.
Ryžové mlieko – ryžový nápoj
Tento bezlaktózový a bezlepkový nápoj musíte vyskúšať! Rastlinná zdravá náhrada klasického kravského mlieka nemá chybu. Ak Vás trápi nafukovanie alebo hnačky, tak siahnite práve po ryžovom nápoji, ktorý je bez laktózy, upokojí trávenie
Badián – liečivá hviezdička
Voňavá a liečivá prvá pomoc. Badián, krásny hviezdicovitý plod, ktorý si nájde miestečko aj vo Vašej kuchyni. Účinný liečivý plod obsahujúci minerály, vitamíny a ďalšie účinné látky, ktoré pomôžu Vášmu tráveniu, kĺbom, dýchaniu, imunite a navyše ulahodí aj chuťovým bunkám
Bravčové mäso
Bravčové mäso je neoddeliteľnou súčasťou nášho stravovania už celé storočia. Vôbec sa ho nemusíte báť, je síce tučnejšie ako hydina či hovädzie mäso, ale konzumovaním chudších častí prasaťa získate cenné živiny a ak to nebude vyprážaný rezeň, tak neublížite ani svojej hmotnosti 🙂
Prvosienka jarná
Prvosienka je perfektný prírodný pomocník s migrénou, zlým vyprázdňovaním, spánkom či inými zdravotnými ťažkosťami… Verte prírode a keď príde ten správny čas určite sa vydajte na malú prieskumnú „akciu“ za prvosienkou jarnou, jej účinky využijete počas celého roka…
Hovädzie mäso
Je hovädzie mäso zdravé? Môžem ho konzumovať aj počas chudnutia alebo udržiavania svojej hmotnosti? Hovädzie mäso je charakteristické svojou tmavo-červenou farbou.
Triky ako pomôcť suchým vlasom – pomoc z „prírody“
Po zime sa treba postarať nie len o svoje vnútorné zdravie ale aj o svoj zovňajšok… Do leta chcem byť pekné a zbavené zimných kilogramov, takže je najvyšší čas sa po toho pustiť
Lipkavec (pravý, syridlový, marinkový)
Veľa liečivých bylín vyniká v mnohých „oblastiach“ tela ale táto rastlina patrí medzi unikáty liečivých bylín. Jej úžas a rozsah pôsobnosti je na mieste. Nepodceňte túto rastlinu a radšej si ju zadovážte ako účinnú liečivú bylinku a prevenciu pre každý prípad
